RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Фитнес.новое

Фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, упражнения для похудения, йога.

Бодибилдинг фитнес спорт мотивация. Занятия бодибилдингом. Видео тренировки для начинающих.Бодибилдинг фитнес спорт мотивация. Занятия бодибилдингом. Видео тренировки для начинающих.
12+04:56
Бодибилдинг фитнес спорт мотивация. Занятия бодибилдингом. Видео тренировки для начинающих.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
846
просмотров
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Тренировки дома. Тренировки с сумкойТренировка дома и на турнике - Тренировки дома. Тренировки с сумкой
12+10:26
Тренировка дома и на турнике - Тренировки дома. Тренировки с сумкой
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
196
просмотров
8 лет назад
Как накачать ноги и ягодицы - Выпады на улице. Тренировка ягодичных мышцКак накачать ноги и ягодицы - Выпады на улице. Тренировка ягодичных мышц
12+11:31
Как накачать ноги и ягодицы - Выпады на улице. Тренировка ягодичных мышц
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
409
просмотров
8 лет назад
Как накачать ноги и ягодицы - Приседания со штангой на брус. Упражнения для ног.Как накачать ноги и ягодицы - Приседания со штангой на брус. Упражнения для ног.
12+17:42
Как накачать ноги и ягодицы - Приседания со штангой на брус. Упражнения для ног.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
113
просмотров
8 лет назад
Результаты до и после - Отзыв о методике Юрия СпасокукоцкогоРезультаты до и после - Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого
12+07:41
Результаты до и после - Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
27
просмотров
8 лет назад
Фитнес клубы Москвы. Тренажерный зал в центре Москвы. Результаты тренировок с персональным тренеромФитнес клубы Москвы. Тренажерный зал в центре Москвы. Результаты тренировок с персональным тренером
12+03:47
Фитнес клубы Москвы. Тренажерный зал в центре Москвы. Результаты тренировок с персональным тренером
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
68
просмотров
8 лет назад
Мотивация и Соревнования - Юрий Спасокукоцкий показывает свои старые фотоМотивация и Соревнования - Юрий Спасокукоцкий показывает свои старые фото
12+04:55
Мотивация и Соревнования - Юрий Спасокукоцкий показывает свои старые фото
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
190
просмотров
8 лет назад
Результаты до и после - Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого. БодибилдингРезультаты до и после - Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого. Бодибилдинг
12+03:14
Результаты до и после - Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого. Бодибилдинг
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
34
просмотра
8 лет назад
Мотивация и Соревнования. - Чемпионат Мира по Бодибилдингу. Поездка в КазаньМотивация и Соревнования. - Чемпионат Мира по Бодибилдингу. Поездка в Казань
12+38:08
Мотивация и Соревнования. - Чемпионат Мира по Бодибилдингу. Поездка в Казань
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
281
просмотр
8 лет назад
Методика Юрия Спасокукоцкого - Как накачать мышцы рассказывает персональный тренерМетодика Юрия Спасокукоцкого - Как накачать мышцы рассказывает персональный тренер
12+11:54
Методика Юрия Спасокукоцкого - Как накачать мышцы рассказывает персональный тренер
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
139
просмотров
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Видео упражнения с сумкой СэндБег. Фитнес дома.Тренировка дома и на турнике - Видео упражнения с сумкой СэндБег. Фитнес дома.
