12+02:03Александр Спасокукоцкий и Денис Цыпленков #сезонконтентаRUTUBEФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого304просмотра9 дней назад
12+00:51Упражнение для икроножных и камбаловидных мышц ног в машине СмитаФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого299просмотровМесяц назад
12+00:39Юрий Спасокукоцкий на Чемпионате Мира WPFФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого277просмотровМесяц назад
12+00:31Как я выступал на Чемпионате Мира и сделал КМС в 14 летФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого299просмотровМесяц назад
12+00:24Саня в 14 лет выполняет норматив КМС на соревахФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого121просмотрМесяц назад
12+01:00Техника бицепс. Экстремальный или свободный соревновательный подъем.Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого237просмотровМесяц назад
12+01:00Эффективно ли покупать протеин для роста мышцФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого245просмотровМесяц назад
12+00:59Говорят можно накачать мышцы легкими весамиФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого223просмотраМесяц назад
12+01:00Тренеры спорят, стоит ли выполнять разводки для грудных мышцФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого211просмотровМесяц назад
12+00:12Кевина Леврона поучает типичный фитнес тренерФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого134просмотраМесяц назад
12+00:59Юрий Спасокукоцкий приглашает всех в свою секретную качалкуФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого652просмотра2 месяца назад
12+19:52Сильные РУКИ И ПРЕСС | Эффективная тренировка на проработку мышцLuba Yoga1,2 тыс.просмотров2 месяца назад
18+11:09САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес6,73 тыс.просмотров2 месяца назад
18+11:43НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ - НЕРЕАЛЬНОЕ ЖЖЕНИЕ!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес5,84 тыс.просмотров2 месяца назад
18+19:2420 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ - ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕРВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес14,4 тыс.просмотров2 месяца назад
18+00:37Как убрать жир и сделать плоский живот за 12 мин в день - тренировка 2 в 1 #фитнес #похудениеВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1 тыс.просмотров2 месяца назад
12+24:54Динамичная Йога Флоу | Женская мягкая практика | Йога на все телоLuba Yoga1,72 тыс.просмотров2 месяца назад
12+04:11МИНИ-ВЫПУСК ОБО МНЕ, ФИТНЕСЕ И ПИТАНИИ | КОНЦЕПЦИЯ КАНАЛА И ФОРМУЛЫ ФИТНЕС-УСПЕХА🩶AlbaInBlack - тренировки дома3,47 тыс.просмотров2 месяца назад
18+12:1712 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без ПрыжковВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес4,88 тыс.просмотров2 месяца назад
12+28:49Пилатес для шеи. Свободная шея. Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минутVVPROFITNESS3,53 тыс.просмотров2 месяца назад
12+24:11Расслабляющая инь-йога для начинающих. Вечерняя йога перед сномVVPROFITNESS4,11 тыс.просмотров3 месяца назад
18+00:18Убери ЖИР, подтяни ВНУТРЕННИЕ БЕДРА и сделай ПРОСВЕТ - тренировка дома #упражнения #похудениеВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,04 тыс.просмотров3 месяца назад
18+00:07Кайф носить то, что нравится, а не то, что скрывает жир! 😍 #фитнес #спортюмор #похудениеВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес3,16 тыс.просмотров3 месяца назад
12+08:17ПРОКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ И НОГИ | LOWER-BODY ВОРКАУТ🍃AlbaInBlack - тренировки дома6,25 тыс.просмотров3 месяца назад
12+21:17Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!VVPROFITNESS3,25 тыс.просмотров3 месяца назад
18+00:21Слабо сделать 150 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС за раз? 🔥💪🏻ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,39 тыс.просмотров3 месяца назад
18+14:00ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 14 минутВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес5,03 тыс.просмотров3 месяца назад
12+15:30ПРОКАЧАЙ СВОЙ ТОРС ЗА 15 МИНУТ | ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКАMikhail Kaznin3,52 тыс.просмотров3 месяца назад
18+14:00НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка НА ВСЕ ТЕЛОВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес7,4 тыс.просмотров3 месяца назад
