12+12:49
Дыхательные практики, которые заменят кофе! 13 минут - и ты заряжен! Проверь сам!
11
просмотров
7 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/860537/
11
22.07.2025
Тренировки и практики ~ до 20 мин
11 видео
12+
12+23:06
Практика на раскрытие грудного отдела | Дыхание и движение для тела и гармонизации эмоций
27
просмотров
2 месяца назад
12+11:50
Дыхание для каждого человека и для любой ситуации | Универсальные дыхательные техники
20
просмотров
5 месяцев назад
12+20:55
Расслабляющий комплекс перед сном | Дыхание для крепкого сна | Успокоение мыслей
189
просмотров
10 месяцев назад
12+16:38
Активная практика на баланс между духовным и материальным | Дыхание + движение
13
просмотров
Год назад
12+21:35
Дыхательная практика для наполнения энергией | Снятие усталости | Возвращение ресурсного состояния
18
просмотров
10 месяцев назад
12+23:08
Мобильность и гибкость суставов | Работа со всем телом | Тренировки дома
13
просмотров
9 месяцев назад
12+24:36
Практика от заложенности носа | Прочистка легких | Помощь при ОРВИ
31
просмотр
7 месяцев назад
12+23:39
Тренировка, не вставая с кровати, если прихватило поясницу (без оборудования)
16
просмотров
Год назад
12+15:09
Мягкое расслабление | Практика перед сном | Легкость в теле
14
просмотров
5 месяцев назад
12+13:26