RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Фитнес.новое

Фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, упражнения для похудения, йога.

Почему девушки ненавидят мужчин, которые заставляют их тренироваться и худеть?Почему девушки ненавидят мужчин, которые заставляют их тренироваться и худеть?
12+04:55
Почему девушки ненавидят мужчин, которые заставляют их тренироваться и худеть?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
45
просмотров
5 лет назад
Золотой стандарт подтягиваний Алексея Шреддера с точки зрения эффективности и безопасности.Золотой стандарт подтягиваний Алексея Шреддера с точки зрения эффективности и безопасности.
12+14:53
Золотой стандарт подтягиваний Алексея Шреддера с точки зрения эффективности и безопасности.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
117
просмотров
5 лет назад
Как накачать сильный трицепс с одной или двумя гантелями. Во время тренировки жена сделала ОМЛЕТ!Как накачать сильный трицепс с одной или двумя гантелями. Во время тренировки жена сделала ОМЛЕТ!
12+05:54
Как накачать сильный трицепс с одной или двумя гантелями. Во время тренировки жена сделала ОМЛЕТ!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
76
просмотров
5 лет назад
Строгий жим гирь 24 кг на 19 раз. Жим сидя 100 кг на 5 раз. Тренировка со штангой и гирямиСтрогий жим гирь 24 кг на 19 раз. Жим сидя 100 кг на 5 раз. Тренировка со штангой и гирями
12+05:13
Строгий жим гирь 24 кг на 19 раз. Жим сидя 100 кг на 5 раз. Тренировка со штангой и гирями
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
45
просмотров
5 лет назад
73 летний бодибилдер Рафаэль Вера. Пранк в тренажерном зале73 летний бодибилдер Рафаэль Вера. Пранк в тренажерном зале
12+03:27
73 летний бодибилдер Рафаэль Вера. Пранк в тренажерном зале
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
192
просмотра
5 лет назад
Реакция на результат Дмитрия Головинского в подтягиваниях 30 раз и сушке тела - Юрий СпасокукоцкийРеакция на результат Дмитрия Головинского в подтягиваниях 30 раз и сушке тела - Юрий Спасокукоцкий
12+11:43
Реакция на результат Дмитрия Головинского в подтягиваниях 30 раз и сушке тела - Юрий Спасокукоцкий
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
85
просмотров
5 лет назад
Умер соперник и друг Арнольда - Мистер Юниверс: Кайн КайнрайтУмер соперник и друг Арнольда - Мистер Юниверс: Кайн Кайнрайт
12+02:26
Умер соперник и друг Арнольда - Мистер Юниверс: Кайн Кайнрайт
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
16
просмотров
5 лет назад
Как я набрал 22 кг массы за 18 дней. Итоги опасного экспериментаКак я набрал 22 кг массы за 18 дней. Итоги опасного эксперимента
12+09:03
Как я набрал 22 кг массы за 18 дней. Итоги опасного эксперимента
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
36
просмотров
5 лет назад
Почему фитнес тренеры нам лгут? Описание стандартных ложных схемПочему фитнес тренеры нам лгут? Описание стандартных ложных схем
12+11:31
Почему фитнес тренеры нам лгут? Описание стандартных ложных схем
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
52
просмотра
5 лет назад
Лучший ученик Юрия Спасокукоцкого: Бицепс 54 см 140 кг сухой массы - Даня ЛукьянцевЛучший ученик Юрия Спасокукоцкого: Бицепс 54 см 140 кг сухой массы - Даня Лукьянцев
12+14:08
Лучший ученик Юрия Спасокукоцкого: Бицепс 54 см 140 кг сухой массы - Даня Лукьянцев
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
51
просмотр
5 лет назад
Насколько силен Юрий Спасокукоцкий в свои 45Насколько силен Юрий Спасокукоцкий в свои 45
12+13:21
Насколько силен Юрий Спасокукоцкий в свои 45
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
88
просмотров
5 лет назад
Сколько раз в день нужно есть белок и принимать пищуСколько раз в день нужно есть белок и принимать пищу
12+13:27
Сколько раз в день нужно есть белок и принимать пищу
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
105
просмотров
5 лет назад
Сколько калорий нужно употреблять для похудения или сушки тела. Подсчет калорий.Сколько калорий нужно употреблять для похудения или сушки тела. Подсчет калорий.
