RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Фитнес.новое

Фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, упражнения для похудения, йога.

День 1 - 30 мин. интенсивной тренировки ягодиц и мышц кора | с отягощениями | 1-месячный челленджДень 1 - 30 мин. интенсивной тренировки ягодиц и мышц кора | с отягощениями | 1-месячный челлендж
12+35:32
День 1 - 30 мин. интенсивной тренировки ягодиц и мышц кора | с отягощениями | 1-месячный челлендж
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
62
просмотра
Месяц назад
Ценный лайфхак по тренировки икроножных мышц. Исправь свои спичкиЦенный лайфхак по тренировки икроножных мышц. Исправь свои спички
12+00:40
Ценный лайфхак по тренировки икроножных мышц. Исправь свои спички
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
54
просмотра
Месяц назад
Ответка Спартаку SJBODY от Юрия и Сани СпасокукоцкогоОтветка Спартаку SJBODY от Юрия и Сани Спасокукоцкого
12+00:38
Ответка Спартаку SJBODY от Юрия и Сани Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
187
просмотров
Месяц назад
Жонглирую с читингомЖонглирую с читингом
12+00:43
Жонглирую с читингом
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
38
просмотров
Месяц назад
1000007742.mp41000007742.mp4
12+01:00
1000007742.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
16
просмотров
Месяц назад
30-минутная комплексная тренировка Power Pilates для формирования мышц всего тела30-минутная комплексная тренировка Power Pilates для формирования мышц всего тела
12+34:01
30-минутная комплексная тренировка Power Pilates для формирования мышц всего тела
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
72
просмотра
Месяц назад
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Подружки Будут Завидовать*НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Подружки Будут Завидовать*
18+22:12
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Подружки Будут Завидовать*
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
4,94 тыс.
просмотров
Месяц назад
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО БЕЗ ДОП ОБОРУДОВАНИЯТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО БЕЗ ДОП ОБОРУДОВАНИЯ
12+07:57
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО БЕЗ ДОП ОБОРУДОВАНИЯ
AlbaInBlack - тренировки дома
5,13 тыс.
просмотров
Месяц назад
Женская йога. Мягкая практика в критические дни.Женская йога. Мягкая практика в критические дни.
12+51:48
Женская йога. Мягкая практика в критические дни.
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
9,91 тыс.
просмотров
Месяц назад
Отец VS Сын. Совместная тренировка бицепсаОтец VS Сын. Совместная тренировка бицепса
12+00:40
Отец VS Сын. Совместная тренировка бицепса
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
73
просмотра
Месяц назад
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅
18+22:58
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
4,7 тыс.
просмотров
Месяц назад
Почему КРАСИВАЯ техника УБИВАЕТ твой жим лежаПочему КРАСИВАЯ техника УБИВАЕТ твой жим лежа
12+00:37
Почему КРАСИВАЯ техника УБИВАЕТ твой жим лежа
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
231
просмотр
Месяц назад
Негатив — ТЕМНАЯ СТОРОНА жима лежа (Разрушаем мифы)Негатив — ТЕМНАЯ СТОРОНА жима лежа (Разрушаем мифы)
12+00:26
Негатив — ТЕМНАЯ СТОРОНА жима лежа (Разрушаем мифы)
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
74
просмотра
Месяц назад
🔥 "SJbody СПАРТАК VS Юрий Спасокукоцкий – КТО СИЛЬНЕЕ? Жим лежа на наклонной – вызов принят!"🔥 "SJbody СПАРТАК VS Юрий Спасокукоцкий – КТО СИЛЬНЕЕ? Жим лежа на наклонной – вызов принят!"
12+00:47
🔥 "SJbody СПАРТАК VS Юрий Спасокукоцкий – КТО СИЛЬНЕЕ? Жим лежа на наклонной – вызов принят!"
