18+08:10КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНАЯ ДЕЛАТЬ ЭТИ 3 УПРАЖНЕНИЯ!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,01 тыс.просмотров2 года назад
18+15:39Тренировка Для ГЛУБОКОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ *Подружки Будут Завидовать*ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,59 тыс.просмотров2 года назад
12+11:27ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА | UPPER BODY с гантелямиAlbaInBlack - тренировки дома1,25 тыс.просмотров2 года назад
18+21:07Это ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ в Домашних Условиях - Секрет ОКРУГЛОЙ ПОПЫВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес4 тыс.просмотров2 года назад
12+00:31Жим лежа узким хватом. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club266просмотров2 года назад
12+00:30Мертвая тяга. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club248просмотров2 года назад
18+09:47КАК Убрать ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 10 МИНУТ - Упражнения Для СКУЛВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес13,4 тыс.просмотров2 года назад
12+00:28Становая тяга. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club142просмотра2 года назад
12+00:30Гиперэкстензия. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club144просмотра2 года назад
12+00:29Жим лёжа. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club116просмотров2 года назад
12+00:29Приседания со штангой. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club114просмотров2 года назад
18+16:19ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Домашнее Кардио ? Всего 15 МинутВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес80,2 тыс.просмотров2 года назад
12+00:29Разводка гантелей в стороны стоя. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club209просмотров2 года назад
12+00:30Жим штанги, гантелей стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club147просмотров2 года назад
12+00:38Тяга штанги в наклоне стоя. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club235просмотров2 года назад
18+09:17Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые УпражненияВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,75 тыс.просмотров2 года назад
12+00:33Подъём штанги, гантелей на бицепс стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club241просмотр2 года назад
18+19:11УБЕРИ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕКВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,29 тыс.просмотров2 года назад
12+08:29ЯГОДИЦЫ ЗА 8 МИНУТ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | Прокачай внутреннюю часть ног!AlbaInBlack - тренировки дома3,18 тыс.просмотров2 года назад
12+00:25Отжимания на брусьях. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club264просмотра2 года назад
12+00:29Обратные отжимания от скамьи. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club1,23 тыс.просмотров2 года назад
18+12:26Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ОТПУСКА - Лучшая Домашняя Тренировка от ВерьёминойВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес621просмотр2 года назад
12+35:54МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на роллеVVPROFITNESS7,03 тыс.просмотров2 года назад
12+00:31Отжимания от пола с узкой постановкой рук. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club153просмотра2 года назад
12+00:30Разгибание спины лежа на животе. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club108просмотров2 года назад
12+00:41Подъем ног в висе. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club104просмотра2 года назад
12+00:27Обратные скручивания. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club150просмотров2 года назад
12+00:29Скручивания корпуса. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club153просмотра2 года назад
18+12:32СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛА - ТОЛЬКО ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес493просмотра2 года назад
12+10:15ПРЕСС И МЫШЦЫ КОРА ЗА 10 МИНУТ | Накачай пресс без дополнительного оборудования!AlbaInBlack - тренировки дома14,1 тыс.просмотров2 года назад
12+00:30Отжимания от пола. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club42просмотра2 года назад
18+10:46НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простейшая Тренировка На Все ТелоВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес785просмотров2 года назад
12+00:28Пистолетики. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club40просмотров2 года назад
12+00:28Болгарские выпады. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club153просмотра2 года назад
12+01:06"Лето.Солнце.RUTUBE" - Найди пасхалку и выиграй крутые призы!AlbaInBlack - тренировки дома366просмотров2 года назад
12+07:20Барби пресс за 3 минуты? Короткая тренировка на пресс под музыку Барби. Быстрая тренировка прессаVVPROFITNESS4,51 тыс.просмотров2 года назад
18+18:47КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ ВСЕГО ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес6,77 тыс.просмотров2 года назад
12+00:31Выпады классические. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club87просмотров2 года назад
12+00:30Приседания. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club69просмотров2 года назад
18+14:35Убери ЖИР с ЖИВОТА, БОКОВ, БЕДЕР - Лучшая Домашняя Тренировка Для ПохуденияВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,62 тыс.просмотров2 года назад
12+00:26Разведение локтей в углу. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club44просмотра2 года назад
18+14:44Как ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШИЕ РУКИ - Видимый Результат ЗА 2 НЕДЕЛИВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,25 тыс.просмотров2 года назад
12+00:54Отжимания на плечи. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club252просмотра2 года назад
12+00:29Подтягивания. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club69просмотров2 года назад
18+19:10Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Горячая Тренировка в Домашних УсловияхВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес835просмотров2 года назад
12+06:426 МИН ПЛАНК ЧЕЛЛЕНДЖ | ПОПРОБУЙ ВЫПОЛНИТЬ ВМЕСТЕ СО МНОЙMikhail Kaznin1,33 тыс.просмотров2 года назад
18+15:24УБЕРИ НИЗ ЖИВОТА за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Элементарная Тренировка ДомаВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес526просмотров2 года назад
12+10:2510 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯMikhail Kaznin1,46 тыс.просмотров2 года назад
12+05:415 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯMikhail Kaznin1,65 тыс.просмотров2 года назад
18+12:34ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - *Каждый Сможет!*ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,02 тыс.просмотров2 года назад
12+06:06УТРЕННЯЯ ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 6 МИНУТ | Кардио-зарядкаAlbaInBlack - тренировки дома1,02 тыс.просмотров2 года назад
12+08:218 МИН ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯMikhail Kaznin2,51 тыс.просмотров2 года назад
