RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Фитнес.новое

Фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, упражнения для похудения, йога.

Тренировка дома и на турнике - Диета и тренировка день 11. Вес Юрия - 91.4 кг! Минус 8.6Тренировка дома и на турнике - Диета и тренировка день 11. Вес Юрия - 91.4 кг! Минус 8.6
12+09:25
Тренировка дома и на турнике - Диета и тренировка день 11. Вес Юрия - 91.4 кг! Минус 8.6
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
293
просмотра
8 лет назад
676. Отзыв А. Цыбули о методике Юрия Спасокукоцкого676. Отзыв А. Цыбули о методике Юрия Спасокукоцкого
12+02:59
676. Отзыв А. Цыбули о методике Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
573
просмотра
8 лет назад
Диета для похудения. Загрузочный день. Разгрузочные дни. Junk day или Cheat day Бодибилдинг.Диета для похудения. Загрузочный день. Разгрузочные дни. Junk day или Cheat day Бодибилдинг.
12+07:25
Диета для похудения. Загрузочный день. Разгрузочные дни. Junk day или Cheat day Бодибилдинг.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
504
просмотра
8 лет назад
Результаты до и после - 679. A. Tsybulya. A review of Yuriy Spasokukotsky methodРезультаты до и после - 679. A. Tsybulya. A review of Yuriy Spasokukotsky method
12+03:20
Результаты до и после - 679. A. Tsybulya. A review of Yuriy Spasokukotsky method
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
227
просмотров
8 лет назад
Архив 680. Бесплатный семинар. Беларусь. Бобруйск. 23.05.2012Архив 680. Бесплатный семинар. Беларусь. Бобруйск. 23.05.2012
12+01:03
Архив 680. Бесплатный семинар. Беларусь. Бобруйск. 23.05.2012
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
8
просмотров
8 лет назад
Архив 671. Karate Yoko Geri or side kick in martial artsАрхив 671. Karate Yoko Geri or side kick in martial arts
12+02:04
Архив 671. Karate Yoko Geri or side kick in martial arts
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
159
просмотров
8 лет назад
Архив 681. Чемпионат Европы по бодибилдингу 2012 АНОНСАрхив 681. Чемпионат Европы по бодибилдингу 2012 АНОНС
12+06:30
Архив 681. Чемпионат Европы по бодибилдингу 2012 АНОНС
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
64
просмотра
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Диета и тренировка день 12. Вес Юрия - 90.8 кг! Минус 9.2 кг!Тренировка дома и на турнике - Диета и тренировка день 12. Вес Юрия - 90.8 кг! Минус 9.2 кг!
12+15:15
Тренировка дома и на турнике - Диета и тренировка день 12. Вес Юрия - 90.8 кг! Минус 9.2 кг!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
245
просмотров
8 лет назад
Вопросы и ответы - 682. Юрий Спасокукоцкий дает советы. КонсультацияВопросы и ответы - 682. Юрий Спасокукоцкий дает советы. Консультация
12+39:22
Вопросы и ответы - 682. Юрий Спасокукоцкий дает советы. Консультация
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
28
просмотров
8 лет назад
Подъем гантели 50 кг на бицепс стоя - Юрия СпасокукоцкийПодъем гантели 50 кг на бицепс стоя - Юрия Спасокукоцкий
12+05:15
Подъем гантели 50 кг на бицепс стоя - Юрия Спасокукоцкий
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
233
просмотра
8 лет назад
Тренировка для похудения ног. Сушка бедер или тренировка на рельефТренировка для похудения ног. Сушка бедер или тренировка на рельеф
12+12:03
Тренировка для похудения ног. Сушка бедер или тренировка на рельеф
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
302
просмотра
8 лет назад
Архив 685. Анонс семинара Юрия Спасокукоцкого в г КазаньАрхив 685. Анонс семинара Юрия Спасокукоцкого в г Казань
12+05:38
Архив 685. Анонс семинара Юрия Спасокукоцкого в г Казань
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
30
просмотров
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Диета и тренировка день 13. Вес Юрия - 90.5 кг! Минус 9.5 кг!Тренировка дома и на турнике - Диета и тренировка день 13. Вес Юрия - 90.5 кг! Минус 9.5 кг!