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
58
просмотров
Месяц назад
1000007712.mp41000007712.mp4
12+00:23
1000007712.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
26
просмотров
Месяц назад
Взорви эффективность своих тренировок в зале. Именно ЭТО заставит мышцы и силовые растиВзорви эффективность своих тренировок в зале. Именно ЭТО заставит мышцы и силовые расти
12+01:08
Взорви эффективность своих тренировок в зале. Именно ЭТО заставит мышцы и силовые расти
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
141
просмотр
Месяц назад
Как изменились силовые показатели подростка на сушке телаКак изменились силовые показатели подростка на сушке тела
12+00:35
Как изменились силовые показатели подростка на сушке тела
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
54
просмотра
Месяц назад
Тренировка на брусьях / Прокачай верх телаТренировка на брусьях / Прокачай верх тела
12+06:46
Тренировка на брусьях / Прокачай верх тела
Kalagur
4,29 тыс.
просмотров
Месяц назад
В чем разница между четырьмя схожими упражнениями для мышц спины. Раскрываю сутьВ чем разница между четырьмя схожими упражнениями для мышц спины. Раскрываю суть
12+00:20
В чем разница между четырьмя схожими упражнениями для мышц спины. Раскрываю суть
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
79
просмотров
Месяц назад
Хотел обидеть девушку, но сам обделался по крупному в тренажерном залеХотел обидеть девушку, но сам обделался по крупному в тренажерном зале
12+00:17
Хотел обидеть девушку, но сам обделался по крупному в тренажерном зале
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
88
просмотров
Месяц назад
ПРОСВЕТ ЗА 7 ДНЕЙ — ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА на ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРАПРОСВЕТ ЗА 7 ДНЕЙ — ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА на ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА
18+15:53
ПРОСВЕТ ЗА 7 ДНЕЙ — ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА на ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
4,35 тыс.
просмотров
Месяц назад
Может ли тренер с опытом применения стероидов тренировать натурального бодибилдераМожет ли тренер с опытом применения стероидов тренировать натурального бодибилдера
12+06:29
Может ли тренер с опытом применения стероидов тренировать натурального бодибилдера
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
164
просмотра
Месяц назад
ЭТО НЕ ПРОСТО ПИЛАТЕС — ЭТО ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА 💖ЭТО НЕ ПРОСТО ПИЛАТЕС — ЭТО ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА 💖
18+22:00
ЭТО НЕ ПРОСТО ПИЛАТЕС — ЭТО ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА 💖
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
9,01 тыс.
просмотров
Месяц назад
Идеальная осанка за 15 минут | Йога упражнения и растяжка для спиныИдеальная осанка за 15 минут | Йога упражнения и растяжка для спины
12+22:11
Идеальная осанка за 15 минут | Йога упражнения и растяжка для спины
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
7,68 тыс.
просмотров
Месяц назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | ЗА 6,5 МИНУТ!ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | ЗА 6,5 МИНУТ!
12+07:10
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | ЗА 6,5 МИНУТ!
AlbaInBlack - тренировки дома
5,77 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ — Лучшая Тренировка от ВерьёминойКак БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ — Лучшая Тренировка от Верьёминой
18+23:42
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ — Лучшая Тренировка от Верьёминой
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
4 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Тренировка рук в зале / плечи / бицепс / трицепсТренировка рук в зале / плечи / бицепс / трицепс
12+06:53
Тренировка рук в зале / плечи / бицепс / трицепс
Kalagur
4,9 тыс.
просмотров
2 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛАТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
12+00:12
ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
Mikhail Kaznin
95
просмотров
2 месяца назад
1000007678.mp41000007678.mp4
12+00:38
1000007678.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
58
просмотров
2 месяца назад
ПИЛАТЕСПИЛАТЕС
12+00:45
ПИЛАТЕС
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
55
просмотров
2 месяца назад
Йога утром на каждый день. Практика для пробуждения тела 20 минутЙога утром на каждый день. Практика для пробуждения тела 20 минут
12+20:37
Йога утром на каждый день. Практика для пробуждения тела 20 минут
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
5,03 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Функциональная тренировка / сожги жирФункциональная тренировка / сожги жир
12+05:11
Функциональная тренировка / сожги жир
Kalagur
6,87 тыс.
