RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

ПИЛАТЕС / PILATES
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/525175/
34
08.06.2025

ПИЛАТЕС / PILATES

Удалить из раздела «Моё»
Интенсивная тренировка в неторопливом темпе. Прорабатываем все мышцы тела. Особенно — пресс и спину
Загрузка...
34 видео
15 МИНУТ ПИЛАТЕС НА ПЛОСКИЙ ЖИВОТ // КРАСИВЫЙ ПРЕСС12+
15:00
15 МИНУТ ПИЛАТЕС НА ПЛОСКИЙ ЖИВОТ // КРАСИВЫЙ ПРЕСС
1,24 тыс.
просмотров
17 дней назад
ПИЛАТЕС ДОМА | Упражнения для красивых и подтянутых рук 💪12+
14:37
ПИЛАТЕС ДОМА | Упражнения для красивых и подтянутых рук 💪
633
просмотра
Месяц назад
Как развить баланс | Пилатес для КРАСИВОГО ТЕЛА 🧘♀️12+
14:38
Как развить баланс | Пилатес для КРАСИВОГО ТЕЛА 🧘♀️
463
просмотра
2 месяца назад
Упражнения из ПИЛАТЕСА для КРАСИВЫХ РУК И СИЛЬНЫХ ПЛЕЧ 💪12+
15:21
Упражнения из ПИЛАТЕСА для КРАСИВЫХ РУК И СИЛЬНЫХ ПЛЕЧ 💪
1,01 тыс.
просмотров
3 месяца назад
ПИЛАТЕС | ПОДБОРКА ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЕ ТЕЛО ✨12+
15:03
ПИЛАТЕС | ПОДБОРКА ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЕ ТЕЛО ✨
1,94 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Пилатес для красивого тела | Упругие бедра и ягодицы 🍑12+
28:13
Пилатес для красивого тела | Упругие бедра и ягодицы 🍑
2,45 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
ЛУЧШЕЕ ИЗ ПИЛАТЕСА на ВСЕ ТЕЛО | 30 минут 💪12+
25:12
ЛУЧШЕЕ ИЗ ПИЛАТЕСА на ВСЕ ТЕЛО | 30 минут 💪
8,95 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
Пилатес на все тело | Марафон SMSTRETCHING12+
09:52
Пилатес на все тело | Марафон SMSTRETCHING
2,55 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Пилатес на сильный и красивый пресс | Марафон SMSTRETCHING12+
10:12
Пилатес на сильный и красивый пресс | Марафон SMSTRETCHING
1,14 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Пилатес на ноги и ягодицы | Марафон SMSTRETCHING12+
10:41
Пилатес на ноги и ягодицы | Марафон SMSTRETCHING
5,1 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Упражнения из пилатеса для идеальных ягодиц 🍑12+
14:41
Упражнения из пилатеса для идеальных ягодиц 🍑
3,04 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Пилатес дома – сильное и гибкое тело12+
49:32
Пилатес дома – сильное и гибкое тело
3,98 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
ПИЛАТЕС ДЛЯ СТРОЙНОЙ СПИНЫ | Здоровая спина, ровная осанка12+
27:30
ПИЛАТЕС ДЛЯ СТРОЙНОЙ СПИНЫ | Здоровая спина, ровная осанка
3,02 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Пилатес на все тело | Лучшие упражнения из пилатеса на 50 минут12+
50:03
Пилатес на все тело | Лучшие упражнения из пилатеса на 50 минут
10,8 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Упражнения из ПИЛАТЕСА для КРАСИВОГО ПРЕССА | Пилатес на похудение12+
28:08
Упражнения из ПИЛАТЕСА для КРАСИВОГО ПРЕССА | Пилатес на похудение
2,85 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Пилатес для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и КРАСИВОГО ПРЕССА12+
27:48
Пилатес для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и КРАСИВОГО ПРЕССА
2,96 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
КАЧАЕМ ПРЕСС ДОМА - УПРАЖНЕНИЯ ПИЛАТЕСА ДЛЯ ПРЕССА12+
10:48
КАЧАЕМ ПРЕСС ДОМА - УПРАЖНЕНИЯ ПИЛАТЕСА ДЛЯ ПРЕССА
2,2 тыс.
просмотров
3 года назад
ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА - 10 МИНУТ НА ОСАНКУ, ГИБКОСТЬ И РАЗВИТИЕ МЫШЦ12+
09:36
ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА - 10 МИНУТ НА ОСАНКУ, ГИБКОСТЬ И РАЗВИТИЕ МЫШЦ
4,09 тыс.
просмотров
3 года назад
ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ12+
08:50
ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ
1,79 тыс.
просмотров
3 года назад
УПРАЖНЕНИЯ ПИЛАТЕС ДЛЯ СИЛЬНЫХ И КРАСИВЫХ РУК12+
05:20
УПРАЖНЕНИЯ ПИЛАТЕС ДЛЯ СИЛЬНЫХ И КРАСИВЫХ РУК
1,98 тыс.
просмотров
3 года назад
Загрузка