12+24:29
Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин. Йога chilelavida Елена Малова
481
просмотр
4 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/729750/
56
07.05.2025
Йога занятия до 30 минут сhilelavida
Тут собраны все короткие занятия не более 30 минут для удобного поиска подходящей по времени практики
56 видео
12+
12+11:39
Йога за 10 минут дома — хатха-йога для начинающих. Йога для здоровья chilelavida Елена Малова
1,62 тыс.
просмотров
20 дней назад
12+14:48
ЙОГА за 10 Минут. Йога дома. Йога для всех. Хатха Йога для здоровья. Йога chilelavida Елена Малова
2,84 тыс.
просмотров
Месяц назад
12+23:07
Растяжка: Раскрытие тазобедренных суставов. Как сесть в позу лотоса. Йога chilelavida Елена Малова
2,94 тыс.
просмотров
Месяц назад
12+12:14
Виньяса Йога Флоу: утренняя йога или йога на ночь. Йога дома. Йога chilelavida Елена Малова
1,21 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+17:10
Утренняя Йога — 15 минут. Занятия Йогой. Короткая тренировка. Йога chilelavida Елена Малова
2,26 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+11:52
ЙОГА за 10 Минут. Хатха Йога для Начинающих. Вечерняя Йога Дома. Йога chilelavida Елена Малова
1,76 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+12:00
Бодрая Йога — когда нет времени. Йога для хорошего настроения. Йога chilelavida Елена Малова
834
просмотра
7 месяцев назад
12+16:38
Интенсивная 15-минутная йога для всего тела. Утренняя йога. Йога chilelavida Елена Малова
2,06 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+34:04
Виньяса Флоу Йога за 30 минут. Динамическая йога. Йога chilelavida Елена Малова
1,51 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+18:40
Эффективная растяжка — 15 минут. Растяжка на все тело. Йога chilelavida Елена Малова
3,3 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+12:07
ЙОГА — 10 МИНУТ. Йога на все тело. Йога chilelavida Елена Малова
1,15 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+17:34
Утренняя ЙОГА ФЛОУ. Вечерняя йога дома. Йога chilelavida Елена Малова
1,01 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+09:53
ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ – 2 день: йога стоя. Йога chilelavida Елена Малова
4,09 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+16:24
ЙОГА 15 МИНУТ. Утренняя йога для всех или йога перед сном. Хатха йога дома. Йога c Еленой Маловой
3,1 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+28:14
Йога комплекс — укрепление рук. Утренняя йога 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова
1,13 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+09:07
ПИЖАМНАЯ ЙОГА утром в кровати. Йога 10 минут. Йога chilelavida Елена Малова
1,59 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+28:43
Растяжка для спины и поясницы. Растяжка в домашних условиях. Йога chilelavida Елена Малова
5,25 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+16:45
Раскрытие тазобедренных суставов — 15 минут. Короткая йога. Йога chilelavida Елена Малова
2,12 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+30:49
Йога на полу — виньяса йога на все тело. Йога 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова
1,33 тыс.
просмотров
7 месяцев назад