просмотров
2 месяца назад
САМЫЕ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ 10.000 ШАГОВ 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅САМЫЕ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ 10.000 ШАГОВ 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅
18+21:14
САМЫЕ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ 10.000 ШАГОВ 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
6,55 тыс.
просмотров
2 месяца назад
1000007626.mp41000007626.mp4
12+01:00
1000007626.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
75
просмотров
2 месяца назад
1000007635.mp41000007635.mp4
12+00:41
1000007635.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
43
просмотра
2 месяца назад
1000007625.mp41000007625.mp4
12+00:55
1000007625.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
26
просмотров
2 месяца назад
1000007623.mp41000007623.mp4
12+00:58
1000007623.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
26
просмотров
2 месяца назад
ЭКСТРА ВОРКАУТ ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | ЗА 7 МИНУТ!ЭКСТРА ВОРКАУТ ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | ЗА 7 МИНУТ!
12+07:45
ЭКСТРА ВОРКАУТ ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | ЗА 7 МИНУТ!
AlbaInBlack - тренировки дома
13,4 тыс.
просмотров
2 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА ЗА 15 МИНУТ!ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА ЗА 15 МИНУТ!
12+15:36
ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА ЗА 15 МИНУТ!
Mikhail Kaznin
240
просмотров
2 месяца назад
Легкая йога для начинающих. Начни свой день правильно!Легкая йога для начинающих. Начни свой день правильно!
12+21:33
Легкая йога для начинающих. Начни свой день правильно!
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
3,14 тыс.
просмотров
2 месяца назад
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА!ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА!
12+00:10
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА!
Mikhail Kaznin
105
просмотров
2 месяца назад
ЙОГА. Лёгкое утро с йогой: дышим, тянемся, живём. Йога для начинающих.ЙОГА. Лёгкое утро с йогой: дышим, тянемся, живём. Йога для начинающих.
12+22:09
ЙОГА. Лёгкое утро с йогой: дышим, тянемся, живём. Йога для начинающих.
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
4,62 тыс.
просмотров
2 месяца назад
ПОДКАСТ _ СУБСТАНЦИЯ _ РПППОДКАСТ _ СУБСТАНЦИЯ _ РПП
12+22:35
ПОДКАСТ _ СУБСТАНЦИЯ _ РПП
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
60
просмотров
2 месяца назад
Ягодичный мост на виброплатформе ЯМАГУЧИ | Фитнес АкадемияЯгодичный мост на виброплатформе ЯМАГУЧИ | Фитнес Академия
12+00:33
Ягодичный мост на виброплатформе ЯМАГУЧИ | Фитнес Академия
YAMAGUCHI - массажные кресла, фитнес тренировки
163
просмотра
2 месяца назад
Тренажер виброплатформа для дома. Как похудеть Yamaguchi Vibroplate Shape Up.Тренажер виброплатформа для дома. Как похудеть Yamaguchi Vibroplate Shape Up.
12+20:13
Тренажер виброплатформа для дома. Как похудеть Yamaguchi Vibroplate Shape Up.
YAMAGUCHI - массажные кресла, фитнес тренировки
452
просмотра
2 месяца назад
РАСТЯЖКА ДЛЯ ПРОФИ В СТИЛЕ ПИЛАТЕСА | ПРОТИВ БОЛИ В МЫШЦАХ💜РАСТЯЖКА ДЛЯ ПРОФИ В СТИЛЕ ПИЛАТЕСА | ПРОТИВ БОЛИ В МЫШЦАХ💜
12+08:16
РАСТЯЖКА ДЛЯ ПРОФИ В СТИЛЕ ПИЛАТЕСА | ПРОТИВ БОЛИ В МЫШЦАХ💜
AlbaInBlack - тренировки дома
12,6 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Как УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА Дома - Лучшая Тренировка Для ПЛОСКОГО ЖИВОТАКак УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА Дома - Лучшая Тренировка Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА
18+16:59
Как УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА Дома - Лучшая Тренировка Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
7,6 тыс.
