12+09:06
Быстрая разминка на все тело / утренняя зарядка
22
просмотра
2 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/964239/
26
29.06.2025
Мобильность
Тренировки на развитие мобильности
26 видео
12+
12+11:24
Мобильность тазобедренных суставов для новичков
13
просмотров
4 дня назад
12+14:55
Мобильность для всего тела
10
просмотров
8 дней назад
12+12:25
Мобильность верхней части тела
16
просмотров
15 дней назад
12+16:10
Мобильность голеностопа / работаем со стопой
9
просмотров
18 дней назад
12+15:36
Мобильность тазобедренных суставов
52
просмотра
22 дня назад
12+12:43
Как укрепить запястья
14
просмотров
Месяц назад
12+10:26
Мобильность тазобедренных суставов и позвоночника
29
просмотров
2 месяца назад
12+12:30
Мобильность грудного отдела
29
просмотров
2 месяца назад
12+10:24
Мобильность тазобедренных суставов, активный стрейч задней и внутренней поверхностей бедер
14
просмотров
2 месяца назад
12+12:04
Артикуляция позвоночника и растяжка ягодиц и бедер
10
просмотров
2 месяца назад
12+08:09
Мобильность голеностопа, стабильность коленей
10
просмотров
2 месяца назад
12+00:31
Мобильность тазобедренных суставов
10
просмотров
2 месяца назад
12+00:46
Мобильность плечевых суставов и грудного отдела
2
просмотра
2 месяца назад
12+00:22
Мобильность тазобедренных суставов
2
просмотра
2 месяца назад
12+00:55
Подвижность голеностопа
5
просмотров
2 месяца назад
12+10:18
Мобильность для начинающих / утренняя зарядка
8
просмотров
2 месяца назад
12+03:47
Разминка перед приседаниями
12
просмотров
2 месяца назад
12+07:27
Мобильность ТБС, голеностопа и стабильность коленей
8
просмотров
2 месяца назад
12+05:55
Мобильность голеностопного сустава
8
просмотров
2 месяца назад