12+25:03Йога для начинающих | Раскрытие грудного отдела и плечLuba Yoga | Йога. Здоровье. Красота1,65 тыс.просмотров2 года назад
12+38:17✅ Нужна ли периодизация в бодибилдинге и как ее использовать ?Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого1,14 тыс.просмотров2 года назад
18+12:43ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ - Домашняя Тренировка от ВерьёминойВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес5,08 тыс.просмотров2 года назад
12+18:35РАСТЯЖКА на все тело. Йога дома от LubaYogaLuba Yoga | Йога. Здоровье. Красота5,4 тыс.просмотров2 года назад
12+13:23Здоровая шея за 10 минут| Йога для начинающих домаLuba Yoga | Йога. Здоровье. Красота3,97 тыс.просмотров2 года назад
12+40:46Похудеть и при этом сохранить. Принятие себя и последствия. Спектр Шоу выпуск 4Спектр Фитнес67просмотров2 года назад
18+18:54Как СГЛАДИТЬ ЯМКУ НА БЕДРАХ и ОКРУГЛИТЬ ИХ *быстрый результат*ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,52 тыс.просмотров2 года назад
12+00:19Сдача норм ГТО, 10 ступень 30-34, 2023 год.Сергей Морозов / Home Training Club384просмотра2 года назад
12+11:41STRONG YOGA | Растяжка за 12 минут для начинающих!AlbaInBlack - тренировки дома3,15 тыс.просмотров2 года назад
12+16:25? Самые эффективные упражнения. Середина спины, задняя дельта, пресс, бицепсФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого16 тыс.просмотров2 года назад
18+09:5510 Эффективных Упражнений Для Похудения ЛИЦА и ШЕИ - Убираем Второй ПодбородокВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес24,8 тыс.просмотров2 года назад
18+14:45НИЗ ЖИВОТА (и не только) Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка На ВСЕ ТЕЛОВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,39 тыс.просмотров2 года назад
18+16:05ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - *Каждый Сможет Убрать Живот!*ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,78 тыс.просмотров2 года назад
18+18:15Лучшая ТРЕНИРОВКА Для ЯГОДИЦ Дома - Подтяни Попу, Убери ЦеллюлитВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес7,52 тыс.просмотров2 года назад
18+14:54УБЕРИ ЖИВОТ и БОКА - Эффективная Тренировка НА ВСЕ ТЕЛОВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес3,02 тыс.просмотров2 года назад
18+14:40Тренировка Для ТОТАЛЬНОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА на Два Размера - Домашнее КардиоВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,63 тыс.просмотров2 года назад
12+10:2510 МИН ТРЕНИРОВКА С МЕДБОЛОМ НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ НОВИЧКОВMikhail Kaznin1,77 тыс.просмотров2 года назад
18+15:34Как Дома УБРАТЬ ЖИР на ЛЯЖКАХ (БЕДРАХ) за НЕДЕЛЮ *Лучшие Упражнения*ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,54 тыс.просмотров2 года назад
12+05:555 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДЛЯ НОВИЧКОВMikhail Kaznin2,13 тыс.просмотров2 года назад
12+07:29Тренировка всего тела на спортивной площадке. Комплекс из 10 упражнений.Сергей Морозов / Home Training Club588просмотров2 года назад
18+10:48ФР: Убери Боль в Мышцах, ОТЕКИ, ЦЕЛЛЮЛИТ - Лучший комплекс упражненийВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,19 тыс.просмотров2 года назад
12+59:09Выглядеть красиво - сколько стоит? Мышцы и набор. Спектр Шоу (выпуск 2)Спектр Фитнес365просмотров2 года назад
18+15:45ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ во ВСЕМ ТЕЛЕ с Акцентом НА ЖИВОТ - Домашняя Тренировка Для ВсехВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,78 тыс.просмотров2 года назад
18+08:10КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНАЯ ДЕЛАТЬ ЭТИ 3 УПРАЖНЕНИЯ!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,01 тыс.просмотров2 года назад
18+15:39Тренировка Для ГЛУБОКОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ *Подружки Будут Завидовать*ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,58 тыс.просмотров2 года назад
12+11:27ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА | UPPER BODY с гантелямиAlbaInBlack - тренировки дома1,24 тыс.просмотров2 года назад
18+21:07Это ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ в Домашних Условиях - Секрет ОКРУГЛОЙ ПОПЫВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес3,93 тыс.просмотров2 года назад
12+00:31Жим лежа узким хватом. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club264просмотра2 года назад
12+00:30Мертвая тяга. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club246просмотров2 года назад
18+09:47КАК Убрать ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 10 МИНУТ - Упражнения Для СКУЛВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес12,7 тыс.просмотров2 года назад
12+00:28Становая тяга. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club142просмотра2 года назад
12+00:30Гиперэкстензия. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club143просмотра2 года назад
12+00:29Жим лёжа. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club115просмотров2 года назад
12+00:29Приседания со штангой. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club113просмотров2 года назад
18+16:19ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Домашнее Кардио ? Всего 15 МинутВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес79,2 тыс.просмотров2 года назад
12+00:29Разводка гантелей в стороны стоя. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club209просмотров2 года назад
12+00:30Жим штанги, гантелей стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club146просмотров2 года назад
12+00:38Тяга штанги в наклоне стоя. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club234просмотра2 года назад
18+09:17Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые УпражненияВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,67 тыс.просмотров2 года назад
12+00:33Подъём штанги, гантелей на бицепс стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club240просмотров2 года назад
18+19:11УБЕРИ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕКВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,28 тыс.просмотров2 года назад
12+08:29ЯГОДИЦЫ ЗА 8 МИНУТ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | Прокачай внутреннюю часть ног!AlbaInBlack - тренировки дома3,15 тыс.просмотров2 года назад
12+00:25Отжимания на брусьях. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club263просмотра2 года назад
12+00:29Обратные отжимания от скамьи. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club1,22 тыс.просмотров2 года назад
18+12:26Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ОТПУСКА - Лучшая Домашняя Тренировка от ВерьёминойВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес621просмотр2 года назад