просмотров
2 месяца назад
VE Project 4VE Project 4
12+00:54
VE Project 4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
62
просмотра
2 месяца назад
Что может болеть в пяткеЧто может болеть в пятке
12+04:00
Что может болеть в пятке
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
51
просмотр
2 месяца назад
Йога дома на все тело. Комплекс на каждый день. Для начинающих с Люба ЙогаЙога дома на все тело. Комплекс на каждый день. Для начинающих с Люба Йога
12+29:23
Йога дома на все тело. Комплекс на каждый день. Для начинающих с Люба Йога
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
3,18 тыс.
просмотров
2 месяца назад
videoplayback (4)videoplayback (4)
12+00:15
videoplayback (4)
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
51
просмотр
2 месяца назад
Как Сделать Просвет Между Бедрами? Тренировка за 15 Минут!Как Сделать Просвет Между Бедрами? Тренировка за 15 Минут!
18+18:31
Как Сделать Просвет Между Бедрами? Тренировка за 15 Минут!
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
3,68 тыс.
просмотров
2 месяца назад
БЖУ нужно рассчитывать индивидуальноБЖУ нужно рассчитывать индивидуально
12+01:01
БЖУ нужно рассчитывать индивидуально
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
178
просмотров
2 месяца назад
Растяжка ногРастяжка ног
12+05:42
Растяжка ног
Kalagur
4,76 тыс.
просмотров
2 месяца назад
БОЛЬШАЯ и УПРУГАЯ ПОПА 🍑 без спортзала — Делай это дома!БОЛЬШАЯ и УПРУГАЯ ПОПА 🍑 без спортзала — Делай это дома!
18+18:43
БОЛЬШАЯ и УПРУГАЯ ПОПА 🍑 без спортзала — Делай это дома!
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
6,16 тыс.
просмотров
2 месяца назад
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОМ СУСТАВЕКАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОМ СУСТАВЕ
12+06:44
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОМ СУСТАВЕ
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
136
просмотров
2 месяца назад
коленоколено
12+04:46
колено
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
30
просмотров
2 месяца назад
🔥 Йога для тазобедренных суставов | Упражнения для гибкости | Хатха-йога для начинающих🔥 Йога для тазобедренных суставов | Упражнения для гибкости | Хатха-йога для начинающих
12+28:19
🔥 Йога для тазобедренных суставов | Упражнения для гибкости | Хатха-йога для начинающих
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
6,33 тыс.
просмотров
2 месяца назад
1000007498.mp41000007498.mp4
12+00:43
1000007498.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
35
просмотров
2 месяца назад
пилатеспилатес
12+00:52
пилатес
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
15
просмотров
2 месяца назад
силовой пилатессиловой пилатес
12+00:35
силовой пилатес
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
27
просмотров
2 месяца назад
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅
18+21:46
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
7,27 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Самый полезный комплекс упражнений для укрепления спины. СПИНА без боли!Самый полезный комплекс упражнений для укрепления спины. СПИНА без боли!
12+30:25
Самый полезный комплекс упражнений для укрепления спины. СПИНА без боли!
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
5,92 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Тренировка на улице / Качаем спину и бицепсТренировка на улице / Качаем спину и бицепс
12+06:45
Тренировка на улице / Качаем спину и бицепс
Kalagur
154 тыс.
