12+14:13
Как сохранить спину ПРЯМОЙ И ЗДОРОВОЙ | Мобилизация грудного отдела 🧘♀️
500
просмотров
14 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/525047/
48
04.05.2025
ЗДОРОВАЯ СПИНА / РОВНАЯ ОСАНКА
Глубокая проработка мышц и суставов по всему телу, чтобы раскрыть грудной отдел, снять зажимы и расслабить спину
48 видео
12+
12+15:06
Простые и эффективные упражнения ДЛЯ ПРЯМОЙ РОВНОЙ СПИНЫ 🧘♀️
927
просмотров
2 месяца назад
12+15:08
Мягкие упражнения для здоровой прямой спины | Ровная осанка 🧘♀️
1,85 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+15:17
Быстрая подкачка спины для прямой красивой осанки
1,66 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+27:30
ПИЛАТЕС ДЛЯ СТРОЙНОЙ СПИНЫ | Здоровая спина, ровная осанка
2,69 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+27:15
Осанка мечты | Укрепляем спину и раскрываем плечи
1,12 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+28:07
ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ И ПОДКАЧАТЬ РУКИ НА 100% | ВЕРХ ТЕЛА
3,4 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+09:13
Как выпрямить спину, шею и убрать холку!
1,78 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+27:31
Укрепляем СПИНУ ПОЛНОЦЕННО | Собрали лучшее ОТ БОЛИ В СПИНЕ и ШЕЕ
1,58 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+28:04
Комплекс для ровной спины и красивой осанки | Тренировка для спины
1,62 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+49:59
УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ ОСАНКИ И ВЫНОСЛИВОСТИ / BARRE 50 МИНУТ
388
просмотров
3 года назад
12+21:22
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ, ПОЯСНИЦЕ И ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ
303
просмотра
5 лет назад
12+14:40
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЯМОЙ СПИНЫ И КРАСИВОЙ ОСАНКИ - СЕКРЕТЫ ОТ ГИМНАСТКИ
167
просмотров
5 лет назад
12+16:13
УКРЕПЛЕНИЕ ВЕРХНИХ МЫШЦ СПИНЫ - КАК ПОХУДЕТЬ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
119
просмотров
5 лет назад
12+14:56
12+07:55
БОЛИТ ИЛИ УСТАЕТ СПИНА? ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ
78
просмотров
4 года назад
12+14:24
Бережный ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ | Упражнения для ровной осанки
2,49 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+27:12
КРАСИВАЯ СПИНА, РОВНАЯ ОСАНКА | Тренировка на здоровую спину
2,64 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+27:55
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И РОВНОЙ ОСАНКИ / ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / 30 МИНУТ
4,01 тыс.
просмотров
3 года назад
12+28:08
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА - КРАСИВЫЕ РУКИ, СИЛЬНЫЙ ПРЕСС, ЗДОРОВАЯ СПИНА / 30 МИНУТ
1,71 тыс.
просмотров
3 года назад