12+14:08
Тренировка дома и на турнике - Видео упражнения с сумкой СэндБег. Фитнес дома.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
240
просмотров
8 лет назад
Как увеличить объем бицепса быстро на 7 сантиметров. Результаты тренировок с Юрием СпасокукоцкимКак увеличить объем бицепса быстро на 7 сантиметров. Результаты тренировок с Юрием Спасокукоцким
12+13:03
Как увеличить объем бицепса быстро на 7 сантиметров. Результаты тренировок с Юрием Спасокукоцким
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
158
просмотров
8 лет назад
Архив Фитнес клубы Москвы и Киева. ПерсоналкиАрхив Фитнес клубы Москвы и Киева. Персоналки
12+02:19
Архив Фитнес клубы Москвы и Киева. Персоналки
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
60
просмотров
8 лет назад
Мотивация и Соревнования. - Жим лежа рекорд без экипировки. Как накачать грудьМотивация и Соревнования. - Жим лежа рекорд без экипировки. Как накачать грудь
12+02:36
Мотивация и Соревнования. - Жим лежа рекорд без экипировки. Как накачать грудь
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
201
просмотр
8 лет назад
Как похудеть? - Вот похудел на 50 кг и набрал 11 кг мышечной массы! Диета для быстрого похуденияКак похудеть? - Вот похудел на 50 кг и набрал 11 кг мышечной массы! Диета для быстрого похудения
12+05:21
Как похудеть? - Вот похудел на 50 кг и набрал 11 кг мышечной массы! Диета для быстрого похудения
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
346
просмотров
8 лет назад
Как увеличить жим лежа. Жимы штанги на скамье. ОбучениеКак увеличить жим лежа. Жимы штанги на скамье. Обучение
12+09:15
Как увеличить жим лежа. Жимы штанги на скамье. Обучение
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
488
просмотров
8 лет назад
Результаты до и после - Быстро похудел на 30 кг убрал живот и бокаРезультаты до и после - Быстро похудел на 30 кг убрал живот и бока
12+04:23
Результаты до и после - Быстро похудел на 30 кг убрал живот и бока
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
530
просмотров
8 лет назад
Методика Юрия Спасокукоцкого - Если плечо болит, возникли боли в плече - советы ЮрияМетодика Юрия Спасокукоцкого - Если плечо болит, возникли боли в плече - советы Юрия
12+09:19
Методика Юрия Спасокукоцкого - Если плечо болит, возникли боли в плече - советы Юрия
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
119
просмотров
8 лет назад
Результаты до и после - Ю. Спасокукоцкий плохой тренер. Негативный отзывРезультаты до и после - Ю. Спасокукоцкий плохой тренер. Негативный отзыв
12+04:46
Результаты до и после - Ю. Спасокукоцкий плохой тренер. Негативный отзыв
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
80
просмотров
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Как научиться подтягиваться с нуля на турнике.Тренировка дома и на турнике - Как научиться подтягиваться с нуля на турнике.
12+24:34
Тренировка дома и на турнике - Как научиться подтягиваться с нуля на турнике.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,56 тыс.
просмотров
8 лет назад
Результаты до и после - Он похудел на 50 кг, убрал живот и набрал 6 кг мышц !Результаты до и после - Он похудел на 50 кг, убрал живот и набрал 6 кг мышц !
12+02:08
Результаты до и после - Он похудел на 50 кг, убрал живот и набрал 6 кг мышц !
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
162
просмотра
8 лет назад
Методика Юрия Спасокукоцкого - Дневник тренировок. Повысить результаты. Ч1Методика Юрия Спасокукоцкого - Дневник тренировок. Повысить результаты. Ч1
12+06:38
Методика Юрия Спасокукоцкого - Дневник тренировок. Повысить результаты. Ч1
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
61
просмотр
8 лет назад
Бицепс бедра. Упражнение для красивых бедер. Сгибания ног лежа на животе в тренажере,Бицепс бедра. Упражнение для красивых бедер. Сгибания ног лежа на животе в тренажере,
12+09:13
Бицепс бедра. Упражнение для красивых бедер. Сгибания ног лежа на животе в тренажере,
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
526
просмотров
8 лет назад
Методика Юрия Спасокукоцкого - Дневник тренировок. Повысить результаты. Ч2Методика Юрия Спасокукоцкого - Дневник тренировок. Повысить результаты. Ч2
12+05:29
Методика Юрия Спасокукоцкого - Дневник тренировок. Повысить результаты. Ч2
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
72
просмотра
8 лет назад
Питание для набора массы - Спортивное питание. Диета от тренераПитание для набора массы - Спортивное питание. Диета от тренера
12+03:24
Питание для набора массы - Спортивное питание. Диета от тренера
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
68
просмотров
8 лет назад
Yougifted и Юрий Спасокукоцкий. Амплитуда движений.Yougifted и Юрий Спасокукоцкий. Амплитуда движений.