12+18:59
Сколько калорий нужно употреблять для похудения или сушки тела. Подсчет калорий.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
142
просмотра
5 лет назад
Почему семилетний рекордсмен и силач Андрей Косташ потерял формуПочему семилетний рекордсмен и силач Андрей Косташ потерял форму
12+11:39
Почему семилетний рекордсмен и силач Андрей Косташ потерял форму
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
428
просмотров
5 лет назад
Как я избавился от боли в шее и пытался ее вправить. Мой опыт самовправки шеиКак я избавился от боли в шее и пытался ее вправить. Мой опыт самовправки шеи
12+10:13
Как я избавился от боли в шее и пытался ее вправить. Мой опыт самовправки шеи
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
50
просмотров
5 лет назад
Возможен ли рост мышечной массы на диете, в условиях "дефицита калорий"Возможен ли рост мышечной массы на диете, в условиях "дефицита калорий"
12+03:36
Возможен ли рост мышечной массы на диете, в условиях "дефицита калорий"
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
64
просмотра
5 лет назад
Ты худеешь, но кубики пресса не появляются: перестань делать бесполезные упражненияТы худеешь, но кубики пресса не появляются: перестань делать бесполезные упражнения
12+08:11
Ты худеешь, но кубики пресса не появляются: перестань делать бесполезные упражнения
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
58
просмотров
5 лет назад
Как быстро накачать бицепс : Бесполезные упражнения и методики в сторону!Как быстро накачать бицепс : Бесполезные упражнения и методики в сторону!
12+24:03
Как быстро накачать бицепс : Бесполезные упражнения и методики в сторону!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
146
просмотров
5 лет назад
Воскресенье 21:00: Методический Стрим с Юрием Спасокукоцким. Гость - HMGYMВоскресенье 21:00: Методический Стрим с Юрием Спасокукоцким. Гость - HMGYM
12+01:22:17
Воскресенье 21:00: Методический Стрим с Юрием Спасокукоцким. Гость - HMGYM
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
18
просмотров
5 лет назад
Воскресенье 21:00: Методический Стрим с Юрием СпасокукоцкимВоскресенье 21:00: Методический Стрим с Юрием Спасокукоцким
12+01:25:43
Воскресенье 21:00: Методический Стрим с Юрием Спасокукоцким
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
14
просмотров
5 лет назад
Почему нельзя сжигать жир с помощью упражнений. Худеем правильноПочему нельзя сжигать жир с помощью упражнений. Худеем правильно
12+16:27
Почему нельзя сжигать жир с помощью упражнений. Худеем правильно
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
55
просмотров
5 лет назад
Как накачать ягодичные мышцы дома. Не делай бесполезные упражненияКак накачать ягодичные мышцы дома. Не делай бесполезные упражнения
12+12:53
Как накачать ягодичные мышцы дома. Не делай бесполезные упражнения
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
66
просмотров
5 лет назад
Воскресенье 21:00: Методический Стрим с Юрием СпасокукоцкимВоскресенье 21:00: Методический Стрим с Юрием Спасокукоцким
12+49:35
Воскресенье 21:00: Методический Стрим с Юрием Спасокукоцким
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
16
просмотров
5 лет назад
Стефани Санзо, фитнес мама, бодибилдер, пауэрлифтер и ее сушка тела на 25 кгСтефани Санзо, фитнес мама, бодибилдер, пауэрлифтер и ее сушка тела на 25 кг
12+08:24
Стефани Санзо, фитнес мама, бодибилдер, пауэрлифтер и ее сушка тела на 25 кг
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
277
просмотров
5 лет назад
