12+15:17
Быстрая подкачка спины для прямой красивой осанки
816
просмотров
2 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/525047/
45
11.01.2025
ЗДОРОВАЯ СПИНА / РОВНАЯ ОСАНКА
Глубокая проработка мышц и суставов по всему телу, чтобы раскрыть грудной отдел, снять зажимы и расслабить спину
45 видео
12+
12+27:30
ПИЛАТЕС ДЛЯ СТРОЙНОЙ СПИНЫ | Здоровая спина, ровная осанка
1,25 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+27:15
Осанка мечты | Укрепляем спину и раскрываем плечи
685
просмотров
3 месяца назад
12+28:07
ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ И ПОДКАЧАТЬ РУКИ НА 100% | ВЕРХ ТЕЛА
3,19 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+09:13
Как выпрямить спину, шею и убрать холку!
1,31 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+27:31
Укрепляем СПИНУ ПОЛНОЦЕННО | Собрали лучшее ОТ БОЛИ В СПИНЕ и ШЕЕ
1,24 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+28:04
Комплекс для ровной спины и красивой осанки | Тренировка для спины
1,29 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+49:59
УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ ОСАНКИ И ВЫНОСЛИВОСТИ / BARRE 50 МИНУТ
235
просмотров
2 года назад
12+21:22
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ, ПОЯСНИЦЕ И ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ
154
просмотра
4 года назад
12+14:40
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЯМОЙ СПИНЫ И КРАСИВОЙ ОСАНКИ - СЕКРЕТЫ ОТ ГИМНАСТКИ
124
просмотра
5 лет назад
12+16:13
УКРЕПЛЕНИЕ ВЕРХНИХ МЫШЦ СПИНЫ - КАК ПОХУДЕТЬ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
61
просмотр
5 лет назад
12+14:56
12+07:55
БОЛИТ ИЛИ УСТАЕТ СПИНА? ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ
48
просмотров
4 года назад
12+14:24
Бережный ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ | Упражнения для ровной осанки
1,74 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+27:12
КРАСИВАЯ СПИНА, РОВНАЯ ОСАНКА | Тренировка на здоровую спину
1,91 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+27:55
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И РОВНОЙ ОСАНКИ / ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / 30 МИНУТ
2,69 тыс.
просмотров
2 года назад
12+28:08
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА - КРАСИВЫЕ РУКИ, СИЛЬНЫЙ ПРЕСС, ЗДОРОВАЯ СПИНА / 30 МИНУТ
1,13 тыс.
просмотров
3 года назад
12+15:00
РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И ХОРОШЕЙ ОСАНКИ / 15 МИНУТ
6,5 тыс.
просмотров
3 года назад
12+28:05
БОЛЬШОЙ КОМПЛЕКС НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБИТЬ СПИНУ
1,31 тыс.
просмотров
3 года назад
12+18:01
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ПОСЛЕ РАБОЧЕГО ДНЯ / УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ И НОГ
403
просмотра
3 года назад