12+34:43Мягкая тренировка для здоровья спины и позвоночника в стиле pre Pilates75просмотров21 день назад
12+44:41Пилатес для здоровой спины. Тренировка и оздоровление позвоночника через практику для начинающих121просмотр3 месяца назад
12+42:42Стартуем с йогой и пилатес: уроки для начинающих для легкости в руках, спине. Верхний плечевой пояс31просмотр3 месяца назад
12+38:50Изучаем йогу и пилатес: практика для начинающих для позвоночника (маленькие движения: перекаты)42просмотра3 месяца назад
12+34:49Йога и пилатес для начинающих, мягкая тренировка дома. МАГИЯ МАЛЕНЬКИХ ДВИЖЕНИЙ55просмотров4 месяца назад
12+43:43Мягкая тренировка на всё тело для здоровья спины и позвоночника для начинающих и опытных практиков85просмотров4 месяца назад
12+44:18Тренировка на все тело от сутулости в спине для красивой осанки (маленькие движения, йога, пилатес)25просмотров3 месяца назад
12+38:01Гибкость и осанка: секреты здорового позвоночника.Мягкая тренировка,маленькие движения,пилатес,йога27просмотров3 месяца назад
12+36:51Мягкая тренировка для начинающих: здоровый позвоночник и красивая осанка (перекаты, йога, пилатес)105просмотров3 месяца назад