Воскресенье 21:00: Методический Стрим с Юрием СпасокукоцкимВоскресенье 21:00: Методический Стрим с Юрием Спасокукоцким
12+01:09:25
Воскресенье 21:00: Методический Стрим с Юрием Спасокукоцким
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
21
просмотр
5 лет назад
Челлендж - Стойка Всадника, Мабу, Кибадачи: 4 минуты на спорЧеллендж - Стойка Всадника, Мабу, Кибадачи: 4 минуты на спор
12+07:18
Челлендж - Стойка Всадника, Мабу, Кибадачи: 4 минуты на спор
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
232
просмотра
5 лет назад
Фитнес мотивация. Упражнения и тренировки в домашних условиях до седьмого потаФитнес мотивация. Упражнения и тренировки в домашних условиях до седьмого пота
12+02:01
Фитнес мотивация. Упражнения и тренировки в домашних условиях до седьмого пота
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
11
просмотров
5 лет назад
Спасокукоцкий против Шреддера и Мясника - снова на VortexСпасокукоцкий против Шреддера и Мясника - снова на Vortex
12+10:19
Спасокукоцкий против Шреддера и Мясника - снова на Vortex
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
19
просмотров
5 лет назад
Корейская Барби с телом атлета Йон Ву Джи (Yeon Woo Jhi) и ее методикиКорейская Барби с телом атлета Йон Ву Джи (Yeon Woo Jhi) и ее методики
12+06:57
Корейская Барби с телом атлета Йон Ву Джи (Yeon Woo Jhi) и ее методики
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
136
просмотров
5 лет назад
Ангелочек с ногами кентавра - Юань Херонг, китайская девушка бодибилдер, двойник Чунь ЛиАнгелочек с ногами кентавра - Юань Херонг, китайская девушка бодибилдер, двойник Чунь Ли
12+06:59
Ангелочек с ногами кентавра - Юань Херонг, китайская девушка бодибилдер, двойник Чунь Ли
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
119
просмотров
5 лет назад
Воскресенье 21:15 Философский СтримВоскресенье 21:15 Философский Стрим
12+01:36:57
Воскресенье 21:15 Философский Стрим
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
22
просмотра
5 лет назад
Редкие или забытые упражнения Тяга Ривза и Тяга ДжефферсонаРедкие или забытые упражнения Тяга Ривза и Тяга Джефферсона
12+08:12
Редкие или забытые упражнения Тяга Ривза и Тяга Джефферсона
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
190
просмотров
5 лет назад
Подтягивания с гирей 24 кг на максимум. Новый рекорд Юрия СпасокукоцкогоПодтягивания с гирей 24 кг на максимум. Новый рекорд Юрия Спасокукоцкого
12+05:01
Подтягивания с гирей 24 кг на максимум. Новый рекорд Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
27
просмотров
5 лет назад
14 советов тренера, которые вознесут результаты твоих тренировок до небес14 советов тренера, которые вознесут результаты твоих тренировок до небес
12+30:48
14 советов тренера, которые вознесут результаты твоих тренировок до небес
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
34
просмотра
5 лет назад
Тренировка по стретчингу [Workout | Будь в форме]Тренировка по стретчингу [Workout | Будь в форме]
0+17:03
Тренировка по стретчингу [Workout | Будь в форме]
Workout | Будь в форме
318
просмотров
5 лет назад
Адская тренировка с резинкой в домашних условияхАдская тренировка с резинкой в домашних условиях
0+12:13
Адская тренировка с резинкой в домашних условиях
Workout | Будь в форме
1,27 тыс.
просмотров
5 лет назад
Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условияхКардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях
0+15:53
Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях
Workout | Будь в форме
3,15 тыс.