просмотров
2 месяца назад
В 50 лет жизнь не заканчиваетсяВ 50 лет жизнь не заканчивается
12+23:37
В 50 лет жизнь не заканчивается
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
101
просмотр
2 месяца назад
Пилатес на ПРЕСС — Минус ЖИВОТ за 15 МИНУТ в деньПилатес на ПРЕСС — Минус ЖИВОТ за 15 МИНУТ в день
18+16:32
Пилатес на ПРЕСС — Минус ЖИВОТ за 15 МИНУТ в день
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
5,75 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Идеальная прогулка вокруг озера весенним солнечным днемИдеальная прогулка вокруг озера весенним солнечным днем
12+00:57
Идеальная прогулка вокруг озера весенним солнечным днем
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
241
просмотр
2 месяца назад
Вызов Саше Спасокукоцкому от Ильи ЛукьянцеваВызов Саше Спасокукоцкому от Ильи Лукьянцева
12+00:12
Вызов Саше Спасокукоцкому от Ильи Лукьянцева
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
152
просмотра
2 месяца назад
Какая техника махав с гантелями лучше?Какая техника махав с гантелями лучше?
12+00:34
Какая техника махав с гантелями лучше?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
426
просмотров
2 месяца назад
Что это вы делаете девушка? Становую тягу! А могу я вам помочь?Что это вы делаете девушка? Становую тягу! А могу я вам помочь?
12+00:15
Что это вы делаете девушка? Становую тягу! А могу я вам помочь?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
7,6 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Пов: Когда меня просят принести ручки для тяги верхнего блокаПов: Когда меня просят принести ручки для тяги верхнего блока
12+00:08
Пов: Когда меня просят принести ручки для тяги верхнего блока
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
2,09 тыс.
просмотров
2 месяца назад
ЗОНА СОБЛАЗНА: Грудь, Плечи, Спина — Всего 15 Минут ТРЕНИРОВКИ!ЗОНА СОБЛАЗНА: Грудь, Плечи, Спина — Всего 15 Минут ТРЕНИРОВКИ!
18+18:01
ЗОНА СОБЛАЗНА: Грудь, Плечи, Спина — Всего 15 Минут ТРЕНИРОВКИ!
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,97 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Сгибание ног сидя в тренажереСгибание ног сидя в тренажере
12+01:32
Сгибание ног сидя в тренажере
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
874
просмотра
2 месяца назад
Армейский жим сидя на немного наклонной скамье 75 градусовАрмейский жим сидя на немного наклонной скамье 75 градусов
12+00:16
Армейский жим сидя на немного наклонной скамье 75 градусов
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
239
просмотров
2 месяца назад
Как правильно выполнять жим в машине СмитаКак правильно выполнять жим в машине Смита
12+01:00
Как правильно выполнять жим в машине Смита
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
251
просмотр
2 месяца назад
ПРЕСС 360° | ПОЛНАЯ ПРОКАЧКА МЫШЦ ПРЕССА ЗА 7 МИНУТ!🩵ПРЕСС 360° | ПОЛНАЯ ПРОКАЧКА МЫШЦ ПРЕССА ЗА 7 МИНУТ!🩵
12+07:20
ПРЕСС 360° | ПОЛНАЯ ПРОКАЧКА МЫШЦ ПРЕССА ЗА 7 МИНУТ!🩵
AlbaInBlack - тренировки дома
16,2 тыс.
просмотров
2 месяца назад
ПРОДОЛЖАЙ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ!ПРОДОЛЖАЙ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ!
12+00:17
ПРОДОЛЖАЙ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ!
Mikhail Kaznin
105
просмотров
2 месяца назад
Красивый пресс и сильные руки. Йога для начинающихКрасивый пресс и сильные руки. Йога для начинающих
12+27:29
Красивый пресс и сильные руки. Йога для начинающих
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
29,7 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Упражнения для осанки и здоровья спиныУпражнения для осанки и здоровья спины
12+06:54
Упражнения для осанки и здоровья спины
Kalagur
14,5 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Как Убрать Ляжки за Несколько Дней — Лучшая Тренировка для Стройных Ножек!Как Убрать Ляжки за Несколько Дней — Лучшая Тренировка для Стройных Ножек!
18+16:58
Как Убрать Ляжки за Несколько Дней — Лучшая Тренировка для Стройных Ножек!
