12+50:14
БУДЕТ ЖАРКО, если гантели 3-4 кг. блин 5 кг. Погнали 💪🔥руки, бедра, пресс
6
просмотров
2 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/782722/
27
01.07.2025
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
Здесь вы найдете тренировку для здоровья на любой вкус
27 видео
12+
12+52:29
ВЫПАДЫ, ПЛАНКИ, РУКИ. разминка базовые шаги аэробики💃🤗
6
просмотров
2 дня назад
12+46:34
ЗДОРОВОЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО. здоровый позвоночник, стройные бедра, подтянутый живот.
4
просмотра
10 дней назад
12+44:30
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО ( гибкий позвоночник, красивая спина)
5
просмотров
19 дней назад
12+46:32
ЗДОРОВОЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО. здоровый позвоночник, стройные бедра, подтянутый живот.
5
просмотров
20 дней назад
12+45:54
ГОРИБЕДРА ПЛЮС КОСЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА.
9
просмотров
23 дня назад
12+46:01
ГИБКИЙ, ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
6
просмотров
25 дней назад
12+42:44
ВЫТЯЖЕНИЯ И РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. РАБОТА С ПОЗВОНОЧНИКОМ И ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ.
7
просмотров
25 дней назад
12+52:29
45х20 ВСЕ ТЕЛО ( гант.4 кг. блин 5кг)
8
просмотров
Месяц назад
12+45:34
45 х 15 БЕЗ ПОВТОРОВ, БЕЗ ПРЫЖКОВ. гантели 3 кг. блин 5 кг
8
просмотров
Месяц назад
12+44:13
Вытяжение в динамике
12
просмотров
Месяц назад
12+44:39
вытяжение в динамике и планки.
3
просмотра
Месяц назад
12+44:25
45х20 ДВА В ОДНОМ ( кардио и сила) гантель 3кг блин 5 кг
7
просмотров
Месяц назад
12+46:35
Прокачай тело и создай фигуру мечты 50 х20 гантель 4кг. ИНТЕНСИВ
5
просмотров
Месяц назад
12+52:29
45х20 ВСЕ ТЕЛО ( гант.4 кг. блин 5кг)
5
просмотров
Месяц назад
12+45:34
12+44:16
5 кг. КОСЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА. РУКИ, БЕДРА
4
просмотра
Месяц назад
12+44:10
16 х 4 РУКИ, БЕДРА, ПРЕСС
8
просмотров
Месяц назад
12+46:01
ГИБКИЙ, ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
4
просмотра
Месяц назад
12+56:02
Йога с Ириной. Открытый и закрытый таз.
9
просмотров
7 месяцев назад