просмотров
5 лет назад
Как похудеть девушке на 10 кг и стать красивой. Сушка тела в 30 лет - Наталия ИвлеваКак похудеть девушке на 10 кг и стать красивой. Сушка тела в 30 лет - Наталия Ивлева
12+16:08
Как похудеть девушке на 10 кг и стать красивой. Сушка тела в 30 лет - Наталия Ивлева
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
136
просмотров
5 лет назад
Эффективные упражнения для ног и ягодичных мышц. Присед в яму и Гоблет приседанияЭффективные упражнения для ног и ягодичных мышц. Присед в яму и Гоблет приседания
12+11:34
Эффективные упражнения для ног и ягодичных мышц. Присед в яму и Гоблет приседания
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
143
просмотра
5 лет назад
Сушка тела в условиях карантина на 10 кг. Избавляюсь от жира в режиме изоляции!Сушка тела в условиях карантина на 10 кг. Избавляюсь от жира в режиме изоляции!
12+06:55
Сушка тела в условиях карантина на 10 кг. Избавляюсь от жира в режиме изоляции!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
79
просмотров
5 лет назад
Воскресенье 21:00 Методический Стрим: Программа тренировок на 3 раза в неделюВоскресенье 21:00 Методический Стрим: Программа тренировок на 3 раза в неделю
12+01:48:56
Воскресенье 21:00 Методический Стрим: Программа тренировок на 3 раза в неделю
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
12
просмотров
5 лет назад
Старейший пауэрлифтир Юрий Волков, ставит рекорды в 82 годаСтарейший пауэрлифтир Юрий Волков, ставит рекорды в 82 года
12+04:21
Старейший пауэрлифтир Юрий Волков, ставит рекорды в 82 года
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
15
просмотров
5 лет назад
Девушка сделала сушку тела на 7 кг за 14 дней и 5 лет удерживает результатДевушка сделала сушку тела на 7 кг за 14 дней и 5 лет удерживает результат
12+04:26
Девушка сделала сушку тела на 7 кг за 14 дней и 5 лет удерживает результат
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
101
просмотр
5 лет назад
Викторина. Насколько хорошо вы знаете о тренировках Арнольда ШварценеггераВикторина. Насколько хорошо вы знаете о тренировках Арнольда Шварценеггера
12+06:10
Викторина. Насколько хорошо вы знаете о тренировках Арнольда Шварценеггера
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
11
просмотров
5 лет назад
Как найти и покорить красивую девушку даже если у тебя ничего нет!?Как найти и покорить красивую девушку даже если у тебя ничего нет!?
12+15:47
Как найти и покорить красивую девушку даже если у тебя ничего нет!?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
19
просмотров
5 лет назад
Воскресенье 20:00 Методический Стрим: Беседа о гипертрофии + вопросы зрителейВоскресенье 20:00 Методический Стрим: Беседа о гипертрофии + вопросы зрителей
12+01:59:44
Воскресенье 20:00 Методический Стрим: Беседа о гипертрофии + вопросы зрителей
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
6
просмотров
5 лет назад
Как научиться подтягиваться: Лучшая обучалка! 10+ способов!Как научиться подтягиваться: Лучшая обучалка! 10+ способов!
12+06:18
Как научиться подтягиваться: Лучшая обучалка! 10+ способов!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
32
просмотра
5 лет назад
Бесполезные упражнения Жим Арнольда, Жим Свенда, Сгибания ЗоттманаБесполезные упражнения Жим Арнольда, Жим Свенда, Сгибания Зоттмана
12+09:46
Бесполезные упражнения Жим Арнольда, Жим Свенда, Сгибания Зоттмана
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
104
просмотра
5 лет назад
История Нади. Домашние тренировки VS тренажерный залИстория Нади. Домашние тренировки VS тренажерный зал
12+12:25
История Нади. Домашние тренировки VS тренажерный зал
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
24
просмотра
5 лет назад
Ларри Уиллс убил миф что тренировка на силу плохо растит мышечную массуЛарри Уиллс убил миф что тренировка на силу плохо растит мышечную массу
12+12:16
Ларри Уиллс убил миф что тренировка на силу плохо растит мышечную массу
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
15
просмотров
5 лет назад
Воскресенье 21:00 Методический Стрим: Все о жиросжигании - дискуссия экспертовВоскресенье 21:00 Методический Стрим: Все о жиросжигании - дискуссия экспертов
12+02:53:46
Воскресенье 21:00 Методический Стрим: Все о жиросжигании - дискуссия экспертов
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
12
просмотров
5 лет назад
Самые крутые трансформации атлетов внатурашку и на фарме. Умей отличать!Самые крутые трансформации атлетов внатурашку и на фарме. Умей отличать!