12+10:04
Тренировка дома и на турнике - Диета и тренировка день 13. Вес Юрия - 90.5 кг! Минус 9.5 кг!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
331
просмотр
8 лет назад
Упражнения для мышц для женщин. Результаты до и после. Галя Моисеева о методике Юрия СпасокукоцкогоУпражнения для мышц для женщин. Результаты до и после. Галя Моисеева о методике Юрия Спасокукоцкого
12+19:23
Упражнения для мышц для женщин. Результаты до и после. Галя Моисеева о методике Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
146
просмотров
8 лет назад
Юрий Спасокукоцкий показывает упражнение на бицепс. Сгибания рук на нижнем блоке кроссовера лежа.Юрий Спасокукоцкий показывает упражнение на бицепс. Сгибания рук на нижнем блоке кроссовера лежа.
12+02:56
Юрий Спасокукоцкий показывает упражнение на бицепс. Сгибания рук на нижнем блоке кроссовера лежа.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
90
просмотров
8 лет назад
Мотивация и Соревнования. - 688. Бодибилдинг Чемпионат Мира Казань Слайды и НовостиМотивация и Соревнования. - 688. Бодибилдинг Чемпионат Мира Казань Слайды и Новости
12+09:33
Мотивация и Соревнования. - 688. Бодибилдинг Чемпионат Мира Казань Слайды и Новости
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
165
просмотров
8 лет назад
Мотивация и Соревнования. - 689. Произвольная прогр. Н. Кузьмина. Юрий СпасокукоцкийМотивация и Соревнования. - 689. Произвольная прогр. Н. Кузьмина. Юрий Спасокукоцкий
12+02:03
Мотивация и Соревнования. - 689. Произвольная прогр. Н. Кузьмина. Юрий Спасокукоцкий
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
45
просмотров
8 лет назад
Архив Юрий приглашает встретиться в ИталииАрхив Юрий приглашает встретиться в Италии
12+01:51
Архив Юрий приглашает встретиться в Италии
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
15
просмотров
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Диета и тренировка день 14. Вес Юрия - 89.8 кг! Минус 10.2 кг!Тренировка дома и на турнике - Диета и тренировка день 14. Вес Юрия - 89.8 кг! Минус 10.2 кг!
12+08:59
Тренировка дома и на турнике - Диета и тренировка день 14. Вес Юрия - 89.8 кг! Минус 10.2 кг!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
251
просмотр
8 лет назад
Как накачать трицепс. - 691. Разгибание рук стоя со стабилизациейКак накачать трицепс. - 691. Разгибание рук стоя со стабилизацией
12+02:28
Как накачать трицепс. - 691. Разгибание рук стоя со стабилизацией
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
54
просмотра
8 лет назад
Питание. Похудение живота. Вода, углеводы, диуретикиПитание. Похудение живота. Вода, углеводы, диуретики
12+26:47
Питание. Похудение живота. Вода, углеводы, диуретики
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
97
просмотров
8 лет назад
693. О выводе воды и углеводах. Продолжение. Диета693. О выводе воды и углеводах. Продолжение. Диета
12+04:02
693. О выводе воды и углеводах. Продолжение. Диета
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
19
просмотров
8 лет назад
Мотивация и Соревнования. - 694. Соревнования. Каменец-ПодольскийМотивация и Соревнования. - 694. Соревнования. Каменец-Подольский
12+42:41
Мотивация и Соревнования. - 694. Соревнования. Каменец-Подольский
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
32
просмотра
8 лет назад
Почему внешность так важна девушке летомПочему внешность так важна девушке летом
12+04:47
Почему внешность так важна девушке летом
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
69
просмотров
8 лет назад
Архив 695.Семинар Ю. Спасокукоцкого 30 июня 16:00Архив 695.Семинар Ю. Спасокукоцкого 30 июня 16:00
12+03:36
Архив 695.Семинар Ю. Спасокукоцкого 30 июня 16:00
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
14
просмотров
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - 696. Анонс тренировок с мешком sandbagТренировка дома и на турнике - 696. Анонс тренировок с мешком sandbag
12+01:23
Тренировка дома и на турнике - 696. Анонс тренировок с мешком sandbag
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
48
просмотров
8 лет назад
Как накачать ноги и ягодицы - 698. Становая тяга и приседания с Трэп-штангой.Как накачать ноги и ягодицы - 698. Становая тяга и приседания с Трэп-штангой.