12+12:08
Yougifted и Юрий Спасокукоцкий. Амплитуда движений.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
53
просмотра
8 лет назад
Мотивация и Соревнования. - Воспитанник Юрия Спасокукоцкого стал Чемпионом МираМотивация и Соревнования. - Воспитанник Юрия Спасокукоцкого стал Чемпионом Мира
12+06:18
Мотивация и Соревнования. - Воспитанник Юрия Спасокукоцкого стал Чемпионом Мира
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
128
просмотров
8 лет назад
Девочка делает сгибания рук со штангой 52 кг на бицепс!Девочка делает сгибания рук со штангой 52 кг на бицепс!
12+19:20
Девочка делает сгибания рук со штангой 52 кг на бицепс!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
186
просмотров
8 лет назад
Детский фитнес. Спорт, тренировки гимнастика для детейДетский фитнес. Спорт, тренировки гимнастика для детей
12+06:06
Детский фитнес. Спорт, тренировки гимнастика для детей
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
269
просмотров
8 лет назад
Как накачать спину - Тяга гантели и сэндбэга к поясу. Спина. ШирочайшиеКак накачать спину - Тяга гантели и сэндбэга к поясу. Спина. Широчайшие
12+17:52
Как накачать спину - Тяга гантели и сэндбэга к поясу. Спина. Широчайшие
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
5,62 тыс.
просмотров
8 лет назад
Как накачать спину - Тяга верхнего блока широким хватом к груди.Как накачать спину - Тяга верхнего блока широким хватом к груди.
12+11:45
Как накачать спину - Тяга верхнего блока широким хватом к груди.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
2,53 тыс.
просмотров
8 лет назад
Интервью Юрия Спасокукоцкого на Радио Маяк в МосквеИнтервью Юрия Спасокукоцкого на Радио Маяк в Москве
12+33:20
Интервью Юрия Спасокукоцкого на Радио Маяк в Москве
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
56
просмотров
8 лет назад
Д. Халаджи жмет гирю 100 кг 1 мизинцем, гнет гвозди 200-тки!Д. Халаджи жмет гирю 100 кг 1 мизинцем, гнет гвозди 200-тки!
12+08:00
Д. Халаджи жмет гирю 100 кг 1 мизинцем, гнет гвозди 200-тки!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
427
просмотров
8 лет назад
Адам Козыра и Юрий Спасокукоцкий. СоветыАдам Козыра и Юрий Спасокукоцкий. Советы
12+17:19
Адам Козыра и Юрий Спасокукоцкий. Советы
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
111
просмотров
8 лет назад
Юрий Спасокукоцкий vs Денис Борисов vs YouGifted. Правильная техника или работа с большим весом.Юрий Спасокукоцкий vs Денис Борисов vs YouGifted. Правильная техника или работа с большим весом.
