12+26:08
Домашняя работа со своим телом во время дыхания. Снимите гипертонус шеи и облегчите себе движение
10
просмотров
2 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/589356/
7
30.05.2025
Тренировки на все тело
Здесь собраны полноценные тренировки разных направленностей: от развития гибкости и улучшения работы нервной системы до прокачки ягодиц и мышц спины.
7 видео
12+
12+32:43
Всего две резинки один диван и вы в классной форме!
16
просмотров
3 месяца назад
12+18:47
Не чувствуешь спину?#тренировка
92
просмотра
10 месяцев назад
12+22:14
12+09:47
Урок на гибкость за 10 минут. Подготовь свое тело к нагрузкам
23
просмотра
Год назад
12+42:59
12+08:11
Упражнения для здоровья и правильной работы стоп
10
просмотров
Год назад