12+05:45
Как накачать ноги и ягодицы - 698. Становая тяга и приседания с Трэп-штангой.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
104
просмотра
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Фитнес упражнения и похудение. SandBagТренировка дома и на турнике - Фитнес упражнения и похудение. SandBag
12+12:25
Тренировка дома и на турнике - Фитнес упражнения и похудение. SandBag
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
189
просмотров
8 лет назад
Вопросы и ответы - 699. Советы от специалиста. Консультация бесплатная Ч16Вопросы и ответы - 699. Советы от специалиста. Консультация бесплатная Ч16
12+42:13
Вопросы и ответы - 699. Советы от специалиста. Консультация бесплатная Ч16
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
59
просмотров
8 лет назад
Как накачать мышцы правильно - дневник, замеры, теорияКак накачать мышцы правильно - дневник, замеры, теория
12+15:20
Как накачать мышцы правильно - дневник, замеры, теория
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
79
просмотров
8 лет назад
Архив Работа для персональных тренеров. КиевеАрхив Работа для персональных тренеров. Киеве
12+06:05
Архив Работа для персональных тренеров. Киеве
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
25
просмотров
8 лет назад
Как накачать спину - 700. Набор мышечной массы. Тяга тяжелой штанги к поясу.Как накачать спину - 700. Набор мышечной массы. Тяга тяжелой штанги к поясу.
12+05:38
Как накачать спину - 700. Набор мышечной массы. Тяга тяжелой штанги к поясу.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
175
просмотров
8 лет назад
Мышечная масса. Программа и здоровое питание, чтобы набрать вес и накачать большие мышцы.Мышечная масса. Программа и здоровое питание, чтобы набрать вес и накачать большие мышцы.
12+12:23
Мышечная масса. Программа и здоровое питание, чтобы набрать вес и накачать большие мышцы.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,09 тыс.
просмотров
8 лет назад
Онлайн тренировки - 707. Онлайн видео консультация клиента. Программа, диетаОнлайн тренировки - 707. Онлайн видео консультация клиента. Программа, диета
12+14:46
Онлайн тренировки - 707. Онлайн видео консультация клиента. Программа, диета
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
34
просмотра
8 лет назад
Результаты до и после - 705. Как похудеть за месяц почти на 10 кг. А ты похудел?Результаты до и после - 705. Как похудеть за месяц почти на 10 кг. А ты похудел?
12+04:03
Результаты до и после - 705. Как похудеть за месяц почти на 10 кг. А ты похудел?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
269
просмотров
8 лет назад
Программа упражнений для набора массы мышц - трейлерПрограмма упражнений для набора массы мышц - трейлер
12+05:27
Программа упражнений для набора массы мышц - трейлер
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
204
просмотра
8 лет назад
704. Семинар. Беларусь. Бобруйск. Спорт704. Семинар. Беларусь. Бобруйск. Спорт
12+46:03
704. Семинар. Беларусь. Бобруйск. Спорт
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
38
просмотров
8 лет назад
Результаты до и после - 706. Евгений Лифанов о методике Юрия СпасокукоцкогоРезультаты до и после - 706. Евгений Лифанов о методике Юрия Спасокукоцкого
12+12:20
Результаты до и после - 706. Евгений Лифанов о методике Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
131
просмотр
8 лет назад
Советы девушке при фитнес подготовке к летуСоветы девушке при фитнес подготовке к лету
12+09:00
Советы девушке при фитнес подготовке к лету
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
60
просмотров
8 лет назад
708. Семинар. Бодибилдинг в Киевском Гидропарке. Спорт708. Семинар. Бодибилдинг в Киевском Гидропарке. Спорт
12+14:31
708. Семинар. Бодибилдинг в Киевском Гидропарке. Спорт
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
41
просмотр
8 лет назад
Ошибки девушки при подготовке к летуОшибки девушки при подготовке к лету
12+07:44
Ошибки девушки при подготовке к лету
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
570
просмотров
8 лет назад
Юрий Спасокукоцкий играет в бадминтон. Высоко - далекий ударЮрий Спасокукоцкий играет в бадминтон. Высоко - далекий удар
12+05:21
Юрий Спасокукоцкий играет в бадминтон. Высоко - далекий удар
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
397
просмотров
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - 717. Качок Юрий Спасокукоцкий турникмен? Теперь Street Workout!Тренировка дома и на турнике - 717. Качок Юрий Спасокукоцкий турникмен? Теперь Street Workout!
