12+10:11
10-минутная тренировка для красивой спины | Тренировка для осанки и укрепления мышц спины
1,1 тыс.
просмотров
Месяц назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/714310/
8
13.04.2025
Утренняя зарядка
Собрала для вас тренировки, которые чудесно делать после пробуждения. Заряд бодрости на целый день обеспечен!
8 видео
12+
12+34:41
30-минутная утренняя тренировка | Пилатес тренировка на все тело
3,53 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+34:42
Утренний пилатес | Зарядка на все тело без повторов | 30-минутная тренировка для начинающих
7,21 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+10:13
10-минутная тренировка на мобильность и гибкость всего тела | Повторяем ежедневно!
4,58 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+15:13
15-минутная растяжка для мышц шеи, плеч и спины | Yoga style | Тренировка для снятия напряжения
12,9 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+14:53
15-минутная тренировка для бедер и ягодиц | Тренировка без оборудования
5,93 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+10:15
10-минутная утренняя растяжка | Тренировка для пробуждения всего тела | Зарядка
11,7 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+10:14
10-минутная растяжка всего тела | Йога для снятия стресса и напряжения | Антистресс
6,38 тыс.
просмотров
9 месяцев назад