12+11:52
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/729750/
50
03.03.2025
Йога занятия до 30 минут сhilelavida
Тут собраны все короткие занятия не более 30 минут для удобного поиска подходящей по времени практики
50 видео
12+
12+12:00
Бодрая Йога — когда нет времени. Йога для хорошего настроения. Йога chilelavida Елена Малова
386
просмотров
5 месяцев назад
12+16:38
Интенсивная 15-минутная йога для всего тела. Утренняя йога. Йога chilelavida Елена Малова
1,28 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+34:04
Виньяса Флоу Йога за 30 минут. Динамическая йога. Йога chilelavida Елена Малова
971
просмотр
5 месяцев назад
12+18:40
Эффективная растяжка — 15 минут. Растяжка на все тело. Йога chilelavida Елена Малова
2,17 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+12:07
ЙОГА — 10 МИНУТ. Йога на все тело. Йога chilelavida Елена Малова
769
просмотров
2 месяца назад
12+17:34
Утренняя ЙОГА ФЛОУ. Вечерняя йога дома. Йога chilelavida Елена Малова
500
просмотров
3 месяца назад
12+09:53
ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ – 2 день: йога стоя. Йога chilelavida Елена Малова
2,64 тыс.
просмотров
Месяц назад
12+16:24
ЙОГА 15 МИНУТ. Утренняя йога для всех или йога перед сном. Хатха йога дома. Йога c Еленой Маловой
1,71 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+28:14
Йога комплекс — укрепление рук. Утренняя йога 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова
542
просмотра
3 месяца назад
12+09:07
ПИЖАМНАЯ ЙОГА утром в кровати. Йога 10 минут. Йога chilelavida Елена Малова
965
просмотров
2 месяца назад
12+28:43
Растяжка для спины и поясницы. Растяжка в домашних условиях. Йога chilelavida Елена Малова
4 тыс.
просмотров
Месяц назад
12+16:45
Раскрытие тазобедренных суставов — 15 минут. Короткая йога. Йога chilelavida Елена Малова
1,26 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+30:49
Йога на полу — виньяса йога на все тело. Йога 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова
704
просмотра
5 месяцев назад
12+22:03
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на все тело ДОМА утром и вечером ДЛЯ ВСЕХ - Йога chilelavida Елена Малова
1,23 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+27:27
Йога — упражнения для ног. Йога chilelavida Елена Малова
1,7 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+11:48
ЙОГА КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ. Йога на все тело. Йога 10 минут. Йога chilelavida Елена Малова
1,85 тыс.
просмотров
Месяц назад
12+09:53
ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ – 4 день. Йога для всех. Йога chilelavida Елена Малова
1,28 тыс.
просмотров
Месяц назад
12+16:28
Легкая Растяжка на все тело дома. Мягкая растяжка 15 минут. Йога chilelavida Елена Малова
4,95 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+17:25
КОРОТКАЯ ЙОГА за 15 минут. Домашняя йога для всех. Йога Сhilelavida Елена Малова
1,4 тыс.
просмотров
2 месяца назад