12+18:39
Самые крутые трансформации атлетов внатурашку и на фарме. Умей отличать!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
27
просмотров
5 лет назад
Воскресенье 22:00 Стрим: Как часто нужно тренировать мышцы.Воскресенье 22:00 Стрим: Как часто нужно тренировать мышцы.
12+01:56:57
Воскресенье 22:00 Стрим: Как часто нужно тренировать мышцы.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
18
просмотров
5 лет назад
Как за 5 минут сделать себе гантели и штангу. Программа тренировки для дома "Ахиллес 7" с гантелямиКак за 5 минут сделать себе гантели и штангу. Программа тренировки для дома "Ахиллес 7" с гантелями
12+06:59
Как за 5 минут сделать себе гантели и штангу. Программа тренировки для дома "Ахиллес 7" с гантелями
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
116
просмотров
5 лет назад
Мотивация про Юрца Спасокукоцкого от До4aМотивация про Юрца Спасокукоцкого от До4a
12+01:03
Мотивация про Юрца Спасокукоцкого от До4a
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
22
просмотра
5 лет назад
Когда сидишь дома и мало двигаешься растет жир Пример домашней тренировкиКогда сидишь дома и мало двигаешься растет жир Пример домашней тренировки
12+03:13
Когда сидишь дома и мало двигаешься растет жир Пример домашней тренировки
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
229
просмотров
5 лет назад
Воскресенье 21:00 Методический Стрим: Влияние упражнений на секрецию гормоновВоскресенье 21:00 Методический Стрим: Влияние упражнений на секрецию гормонов
12+02:05:04
Воскресенье 21:00 Методический Стрим: Влияние упражнений на секрецию гормонов
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
11
просмотров
5 лет назад
Бабушка Йоханна Кваас в 95 лет порхает на гимнастических брусьях: в чем секрет?Бабушка Йоханна Кваас в 95 лет порхает на гимнастических брусьях: в чем секрет?
12+03:49
Бабушка Йоханна Кваас в 95 лет порхает на гимнастических брусьях: в чем секрет?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
303
просмотра
5 лет назад
Воскресенье 21:00 Методический Стрим: Влияние упражнений на секрецию гормоновВоскресенье 21:00 Методический Стрим: Влияние упражнений на секрецию гормонов
12+07:08
Воскресенье 21:00 Методический Стрим: Влияние упражнений на секрецию гормонов
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
9
просмотров
5 лет назад
Питание как лекарство [Workout | Будь в форме]Питание как лекарство [Workout | Будь в форме]
0+03:53
Питание как лекарство [Workout | Будь в форме]
Workout | Будь в форме
399
просмотров
5 лет назад
Помощник в похудении [Workout | Будь в форме]Помощник в похудении [Workout | Будь в форме]
0+04:21
Помощник в похудении [Workout | Будь в форме]
Workout | Будь в форме
310
просмотров
5 лет назад
20:00 Вторник. Прямой эфир - тренер отвечает на вопросы20:00 Вторник. Прямой эфир - тренер отвечает на вопросы
12+01:31:43
20:00 Вторник. Прямой эфир - тренер отвечает на вопросы
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
22
просмотра
5 лет назад
Дэвид Лэйд - химик, инвалид на всю жизнь, слил - откатил, разбор ситуацииДэвид Лэйд - химик, инвалид на всю жизнь, слил - откатил, разбор ситуации
12+10:12
Дэвид Лэйд - химик, инвалид на всю жизнь, слил - откатил, разбор ситуации
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
80
просмотров
5 лет назад
Жадные гены: теория эволюционной предрасположенности к ожирениюЖадные гены: теория эволюционной предрасположенности к ожирению
0+05:48
Жадные гены: теория эволюционной предрасположенности к ожирению
Workout | Будь в форме
2,73 тыс.