12+02:29
Тренировка дома и на турнике - 717. Качок Юрий Спасокукоцкий турникмен? Теперь Street Workout!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
926
просмотров
8 лет назад
SW + Бодибилдинг Программа УпражненийSW + Бодибилдинг Программа Упражнений
12+01:40
SW + Бодибилдинг Программа Упражнений
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
36
просмотров
8 лет назад
Онлайн тренировки - 716. Как делать упражнения. Техника упражнений.Онлайн тренировки - 716. Как делать упражнения. Техника упражнений.
12+05:26
Онлайн тренировки - 716. Как делать упражнения. Техника упражнений.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
46
просмотров
8 лет назад
Завтрак, обед и ужин спортсмена. Сжигаем жир и набираем мышечную массу. Здоровое питание.Завтрак, обед и ужин спортсмена. Сжигаем жир и набираем мышечную массу. Здоровое питание.
12+10:45
Завтрак, обед и ужин спортсмена. Сжигаем жир и набираем мышечную массу. Здоровое питание.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
652
просмотра
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Тренировка мышц дома - SandBag (2)Тренировка дома и на турнике - Тренировка мышц дома - SandBag (2)
12+03:40
Тренировка дома и на турнике - Тренировка мышц дома - SandBag (2)
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
193
просмотра
8 лет назад
Архив. Почему мужчина обязан выглядеть летом хорошоАрхив. Почему мужчина обязан выглядеть летом хорошо
12+08:43
Архив. Почему мужчина обязан выглядеть летом хорошо
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
113
просмотров
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Фитнес упражнения и похудение. SandBag (3)Тренировка дома и на турнике - Фитнес упражнения и похудение. SandBag (3)
12+10:20
Тренировка дома и на турнике - Фитнес упражнения и похудение. SandBag (3)
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
272
просмотра
8 лет назад
Архив. Советы тренера как подготовиться к летуАрхив. Советы тренера как подготовиться к лету
12+02:39
Архив. Советы тренера как подготовиться к лету
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
23
просмотра
8 лет назад
Как накачать грудь - 710. Настя, Юрий и Роман. Жим штангиКак накачать грудь - 710. Настя, Юрий и Роман. Жим штанги
12+05:37
Как накачать грудь - 710. Настя, Юрий и Роман. Жим штанги
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
17
просмотров
8 лет назад
Архив. Типичные ошибки при фитнес подготовке к летуАрхив. Типичные ошибки при фитнес подготовке к лету
12+05:44
Архив. Типичные ошибки при фитнес подготовке к лету
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
36
просмотров
8 лет назад
Мотивация и Соревнования. - 711. Качка Рому привалило на жиме лежа штангой под 200 кгМотивация и Соревнования. - 711. Качка Рому привалило на жиме лежа штангой под 200 кг
12+03:04
Мотивация и Соревнования. - 711. Качка Рому привалило на жиме лежа штангой под 200 кг
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
83
просмотра
8 лет назад
Вопросы и ответы - 719. Фитнес FAQ. Традиционные вопросы к Ю. Спасокукоцкому.Вопросы и ответы - 719. Фитнес FAQ. Традиционные вопросы к Ю. Спасокукоцкому.
12+35:06
Вопросы и ответы - 719. Фитнес FAQ. Традиционные вопросы к Ю. Спасокукоцкому.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
26
просмотров
8 лет назад
Архив 720. Встреча Юрия Спасокукоцкого из ИталииАрхив 720. Встреча Юрия Спасокукоцкого из Италии
12+18:09
Архив 720. Встреча Юрия Спасокукоцкого из Италии
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
19
просмотров
8 лет назад
Я не знал как накачать пресс и как увеличить мышцы!Я не знал как накачать пресс и как увеличить мышцы!
12+05:11
Я не знал как накачать пресс и как увеличить мышцы!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
32
просмотра
8 лет назад
Развлечения и юмор - Веселые Качки отжигают - 721. Роман украл протеин!!!Развлечения и юмор - Веселые Качки отжигают - 721. Роман украл протеин!!!
