12+03:02
Делаем рельефные руки : дома и в зале
3,33 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/650867/
12
23.10.2024
Тренируемся тут
Тут собраны все тренировки, как для зала так и для дома .
Есть для новичков и для профита все группы мышц.
12 видео
12+
12+04:07
Куда идем ? В зал или тренируемся дома?
3,48 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+03:29
Тренировка СПИНА-ГРУДЬ-РУКИ (тренажерный зал)
2,55 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+05:42
ПРЕСС-как прокачать и для чего он нужен ?
2,29 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+07:28
Разминка - провал или залог здоровья ?
3,01 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+06:20
Тренировка ног ЗАЛ (подходит новичкам)
29,3 тыс.
просмотров
Месяц назад
12+06:50
Подтянутые красивые ноги ? ЛЕГКО!
6,69 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+03:52
Первый раз в зале (имитация)
13,5 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+04:41
Красивая спина - просто и БЕСПЛАТНО !
2,87 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+03:24
Всего один тренажер, а сколько пользы !
4,4 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+03:31
СЕТ для сочных ягодиц
11,9 тыс.
просмотров
Месяц назад
12+04:11
Тренировка для рук (ЗАЛ)
13,3 тыс.
просмотров
Месяц назад