12+50:05
Твой ПРЕСС станет КРАСИВЫМ И СИЛЬНЫМ за месяц тренировок ⚡
1,26 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/525150/
32
07.03.2025
ВЕРХ ТЕЛА / СПИНА, РУКИ, ПРЕСС, ШЕЯ, ГРУДЬ
Глубокая проработка мышц верхней части тела. Главный фокус — укрепить мышцы спины, шеи и грудного отдела, пресса и рук
32 видео
12+
12+27:30
ПИЛАТЕС ДЛЯ СТРОЙНОЙ СПИНЫ | Здоровая спина, ровная осанка
2,14 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+27:15
Осанка мечты | Укрепляем спину и раскрываем плечи
944
просмотра
4 месяца назад
12+28:07
ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ И ПОДКАЧАТЬ РУКИ НА 100% | ВЕРХ ТЕЛА
3,31 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+09:13
Как выпрямить спину, шею и убрать холку!
1,51 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+27:31
Укрепляем СПИНУ ПОЛНОЦЕННО | Собрали лучшее ОТ БОЛИ В СПИНЕ и ШЕЕ
1,43 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+28:08
Упражнения из ПИЛАТЕСА для КРАСИВОГО ПРЕССА | Пилатес на похудение
1,89 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+02:34
КРАСИВЫЕ ХУДЫЕ РУКИ | Быстрый сет на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
637
просмотров
6 месяцев назад
12+28:04
Комплекс для ровной спины и красивой осанки | Тренировка для спины
1,47 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+28:08
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА - КРАСИВЫЕ РУКИ, СИЛЬНЫЙ ПРЕСС, ЗДОРОВАЯ СПИНА / 30 МИНУТ
1,46 тыс.
просмотров
3 года назад
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
1,68 тыс.
просмотров
3 года назад
12+15:04
ТРЕНИРОВКА БАРРЕ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК / ПРОКАЧКА РУК
204
просмотра
3 года назад
12+15:04
ТРЕНИРОВКА БАРРЕ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК / ПРОКАЧКА РУК
111
просмотров
4 года назад
12+08:50
КРАСИВЫЕ ПЛЕЧИ И РУКИ - УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ ДЕВУШЕК
26
просмотров
5 лет назад
12+05:20
УПРАЖНЕНИЯ ПИЛАТЕС ДЛЯ СИЛЬНЫХ И КРАСИВЫХ РУК
87
просмотров
4 года назад
12+08:59
Упражнения барре на прокачку рук | SMSTRETCHING
117
просмотров
3 года назад
12+05:54
Подкачка рук в домашних условиях ? | SMSTRETCHING
86
просмотров
3 года назад
12+04:12
СИЛЬНЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ - упражнения для рук С РЕЗИНКОЙ ? | SMSTRETCHING
6,13 тыс.
просмотров
3 года назад
12+04:46
КАЧАЕМ РУКИ с ГАНТЕЛЯМИ - упражнения на ПОДКАЧКУ РУК | SMSTRETCHING
2,1 тыс.
просмотров
3 года назад
12+15:11