12+03:26
Развлечения и юмор - Веселые Качки отжигают - 721. Роман украл протеин!!!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
87
просмотров
8 лет назад
Развлечения и юмор - 724. Фитнес фотомодель. Как победить на конкурсе красотыРазвлечения и юмор - 724. Фитнес фотомодель. Как победить на конкурсе красоты
12+06:40
Развлечения и юмор - 724. Фитнес фотомодель. Как победить на конкурсе красоты
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
38
просмотров
8 лет назад
Онлайн тренировки - 725. Игорь Орлов. Фитнес Видео тренировка 16.07.2012Онлайн тренировки - 725. Игорь Орлов. Фитнес Видео тренировка 16.07.2012
12+05:53
Онлайн тренировки - 725. Игорь Орлов. Фитнес Видео тренировка 16.07.2012
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
28
просмотров
8 лет назад
Мифы о стероидах, химии, допинге. Как влияет на наш организм анаболики и фарма, польза или вред?!Мифы о стероидах, химии, допинге. Как влияет на наш организм анаболики и фарма, польза или вред?!
12+08:33
Мифы о стероидах, химии, допинге. Как влияет на наш организм анаболики и фарма, польза или вред?!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
652
просмотра
8 лет назад
Как похудеть в бедрах. Как избавиться от живота. Как убрать бока - отзыв НастиКак похудеть в бедрах. Как избавиться от живота. Как убрать бока - отзыв Насти
12+04:10
Как похудеть в бедрах. Как избавиться от живота. Как убрать бока - отзыв Насти
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
99
просмотров
8 лет назад
Как накачать ноги и ягодицы - Упражнение для бедер и ягодиц. Сгибания ног лежа.Как накачать ноги и ягодицы - Упражнение для бедер и ягодиц. Сгибания ног лежа.
12+03:09
Как накачать ноги и ягодицы - Упражнение для бедер и ягодиц. Сгибания ног лежа.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
200
просмотров
8 лет назад
Рамазан и тренировки? Программа упражнений и диета для месяца РАМАДАН для мусульман!Рамазан и тренировки? Программа упражнений и диета для месяца РАМАДАН для мусульман!
12+07:58
Рамазан и тренировки? Программа упражнений и диета для месяца РАМАДАН для мусульман!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
112
просмотров
8 лет назад
Вопросы и ответы - Ответы на вопросы по теме фитнес, бодибилдинг, диета.Вопросы и ответы - Ответы на вопросы по теме фитнес, бодибилдинг, диета.
12+23:05
Вопросы и ответы - Ответы на вопросы по теме фитнес, бодибилдинг, диета.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
24
просмотра
8 лет назад
Мотивация и Соревнования. - Street Workout. Соревнования на турниках, брусья, кольцах.Мотивация и Соревнования. - Street Workout. Соревнования на турниках, брусья, кольцах.
12+10:01
Мотивация и Соревнования. - Street Workout. Соревнования на турниках, брусья, кольцах.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
167
просмотров
8 лет назад
Как накачать руки в домашних условиях. Как накачать бицепс - молоткиКак накачать руки в домашних условиях. Как накачать бицепс - молотки
12+13:07
Как накачать руки в домашних условиях. Как накачать бицепс - молотки
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
302
просмотра
8 лет назад
Как накачать грудь - Боевые искусства и жим штанги. Наклонный жим лёжа.Как накачать грудь - Боевые искусства и жим штанги. Наклонный жим лёжа.
12+05:04
Как накачать грудь - Боевые искусства и жим штанги. Наклонный жим лёжа.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
118
просмотров
8 лет назад
Архив - Бодибилдинг и боевые искусства. Удары штангой.Архив - Бодибилдинг и боевые искусства. Удары штангой.
12+02:29
Архив - Бодибилдинг и боевые искусства. Удары штангой.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
40
просмотров
8 лет назад
Не смотреть! Красивая фигура и попа от супер тренера! Программа тренировок для девушек в залеНе смотреть! Красивая фигура и попа от супер тренера! Программа тренировок для девушек в зале
12+02:11
Не смотреть! Красивая фигура и попа от супер тренера! Программа тренировок для девушек в зале
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
3,52 тыс.
