12+14:40
Зарядка утром, легкая разминка на все тело 😍
77
просмотров
7 часов назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/525405/
70
04.05.2025
БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
Тренировки из разных направлений, для которых не потребуется никакой инвентарь, кроме коврика для вашего удобства
70 видео
12+
12+15:00
ЙОГА НА КОР | ДЛЯ БАЛАНСА И СТАБИЛИЗАЦИИ ТЕЛА
261
просмотр
7 дней назад
12+14:13
Как сохранить спину ПРЯМОЙ И ЗДОРОВОЙ | Мобилизация грудного отдела 🧘♀️
500
просмотров
14 дней назад
12+14:51
Кардиотренировка ФИТБОКСИНГ для девушек | Сжигаем калории на боксе 🔥
254
просмотра
17 дней назад
12+14:38
Как развить баланс | Пилатес для КРАСИВОГО ТЕЛА 🧘♀️
370
просмотров
21 день назад
12+15:16
Тренировка на ВЕРХ ТЕЛА | Красивые руки, сильный пресс, здоровая спина 💪
914
просмотров
24 дня назад
12+15:02
Сжигаем калории в танце | Танцевальное кардио для девушек 🔥
569
просмотров
Месяц назад
12+15:11
БАРРЕ НА КРАСИВЫЙ СИЛЬНЫЙ ПРЕСС | КАК УБРАТЬ ЖИВОТ 🔥
802
просмотра
Месяц назад
12+16:20
Пилатес | Мягко пробуждаем все тело и разминаем все мышцы ✨
975
просмотров
Месяц назад
12+16:34
Худеем эффективно | HIIT КАРДИО Тренировка для сжигания калорий 🔥
565
просмотров
Месяц назад
12+15:08
Приятная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА для мягкого пробуждения ✨
1,17 тыс.
просмотров
Месяц назад
12+15:06
Простые и эффективные упражнения ДЛЯ ПРЯМОЙ РОВНОЙ СПИНЫ 🧘♀️
927
просмотров
2 месяца назад
12+15:19
Расслабляем тело ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОГО ДНЯ | ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА 😴
1,12 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+15:21
Упражнения из ПИЛАТЕСА для КРАСИВЫХ РУК И СИЛЬНЫХ ПЛЕЧ 💪
918
просмотров
2 месяца назад
12+15:17
Зарядка утренняя растяжка для мягкого начала дня 😍
1,83 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+15:03
ИНТЕНСИВНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА | ФИТБОКСИНГ 🔥
444
просмотра
2 месяца назад
12+15:51
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА без инвентаря и без шпагатов ✨
1,56 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+15:21
Приобщайся к ЙОГЕ с этой ЛЕГКОЙ ТРЕНИРОВКОЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🧘♀️
1,07 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+15:45
ЛЕГКАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ БОДРОГО НАЧАЛА ДНЯ 😊
1,72 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+15:03
ПИЛАТЕС | ПОДБОРКА ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЕ ТЕЛО ✨
1,82 тыс.
просмотров
3 месяца назад