12+23:06
Практика на раскрытие грудного отдела | Дыхание и движение для тела и гармонизации эмоций
25
просмотров
24 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/860537/
10
19.06.2025
Тренировки и практики ~ до 20 мин
10 видео
12+
12+11:50
Дыхание для каждого человека и для любой ситуации | Универсальные дыхательные техники
18
просмотров
4 месяца назад
12+20:55
Расслабляющий комплекс перед сном | Дыхание для крепкого сна | Успокоение мыслей
175
просмотров
9 месяцев назад
12+16:38
Активная практика на баланс между духовным и материальным | Дыхание + движение
13
просмотров
10 месяцев назад
12+21:35
Дыхательная практика для наполнения энергией | Снятие усталости | Возвращение ресурсного состояния
16
просмотров
9 месяцев назад
12+23:08
Мобильность и гибкость суставов | Работа со всем телом | Тренировки дома
13
просмотров
8 месяцев назад
12+24:36
Практика от заложенности носа | Прочистка легких | Помощь при ОРВИ
29
просмотров
6 месяцев назад
12+23:39
Тренировка, не вставая с кровати, если прихватило поясницу (без оборудования)
16
просмотров
10 месяцев назад
12+15:09
Мягкое расслабление | Практика перед сном | Легкость в теле
13
просмотров
4 месяца назад
12+13:26
Гибкость и мобильность с петлями TRX + силовой компонент | Тренировки дома и на природе
17
просмотров
10 месяцев назад