12+35:54МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на роллеVVPROFITNESS6,86 тыс.просмотров2 года назад
12+00:31Отжимания от пола с узкой постановкой рук. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club153просмотра2 года назад
12+00:30Разгибание спины лежа на животе. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club106просмотров2 года назад
12+00:41Подъем ног в висе. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club104просмотра2 года назад
12+00:27Обратные скручивания. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club141просмотр2 года назад
12+00:29Скручивания корпуса. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club151просмотр2 года назад
18+12:32СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛА - ТОЛЬКО ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес483просмотра2 года назад
12+10:15ПРЕСС И МЫШЦЫ КОРА ЗА 10 МИНУТ | Накачай пресс без дополнительного оборудования!AlbaInBlack - тренировки дома13,9 тыс.просмотров2 года назад
12+00:30Отжимания от пола. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club42просмотра2 года назад
18+10:46НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простейшая Тренировка На Все ТелоВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес781просмотр2 года назад
12+00:28Пистолетики. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club40просмотров2 года назад
12+00:28Болгарские выпады. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club151просмотр2 года назад
12+01:06"Лето.Солнце.RUTUBE" - Найди пасхалку и выиграй крутые призы!AlbaInBlack - тренировки дома362просмотра2 года назад
12+07:20Барби пресс за 3 минуты? Короткая тренировка на пресс под музыку Барби. Быстрая тренировка прессаVVPROFITNESS4,4 тыс.просмотров2 года назад
18+18:47КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ ВСЕГО ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес6,71 тыс.просмотров2 года назад
12+00:31Выпады классические. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club77просмотров2 года назад
12+00:30Приседания. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club69просмотров2 года назад
18+14:35Убери ЖИР с ЖИВОТА, БОКОВ, БЕДЕР - Лучшая Домашняя Тренировка Для ПохуденияВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,6 тыс.просмотров2 года назад
12+00:26Разведение локтей в углу. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club44просмотра2 года назад
18+14:44Как ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШИЕ РУКИ - Видимый Результат ЗА 2 НЕДЕЛИВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,22 тыс.просмотров2 года назад
12+00:54Отжимания на плечи. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club233просмотра2 года назад
12+00:29Подтягивания. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club69просмотров2 года назад
18+19:10Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Горячая Тренировка в Домашних УсловияхВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес810просмотров2 года назад
12+06:426 МИН ПЛАНК ЧЕЛЛЕНДЖ | ПОПРОБУЙ ВЫПОЛНИТЬ ВМЕСТЕ СО МНОЙMikhail Kaznin1,32 тыс.просмотров2 года назад
18+15:24УБЕРИ НИЗ ЖИВОТА за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Элементарная Тренировка ДомаВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес523просмотра2 года назад
12+10:2510 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯMikhail Kaznin1,46 тыс.просмотров2 года назад
12+05:415 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯMikhail Kaznin1,64 тыс.просмотров2 года назад
18+12:34ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - *Каждый Сможет!*ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,02 тыс.просмотров2 года назад
12+06:06УТРЕННЯЯ ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 6 МИНУТ | Кардио-зарядкаAlbaInBlack - тренировки дома1,02 тыс.просмотров2 года назад
12+08:218 МИН ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯMikhail Kaznin2,42 тыс.просмотров2 года назад
12+31:15Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего телаVVPROFITNESS6,28 тыс.просмотров2 года назад
12+05:425 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯMikhail Kaznin1,73 тыс.просмотров2 года назад
18+12:23СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДЕР - УБЕРИ ЖИР в Домашних Условиях *Хватит Натирать Ноги*ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,01 тыс.просмотров2 года назад
12+09:40ПИЛАТЕС ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ | Избавься от боли в мышцах и подтяни пресс и ягодицы!AlbaInBlack - тренировки дома4,72 тыс.просмотров2 года назад
12+12:45Простые упражнения для растяжки всего тела в домашних условиях.Сергей Морозов / Home Training Club173просмотра2 года назад
12+05:12Привычка - самый мощный секрет в тренировочном процессе.Сергей Морозов / Home Training Club28просмотров2 года назад
18+15:58ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ во ВСЕМ ТЕЛЕ - Домашняя Тренировка Для ВсехВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,94 тыс.просмотров2 года назад
18+13:48НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Эффективная Тренировка 2 в 1*ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,36 тыс.просмотров2 года назад
12+11:03ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ И ПРЕСС ЗА 11 МИНУТ | Тренировка с дополнительным оборудованиемAlbaInBlack - тренировки дома777просмотров2 года назад
12+01:37Почему стоит участвовать в силовых турнирах? / ФЦ СпектрСпектр Фитнес97просмотров2 года назад
18+07:31ПРЕСС за 5 МИНУТ в ДЕНЬ - Домашняя Тренировка Для Плоского ЖивотикаВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес7,52 тыс.просмотров2 года назад
18+14:50ТОТАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ с ЖИВОТА! *Домашняя Тренировка Для Похудения*ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,79 тыс.просмотров2 года назад
12+08:16SUMMER TABATA | Табата кардио+планка за 8 минут!AlbaInBlack - тренировки дома1,59 тыс.просмотров2 года назад
12+00:59Берпи - техника и разновидности упражнения.Сергей Морозов / Home Training Club48просмотров2 года назад
18+15:327-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ - СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛАВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,16 тыс.просмотров2 года назад
12+10:15ЯГОДИЦЫ+НОГИ | Тренировка с дополнительным оборудованием за 10 минутAlbaInBlack - тренировки дома1,55 тыс.просмотров2 года назад