просмотров
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Программа упражнений для дома Как накачаться домаТренировка дома и на турнике - Программа упражнений для дома Как накачаться дома
12+01:29
Тренировка дома и на турнике - Программа упражнений для дома Как накачаться дома
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
84
просмотра
8 лет назад
Юрий и Тамир. Упражнение для бицепсаЮрий и Тамир. Упражнение для бицепса
12+03:01
Юрий и Тамир. Упражнение для бицепса
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
48
просмотров
8 лет назад
Юрий Спасокукоцкий признается: Стероиды, химия, допинг.Юрий Спасокукоцкий признается: Стероиды, химия, допинг.
12+08:55
Юрий Спасокукоцкий признается: Стероиды, химия, допинг.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
437
просмотров
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №3Тренировка дома и на турнике - Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №3
12+14:57
Тренировка дома и на турнике - Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №3
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
119
просмотров
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №2Тренировка дома и на турнике - Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №2
12+13:06
Тренировка дома и на турнике - Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №2
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
115
просмотров
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №1Тренировка дома и на турнике - Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №1
12+19:46
Тренировка дома и на турнике - Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №1
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
188
просмотров
8 лет назад
Результаты до и после - Как нарастить массу мышц накачать пресс - ОтзывРезультаты до и после - Как нарастить массу мышц накачать пресс - Отзыв
12+03:47
Результаты до и после - Как нарастить массу мышц накачать пресс - Отзыв
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
163
просмотра
8 лет назад
Отжимания от пола с хлопком сзади. Тренируем грудные дома!Отжимания от пола с хлопком сзади. Тренируем грудные дома!
12+01:25
Отжимания от пола с хлопком сзади. Тренируем грудные дома!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
148
просмотров
8 лет назад
Юрий Спасокукоцкий и Бадминтон. Укорот и плоский открытый ударЮрий Спасокукоцкий и Бадминтон. Укорот и плоский открытый удар
12+06:00
Юрий Спасокукоцкий и Бадминтон. Укорот и плоский открытый удар
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
275
просмотров
8 лет назад
Отжимания от пола с хлопком спереди. Тренировка грудных мышцОтжимания от пола с хлопком спереди. Тренировка грудных мышц
12+03:51
Отжимания от пола с хлопком спереди. Тренировка грудных мышц
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
194
просмотра
8 лет назад
Архив. Качок учит каратэ. Бодибилдинг, единоборстваАрхив. Качок учит каратэ. Бодибилдинг, единоборства
12+02:33
Архив. Качок учит каратэ. Бодибилдинг, единоборства
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
47
просмотров
8 лет назад
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия Спасокукоцкого принцип 3Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия Спасокукоцкого принцип 3
12+02:28
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия Спасокукоцкого принцип 3
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
33
просмотра
8 лет назад
Методика Юрия Спасокукоцкого - Бодибилдинг видео Методика Юрия Спасокукоцкого п-цип 2Методика Юрия Спасокукоцкого - Бодибилдинг видео Методика Юрия Спасокукоцкого п-цип 2
12+02:07
Методика Юрия Спасокукоцкого - Бодибилдинг видео Методика Юрия Спасокукоцкого п-цип 2
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
75
просмотров
8 лет назад
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия Спасокукоцкого принцип 1. Бодибилдинг.Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия Спасокукоцкого принцип 1. Бодибилдинг.
12+04:58
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия Спасокукоцкого принцип 1. Бодибилдинг.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
46
просмотров
8 лет назад
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия С. пр. № 4 Как накачать мышцы рукМетодика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия С. пр. № 4 Как накачать мышцы рук
12+02:32
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия С. пр. № 4 Как накачать мышцы рук
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
122
просмотра
8 лет назад
Мотивация и Соревнования. - Денис Минин. Юрий Спасокукоцкий. Киев. Гидропарк.Мотивация и Соревнования. - Денис Минин. Юрий Спасокукоцкий. Киев. Гидропарк.