просмотров
5 лет назад
Как эффективно сделать приседания с гантелями. Тренировка дома Нади с тренером онлайнКак эффективно сделать приседания с гантелями. Тренировка дома Нади с тренером онлайн
12+02:42
Как эффективно сделать приседания с гантелями. Тренировка дома Нади с тренером онлайн
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
30
просмотров
5 лет назад
Жим стоя 100 и 105 кг без швунга. Присед 160 и 170 кг Начало сушки телаЖим стоя 100 и 105 кг без швунга. Присед 160 и 170 кг Начало сушки тела
12+05:28
Жим стоя 100 и 105 кг без швунга. Присед 160 и 170 кг Начало сушки тела
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
17
просмотров
5 лет назад
Жесткая тренировка ног. Влад Демин и Юрий СпасокукоцкийЖесткая тренировка ног. Влад Демин и Юрий Спасокукоцкий
12+31:15
Жесткая тренировка ног. Влад Демин и Юрий Спасокукоцкий
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
63
просмотра
5 лет назад
Как качать пресс и чтобы он стал выпуклым, а талия не стала шире?Как качать пресс и чтобы он стал выпуклым, а талия не стала шире?
12+14:19
Как качать пресс и чтобы он стал выпуклым, а талия не стала шире?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
60
просмотров
5 лет назад
Заруба Юрия Спасокукоцкого и Дмитрия Яшанькина на открытии Fitness Place в Москве в силе взглядаЗаруба Юрия Спасокукоцкого и Дмитрия Яшанькина на открытии Fitness Place в Москве в силе взгляда
12+10:07
Заруба Юрия Спасокукоцкого и Дмитрия Яшанькина на открытии Fitness Place в Москве в силе взгляда
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
29
просмотров
5 лет назад
Коронавирус. Можно ли ходить в фитнес клуб? Повышаем иммунитет, тренировки домаКоронавирус. Можно ли ходить в фитнес клуб? Повышаем иммунитет, тренировки дома
12+08:20
Коронавирус. Можно ли ходить в фитнес клуб? Повышаем иммунитет, тренировки дома
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
11
просмотров
5 лет назад
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём. Ответы на вопросыЮрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём. Ответы на вопросы
12+00:05
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём. Ответы на вопросы
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
14
просмотров
5 лет назад
Стрим пт. 20 марта. 2019 Тренер отвечает на вопросы подписчиковСтрим пт. 20 марта. 2019 Тренер отвечает на вопросы подписчиков
12+01:02:19
Стрим пт. 20 марта. 2019 Тренер отвечает на вопросы подписчиков
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
9
просмотров
5 лет назад
Алексей Шреддер оклеветал сразу нескольких фитнес блогеровАлексей Шреддер оклеветал сразу нескольких фитнес блогеров
12+06:43
Алексей Шреддер оклеветал сразу нескольких фитнес блогеров
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
19
просмотров
5 лет назад
22:00 МСК - Супер стрим о научном бодибилдинге : Андрей Замятин, Стефан Диас, HMGYM22:00 МСК - Супер стрим о научном бодибилдинге : Андрей Замятин, Стефан Диас, HMGYM
12+01:36:28
22:00 МСК - Супер стрим о научном бодибилдинге : Андрей Замятин, Стефан Диас, HMGYM
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
30
просмотров
5 лет назад
Опасная заруба в становой тяге одной рукой. Кто сильнее?Опасная заруба в становой тяге одной рукой. Кто сильнее?
12+10:52
Опасная заруба в становой тяге одной рукой. Кто сильнее?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
24
просмотра
5 лет назад
Битва команд 2 VS 2: Армрестлинг, сила удара и удержание Акселя АполлонаБитва команд 2 VS 2: Армрестлинг, сила удара и удержание Акселя Аполлона
12+16:44
Битва команд 2 VS 2: Армрестлинг, сила удара и удержание Акселя Аполлона
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
32
просмотра
5 лет назад
Методика v2.0. Сколько раз в неделю, как тренироваться? Сколько отдыхать между походами?Методика v2.0. Сколько раз в неделю, как тренироваться? Сколько отдыхать между походами?
