RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Ширли Ким
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/795562/
16
28.06.2025

Ширли Ким

Удалить из раздела «Моё»
Тренировки Ширли Ким
Загрузка...
16 видео
Shirlyn Kim 16-минутный классический пилатес для стройного тела|Тренировка всего тела и мышц спины12+
16:46
Shirlyn Kim 16-минутный классический пилатес для стройного тела|Тренировка всего тела и мышц спины
274
просмотра
8 дней назад
Пилатес для похудения всего тела и сжигания жира | Pilates Body Challenge в домашних условиях12+
12:42
Пилатес для похудения всего тела и сжигания жира | Pilates Body Challenge в домашних условиях
236
просмотров
8 дней назад
Shirlyn Kim - Пилатес и кардиотренировки в стиле Дженни / Подтянутая талия и стройное тело дома12+
10:26
Shirlyn Kim - Пилатес и кардиотренировки в стиле Дженни / Подтянутая талия и стройное тело дома
422
просмотра
2 месяца назад
Shirlyn Kim - 8 МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ И ДЛИННЫХ НОГ + ГИБКОСТИ БЕДЕР, ИКР, ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА12+
08:40
Shirlyn Kim - 8 МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ И ДЛИННЫХ НОГ + ГИБКОСТИ БЕДЕР, ИКР, ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА
879
просмотров
5 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА ПО ПИЛАТЕСУ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ l ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ И ПРИОБРЕТИТЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО12+
15:03
ТРЕНИРОВКА ПО ПИЛАТЕСУ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ l ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ И ПРИОБРЕТИТЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО
3,1 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА ТЕЛА В ФОРМЕ ПЕСОЧНЫХ ЧАСОВ l Кардиотренировка всего тела стоя и похудение12+
07:17
ТРЕНИРОВКА ТЕЛА В ФОРМЕ ПЕСОЧНЫХ ЧАСОВ l Кардиотренировка всего тела стоя и похудение
652
просмотра
5 месяцев назад
Shirlyn Kim - ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА СТОЯ / С ПОЛНЫМ СЖИГАНИЕМ ЖИРА в ОРГАНИЗМЕ12+
09:39
Shirlyn Kim - ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА СТОЯ / С ПОЛНЫМ СЖИГАНИЕМ ЖИРА в ОРГАНИЗМЕ
1,53 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Shirlyn Kim - 5-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА Для похудения и стройного тела Для начинающих12+
05:31
Shirlyn Kim - 5-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА Для похудения и стройного тела Для начинающих
2,59 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
СТРОЙНЫЕ НОГИ И БЕДРА за 11 минут l Быстрая и эффективная тренировка l Пилатес для похудения12+
11:24
СТРОЙНЫЕ НОГИ И БЕДРА за 11 минут l Быстрая и эффективная тренировка l Пилатес для похудения
3,58 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
Shirlyn Kim - 10 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА / Пилатес для похудения12+
10:44
Shirlyn Kim - 10 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА / Пилатес для похудения
9,75 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
Shirlyn Kim - 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ (ЛИНИЯ НОГ KPOP IDOLS) в домашних условиях12+
09:45
Shirlyn Kim - 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ (ЛИНИЯ НОГ KPOP IDOLS) в домашних условиях
3,28 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Shirlyn Kim - 9 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕДЕР и ГОЛЕНЕЙ. Низкая нагрузка12+
09:26
Shirlyn Kim - 9 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕДЕР и ГОЛЕНЕЙ. Низкая нагрузка
2,31 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Shirlyn Kim - 7 минут для сжигания жира на животе дома / Плоский живот за 30 дней12+
07:43
Shirlyn Kim - 7 минут для сжигания жира на животе дома / Плоский живот за 30 дней
3,06 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
Shirlyn Kim - КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ МЕНЬШЕ, 6-Минутная Тренировка Дома Без оборудования12+
07:11
Shirlyn Kim - КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ МЕНЬШЕ, 6-Минутная Тренировка Дома Без оборудования
2 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
Shirlyn Kim - Настоящие тренировки от LE SSERAFIM - весело и эффективно, для стройной фигуры12+
08:40
Shirlyn Kim - Настоящие тренировки от LE SSERAFIM - весело и эффективно, для стройной фигуры
3,91 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Shirlyn Kim - 10 МИНУТНЫЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ12+
09:25
Shirlyn Kim - 10 МИНУТНЫЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
15,6 тыс.
просмотров
10 месяцев назад