12+24:10
Мотивация и Соревнования. - Денис Минин. Юрий Спасокукоцкий. Киев. Гидропарк.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
153
просмотра
8 лет назад
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия С. Принцип № 5 Как набрать мышечную массуМетодика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия С. Принцип № 5 Как набрать мышечную массу
12+02:30
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия С. Принцип № 5 Как набрать мышечную массу
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
76
просмотров
8 лет назад
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия С. принцип 6 Как качать мышцыМетодика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия С. принцип 6 Как качать мышцы
12+02:29
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика Юрия С. принцип 6 Как качать мышцы
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
85
просмотров
8 лет назад
Методика Юрия С. Принцип 9. Превращение изолирующих упражнений в базовыеМетодика Юрия С. Принцип 9. Превращение изолирующих упражнений в базовые
12+05:34
Методика Юрия С. Принцип 9. Превращение изолирующих упражнений в базовые
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
57
просмотров
8 лет назад
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика. № 7 Читинг vs правильная техника упражнений.Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика. № 7 Читинг vs правильная техника упражнений.
12+13:00
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика. № 7 Читинг vs правильная техника упражнений.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
107
просмотров
8 лет назад
Онлайн тренировки - Почему полезно ходить девушкам в фитнес клубОнлайн тренировки - Почему полезно ходить девушкам в фитнес клуб
12+02:07
Онлайн тренировки - Почему полезно ходить девушкам в фитнес клуб
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
127
просмотров
8 лет назад
Развлечения и юмор - Зачем красивым девушкам нужен персональный тренер?Развлечения и юмор - Зачем красивым девушкам нужен персональный тренер?
12+02:02
Развлечения и юмор - Зачем красивым девушкам нужен персональный тренер?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
125
просмотров
8 лет назад
Сгибания рук стоя со штангой с изогнутым грифом. Подробный обзорСгибания рук стоя со штангой с изогнутым грифом. Подробный обзор
12+15:57
Сгибания рук стоя со штангой с изогнутым грифом. Подробный обзор
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,73 тыс.
просмотров
8 лет назад
Мотивация и Соревнования. - Позитивное и мотивирующее бодибилдинг видео! ОтзывыМотивация и Соревнования. - Позитивное и мотивирующее бодибилдинг видео! Отзывы
12+10:51
Мотивация и Соревнования. - Позитивное и мотивирующее бодибилдинг видео! Отзывы
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
212
просмотров
8 лет назад
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье для развития мышц груди. Подробный обзор. Жим от грудиЖим штанги лежа на горизонтальной скамье для развития мышц груди. Подробный обзор. Жим от груди
12+26:28
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье для развития мышц груди. Подробный обзор. Жим от груди
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,55 тыс.
просмотров
8 лет назад
Вопросы и ответы - Полезные советы. Консультация от специалиста.Вопросы и ответы - Полезные советы. Консультация от специалиста.
12+33:09
Вопросы и ответы - Полезные советы. Консультация от специалиста.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
36
просмотров
8 лет назад
Архив Анонс 4-х часового видео о питании Принцип 10Архив Анонс 4-х часового видео о питании Принцип 10
12+00:19
Архив Анонс 4-х часового видео о питании Принцип 10
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
45
просмотров
8 лет назад
Онлайн тренировки - Персональная консультация в скайпе - фитнес, похудениеОнлайн тренировки - Персональная консультация в скайпе - фитнес, похудение
12+14:24
Онлайн тренировки - Персональная консультация в скайпе - фитнес, похудение
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
20
просмотров
8 лет назад
Как накачать ноги и ягодицы - Жим ногами для похудения ног. Упражнение для ног видеоКак накачать ноги и ягодицы - Жим ногами для похудения ног. Упражнение для ног видео
12+34:03
Как накачать ноги и ягодицы - Жим ногами для похудения ног. Упражнение для ног видео
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
132
просмотра
8 лет назад
Как накачать трицепс. - Тренировка рук. Французский жим стоя, сидя, лежаКак накачать трицепс. - Тренировка рук. Французский жим стоя, сидя, лежа
12+17:03
Как накачать трицепс. - Тренировка рук. Французский жим стоя, сидя, лежа
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
154
просмотра
8 лет назад
Результаты до и после - Оценка методики тренировок Ю. Спасокукоцкого от профиРезультаты до и после - Оценка методики тренировок Ю. Спасокукоцкого от профи
12+11:01
Результаты до и после - Оценка методики тренировок Ю. Спасокукоцкого от профи
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
77
просмотров
8 лет назад
Загрузка