12+42:12
Методика v2.0. Сколько раз в неделю, как тренироваться? Сколько отдыхать между походами?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
125
просмотров
5 лет назад
Топ 3 вредные упражнения для девушек Конструктивная критика Алексея ШреддераТоп 3 вредные упражнения для девушек Конструктивная критика Алексея Шреддера
12+23:21
Топ 3 вредные упражнения для девушек Конструктивная критика Алексея Шреддера
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
26
просмотров
5 лет назад
Челлендж Крепкий Хват. Кто самый сильный блогер? Раунд 2 в Комета Фитнес.Челлендж Крепкий Хват. Кто самый сильный блогер? Раунд 2 в Комета Фитнес.
12+03:19
Челлендж Крепкий Хват. Кто самый сильный блогер? Раунд 2 в Комета Фитнес.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
9
просмотров
5 лет назад
Фитнес бабушка курсанула? Похудела на 30 кг и накачалась в 73 года Джоан МакдональдФитнес бабушка курсанула? Похудела на 30 кг и накачалась в 73 года Джоан Макдональд
12+05:33
Фитнес бабушка курсанула? Похудела на 30 кг и накачалась в 73 года Джоан Макдональд
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
135
просмотров
5 лет назад
Принял вызов от Ух Ты Бородачи Передаю вызов Блуду, Мокшину, Головинскому, Шреддеру и всемПринял вызов от Ух Ты Бородачи Передаю вызов Блуду, Мокшину, Головинскому, Шреддеру и всем
12+09:33
Принял вызов от Ух Ты Бородачи Передаю вызов Блуду, Мокшину, Головинскому, Шреддеру и всем
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
60
просмотров
5 лет назад
Сильнейшая в мире малышка Стефани Коэн - Тянет 240 кг, четыре с лишним своих веса!Сильнейшая в мире малышка Стефани Коэн - Тянет 240 кг, четыре с лишним своих веса!
12+06:08
Сильнейшая в мире малышка Стефани Коэн - Тянет 240 кг, четыре с лишним своих веса!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
53
просмотра
5 лет назад
Подходы ДО ОТКАЗА vs НЕ ДО ОТКАЗА. Как правильно тренироваться: Секрет Алексея ШреддераПодходы ДО ОТКАЗА vs НЕ ДО ОТКАЗА. Как правильно тренироваться: Секрет Алексея Шреддера
12+15:58
Подходы ДО ОТКАЗА vs НЕ ДО ОТКАЗА. Как правильно тренироваться: Секрет Алексея Шреддера
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
146
просмотров
5 лет назад
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём. Ответы на вопросыЮрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём. Ответы на вопросы
12+40:16
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём. Ответы на вопросы
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
46
просмотров
5 лет назад
Почему подтягивания бывают бесполезны?!Почему подтягивания бывают бесполезны?!
12+08:45
Почему подтягивания бывают бесполезны?!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
24
просмотра
5 лет назад
Сумасшедшие приседания 180 кг в суперсете с подтягиваниями с гирей 32 кг. КроссфитСумасшедшие приседания 180 кг в суперсете с подтягиваниями с гирей 32 кг. Кроссфит
12+10:42
Сумасшедшие приседания 180 кг в суперсете с подтягиваниями с гирей 32 кг. Кроссфит
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
63
просмотра
5 лет назад
Как зарабатывать на фитнесе 700 000 в месяц! Тонкости персонального тренинга в залеКак зарабатывать на фитнесе 700 000 в месяц! Тонкости персонального тренинга в зале
12+28:36
Как зарабатывать на фитнесе 700 000 в месяц! Тонкости персонального тренинга в зале
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
40
просмотров
5 лет назад
Чем опасно упражнение планка? Мнение доктора Бубновкого, КавальераЧем опасно упражнение планка? Мнение доктора Бубновкого, Кавальера
12+06:57
Чем опасно упражнение планка? Мнение доктора Бубновкого, Кавальера
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
114
просмотров
5 лет назад
Как похудеть девушке. Как Эля похудела на 15 килограмм.Как похудеть девушке. Как Эля похудела на 15 килограмм.