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
5,89 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Интенсивная йога на все тело. Зарядись энергией на весь день вместе с LubaYogaИнтенсивная йога на все тело. Зарядись энергией на весь день вместе с LubaYoga
12+23:43
Интенсивная йога на все тело. Зарядись энергией на весь день вместе с LubaYoga
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
2,83 тыс.
просмотров
2 месяца назад
14 летний против 20 летнего. Заруба в тренажерном зале14 летний против 20 летнего. Заруба в тренажерном зале
12+48:50
14 летний против 20 летнего. Заруба в тренажерном зале
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
4,45 тыс.
просмотров
3 месяца назад
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА 🔥 НА ВСЁ ТЕЛО — ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ ✅САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА 🔥 НА ВСЁ ТЕЛО — ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ ✅
18+20:59
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА 🔥 НА ВСЁ ТЕЛО — ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ ✅
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
11,4 тыс.
просмотров
3 месяца назад
От шейного остеохондрозаОт шейного остеохондроза
12+07:08
От шейного остеохондроза
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
127
просмотров
3 месяца назад
Улучшаем ягодицы приседаниямиУлучшаем ягодицы приседаниями
12+03:59
Улучшаем ягодицы приседаниями
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
66
просмотров
3 месяца назад
ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКАИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
12+00:27
ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Mikhail Kaznin
144
просмотра
3 месяца назад
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Кардио-Убийца Жира + Адский Пресс! Результат за 7 днейКАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Кардио-Убийца Жира + Адский Пресс! Результат за 7 дней
18+12:17
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Кардио-Убийца Жира + Адский Пресс! Результат за 7 дней
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
13,3 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Мое видео1Мое видео1
12+00:48
Мое видео1
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
46
просмотров
3 месяца назад
СТОПЫ И ЯГОДИЦЫСТОПЫ И ЯГОДИЦЫ
12+00:59
СТОПЫ И ЯГОДИЦЫ
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
41
просмотр
3 месяца назад
ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКАВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
12+00:25
ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Mikhail Kaznin
106
просмотров
3 месяца назад
Йога для здоровой спины — без боли, с заботой о себе!Йога для здоровой спины — без боли, с заботой о себе!
12+16:00
Йога для здоровой спины — без боли, с заботой о себе!
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
9,73 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Как укрепить стопы и ягодицыКак укрепить стопы и ягодицы
12+08:45
Как укрепить стопы и ягодицы
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
35
просмотров
3 месяца назад
Бедра _ СПИНАБедра _ СПИНА
12+14:09
Бедра _ СПИНА
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
84
просмотра
3 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛАТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА
12+00:26
ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА
Mikhail Kaznin
126
просмотров
3 месяца назад
Хатха-йога на все тело. Эффективный комплекс йоги дома с LubaYogaХатха-йога на все тело. Эффективный комплекс йоги дома с LubaYoga
12+24:43
Хатха-йога на все тело. Эффективный комплекс йоги дома с LubaYoga
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
4,07 тыс.
просмотров
3 месяца назад
ЗДОРОВАЯ СПИНА_ПЛЕЧИЗДОРОВАЯ СПИНА_ПЛЕЧИ
12+05:52
ЗДОРОВАЯ СПИНА_ПЛЕЧИ
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
69
просмотров
3 месяца назад
Бедра_СпинаБедра_Спина
12+14:43
Бедра_Спина
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
53
просмотра
3 месяца назад
Бедра и спинаБедра и спина
12+00:32
Бедра и спина
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
53
просмотра
3 месяца назад
Телесная практика "4 стихии": снимаем напряжение, блоки, убираем зажимы и избавляемся от стрессаТелесная практика "4 стихии": снимаем напряжение, блоки, убираем зажимы и избавляемся от стресса
12+50:08
Телесная практика "4 стихии": снимаем напряжение, блоки, убираем зажимы и избавляемся от стресса
VVPROFITNESS
2,94 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Мобильность бедер и спиныМобильность бедер и спины
12+00:48
Мобильность бедер и спины
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
64
просмотра
3 месяца назад
Загрузка