12+08:35КАРДИО-ТАБАТА ЗА 8 МИНУТ | СЛОЖНЫЙ УРОВЕНЬ🔥AlbaInBlack - тренировки дома3,13 тыс.просмотров3 месяца назад
12+15:36ПРЕСС за 15 минут | Укрепление мышц живота | Простая ЙОГАLuba Yoga1,86 тыс.просмотров3 месяца назад
18+15:21САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 СОЖГИ КУЧУ КАЛОРИЙВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес18,2 тыс.просмотров3 месяца назад
12+00:49Почему нельзя завтракать? Кто придумал завтрак? #федосенконадежда #завтрак #нутрициологонлайнFitness_expert.rus281просмотр3 месяца назад
12+08:32Можно ли ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК ? Для чего мы завтракаем #нутрициологонлайн #завтрак #федосенконадеждаFitness_expert.rus252просмотра3 месяца назад
12+21:25Пилатес для спины и пресса. Пилатес для похудения и стройности. Тренировка пресса за 20 минутVVPROFITNESS5,09 тыс.просмотров3 месяца назад
12+24:45Эффективный комплекс для спины | Делай, если болит спина!Luba Yoga1,83 тыс.просмотров3 месяца назад
12+20:05Как снять напряжение с плеч и шеи | Оздоровление грудного отдела | Йога домаLuba Yoga1,32 тыс.просмотров3 месяца назад
12+07:31ЭКСПРЕСС-ТАБАТА БЕЗ ПОВТОРОВ | ЗА 7 МИНУТ!☀️AlbaInBlack - тренировки дома2,07 тыс.просмотров3 месяца назад
12+24:07Интенсивная силовая виньяса йога для похудения. Динамичная йога для всего телаVVPROFITNESS3,75 тыс.просмотров3 месяца назад
18+08:05Лучшие Упражнения от ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА - Сделай и Получи РезультатВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес4,76 тыс.просмотров3 месяца назад
12+38:34Упражнения для снятия стресса и тревоги | Йога домаLuba Yoga2,68 тыс.просмотров3 месяца назад
12+09:12Быстрая разминка-стретчинг. Умная утренняя зарядка на все тело. Офисная разминкаVVPROFITNESS5,55 тыс.просмотров3 месяца назад
12+05:275 МИН ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ | ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКАMikhail Kaznin741просмотр3 месяца назад
18+06:14УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - Комплекс Упражнений в Домашних Условиях - Фитнес Дома с Антониной ВерьёминойВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес31 тыс.просмотров3 месяца назад
12+43:22Тренировка на все тело | Хатха-йога для начинающих | Бесплатный йога урокLuba Yoga5,41 тыс.просмотров3 месяца назад
12+32:24Йога-тренировка для улучшения подвижности тазобедренных суставов. Йога дома.Luba Yoga7,08 тыс.просмотров3 месяца назад
12+08:50ПРОКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ, НОГИ И РУКИ ЗА 9 МИНУТ🖤AlbaInBlack - тренировки дома5,98 тыс.просмотров3 месяца назад
12+33:10Горячий пилатес Упругие ягодицы . Упражнения пилатес дома для похудения и стройностиVVPROFITNESS4,31 тыс.просмотров3 месяца назад
18+00:32Самая ЖИРОТОПНАЯ тренировка - сожги 200 ккал за 10 мин 🔥#фитнес #похудение #тренировкаВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,14 тыс.просмотров3 месяца назад
12+31:19Упражнения для развития гибкости и стройности | Йога для начинающих домаLuba Yoga2,56 тыс.просмотров3 месяца назад
12+28:40Силовая виньяса-йога для похудения. Йога дома для продолжающих и продвинутых на все телоVVPROFITNESS2,53 тыс.просмотров3 месяца назад
18+15:51САМОЕ ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО - Убери ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ (Тренировка Стоя)ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес13,4 тыс.просмотров3 месяца назад
18+18:55НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ - Домашняя Тренировка 2 в 1 - Трансформация За НЕДЕЛЮВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес11,9 тыс.просмотров4 месяца назад
12+17:57Саша Спасокукоцкий в шоу - Генерация ЧитингаФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого4,05 тыс.просмотров4 месяца назад
12+00:47Как сохранять форму после 40 летФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого655просмотров4 месяца назад
12+00:10Пацан делает странные движенияФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого659просмотров4 месяца назад
12+00:12Короткая или частичная амплитуда идеальна для роста мышцФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого288просмотров4 месяца назад
12+00:5830 кг на 8 повторений почти без читингаФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого401просмотр4 месяца назад