12+04:26
Как похудеть девушке. Как Эля похудела на 15 килограмм.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
193
просмотра
5 лет назад
Эта малышка всего 55 кг - но она тянет и приседает 3 своих веса! Елена ПароваткинаЭта малышка всего 55 кг - но она тянет и приседает 3 своих веса! Елена Пароваткина
12+08:07
Эта малышка всего 55 кг - но она тянет и приседает 3 своих веса! Елена Пароваткина
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
22
просмотра
5 лет назад
Стрим - Анонс дебатов со Шреддером, ответы на вопросы подписчиковСтрим - Анонс дебатов со Шреддером, ответы на вопросы подписчиков
12+25:27
Стрим - Анонс дебатов со Шреддером, ответы на вопросы подписчиков
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
16
просмотров
5 лет назад
Стрим - Анонс дебатов со Шреддером, ответы на вопросы подписчиковСтрим - Анонс дебатов со Шреддером, ответы на вопросы подписчиков
12+11:41
Стрим - Анонс дебатов со Шреддером, ответы на вопросы подписчиков
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
9
просмотров
5 лет назад
Стрим - Анонс дебатов со Шреддером, ответы на вопросы подписчиковСтрим - Анонс дебатов со Шреддером, ответы на вопросы подписчиков
12+16:50
Стрим - Анонс дебатов со Шреддером, ответы на вопросы подписчиков
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
13
просмотров
5 лет назад
Программа тренировок Ясон Нано: самое мощное оружие!Программа тренировок Ясон Нано: самое мощное оружие!
12+10:17
Программа тренировок Ясон Нано: самое мощное оружие!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
82
просмотра
5 лет назад
Хрупкая 17 летняя девушка тянет 200 кг на 2 при своих 62 кг! Саманта ЮджинХрупкая 17 летняя девушка тянет 200 кг на 2 при своих 62 кг! Саманта Юджин
12+04:45
Хрупкая 17 летняя девушка тянет 200 кг на 2 при своих 62 кг! Саманта Юджин
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
70
просмотров
5 лет назад
Топ продуктов для "сушки тела" и "на массу". Что есть для похудения и для набора весаТоп продуктов для "сушки тела" и "на массу". Что есть для похудения и для набора веса
12+16:09
Топ продуктов для "сушки тела" и "на массу". Что есть для похудения и для набора веса
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
81
просмотр
5 лет назад
Фитновости №4: Упражнение Вакуум. Головинский, Смит, Шреддер, Демин, Стероидмен, Вит. Дан, ВоловицФитновости №4: Упражнение Вакуум. Головинский, Смит, Шреддер, Демин, Стероидмен, Вит. Дан, Воловиц
12+24:59
Фитновости №4: Упражнение Вакуум. Головинский, Смит, Шреддер, Демин, Стероидмен, Вит. Дан, Воловиц
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
16
просмотров
5 лет назад
В 60 Джеффри Лайф болеет: В 78 лет бодибилдинг и гормоны делают его здоровым и молодым!В 60 Джеффри Лайф болеет: В 78 лет бодибилдинг и гормоны делают его здоровым и молодым!
12+07:57
В 60 Джеффри Лайф болеет: В 78 лет бодибилдинг и гормоны делают его здоровым и молодым!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
166
просмотров
5 лет назад
Ответ Шреддеру ПандоШтребелю от Супер Крысы СплинтераОтвет Шреддеру ПандоШтребелю от Супер Крысы Сплинтера
12+25:05
Ответ Шреддеру ПандоШтребелю от Супер Крысы Сплинтера
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
9
просмотров
5 лет назад
Жим лежа 150 кг на 5 раз 11 января 2020 года в кометеЖим лежа 150 кг на 5 раз 11 января 2020 года в комете
12+01:23
Жим лежа 150 кг на 5 раз 11 января 2020 года в комете
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
21
просмотр
5 лет назад
Загрузка