12+03:17
Как сделать округлую попу? Качаем ягодицы в зале.
2,5 тыс.
просмотров
2 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/650867/
14
20.02.2025
Тренируемся тут
Тут собраны все тренировки, как для зала так и для дома .
Есть для новичков и для профита все группы мышц.
14 видео
12+
12+03:19
Как накачать ягодицы в зале! Странные тренажеры и как ими пользоваться!?
7,49 тыс.
просмотров
Месяц назад
12+03:02
Делаем рельефные руки : дома и в зале
3,57 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+04:07
Куда идем ? В зал или тренируемся дома?
3,61 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+03:29
Тренировка СПИНА-ГРУДЬ-РУКИ (тренажерный зал)
3,9 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+05:42
ПРЕСС-как прокачать и для чего он нужен ?
2,5 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+07:28
Разминка - провал или залог здоровья ?
3,08 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+06:20
Тренировка ног ЗАЛ (подходит новичкам)
29,5 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+06:50
Подтянутые красивые ноги ? ЛЕГКО!
6,83 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+03:52
Первый раз в зале (имитация)
13,6 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+04:41
Красивая спина - просто и БЕСПЛАТНО !
2,99 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+03:24
Всего один тренажер, а сколько пользы !
4,52 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+03:31
СЕТ для сочных ягодиц
12,4 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+04:11
Тренировка для рук (ЗАЛ)
13,8 тыс.
просмотров
4 месяца назад