12+34:24
Юрий Спасокукоцкий vs Денис Борисов vs YouGifted. Правильная техника или работа с большим весом.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
184
просмотра
8 лет назад
Как накачать широкие плечи - Как накачать плечи? Махи VS жимы Мнение тренеров и профиКак накачать широкие плечи - Как накачать плечи? Махи VS жимы Мнение тренеров и профи
12+07:49
Как накачать широкие плечи - Как накачать плечи? Махи VS жимы Мнение тренеров и профи
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
361
просмотр
8 лет назад
Мотивация и Соревнования. - Секрет успеха Ромы на соревнованиях по жиму штангиМотивация и Соревнования. - Секрет успеха Ромы на соревнованиях по жиму штанги
12+02:29
Мотивация и Соревнования. - Секрет успеха Ромы на соревнованиях по жиму штанги
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
232
просмотра
8 лет назад
Фитнес-бикини. Fitness bikini. В. Забияка и Ю. Спасокукоцкий Тренировки для девушек и соревнованияФитнес-бикини. Fitness bikini. В. Забияка и Ю. Спасокукоцкий Тренировки для девушек и соревнования
12+03:12
Фитнес-бикини. Fitness bikini. В. Забияка и Ю. Спасокукоцкий Тренировки для девушек и соревнования
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
679
просмотров
8 лет назад
Результаты до и после - Отзыв тренировок с Юрием Спасокукоцким. МетодикаРезультаты до и после - Отзыв тренировок с Юрием Спасокукоцким. Методика
12+11:38
Результаты до и после - Отзыв тренировок с Юрием Спасокукоцким. Методика
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
45
просмотров
8 лет назад
Как накачать спину - Выполнение упражнений в тренажере Смита. ЕxerciseКак накачать спину - Выполнение упражнений в тренажере Смита. Еxercise
12+03:36
Как накачать спину - Выполнение упражнений в тренажере Смита. Еxercise
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
296
просмотров
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Как правильно разминаться. Упражнения. Разминка. Ч1Тренировка дома и на турнике - Как правильно разминаться. Упражнения. Разминка. Ч1
12+14:48
Тренировка дома и на турнике - Как правильно разминаться. Упражнения. Разминка. Ч1
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
203
просмотра
8 лет назад
Тренировка дома и на турнике - Как правильно разминаться. Как сесть на шпагат. Часть 2Тренировка дома и на турнике - Как правильно разминаться. Как сесть на шпагат. Часть 2
12+09:01
Тренировка дома и на турнике - Как правильно разминаться. Как сесть на шпагат. Часть 2
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
127
просмотров
8 лет назад
Архив - Новости от Юрия СпасокукоцкогоАрхив - Новости от Юрия Спасокукоцкого
12+08:20
Архив - Новости от Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
17
просмотров
8 лет назад
Как накачать трицепс. - Французский жим стоя с техникой жимового швунга. Big armsКак накачать трицепс. - Французский жим стоя с техникой жимового швунга. Big arms
12+10:50
Как накачать трицепс. - Французский жим стоя с техникой жимового швунга. Big arms
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
239
просмотров
8 лет назад
Приседания со штангой 200 кг на 3 Дмитрий Соловьев и Юрий Спасокукоцкий. Как накачать ноги и попуПриседания со штангой 200 кг на 3 Дмитрий Соловьев и Юрий Спасокукоцкий. Как накачать ноги и попу
12+12:47
Приседания со штангой 200 кг на 3 Дмитрий Соловьев и Юрий Спасокукоцкий. Как накачать ноги и попу
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
262
просмотра
8 лет назад
Методика Юрия Спасокукоцкого - Превращение изолирующего упражнения в базу. Arm workoutМетодика Юрия Спасокукоцкого - Превращение изолирующего упражнения в базу. Arm workout
12+11:01
Методика Юрия Спасокукоцкого - Превращение изолирующего упражнения в базу. Arm workout
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
43
просмотра
8 лет назад
Как накачать бицепс - Подъем штанги на бицепс лежа на наклонной скамье Arm pampКак накачать бицепс - Подъем штанги на бицепс лежа на наклонной скамье Arm pamp
12+05:37
Как накачать бицепс - Подъем штанги на бицепс лежа на наклонной скамье Arm pamp
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
236
просмотров
8 лет назад
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика принцип № 10. Правильное питание.Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика принцип № 10. Правильное питание.
12+36:19
Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика принцип № 10. Правильное питание.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
97
просмотров
8 лет назад
Чемпионат Мира по бодибилдингу. Юрий Спасокукоцкий становится вице-чемпионом мира по классикеЧемпионат Мира по бодибилдингу. Юрий Спасокукоцкий становится вице-чемпионом мира по классике
12+47:02
Чемпионат Мира по бодибилдингу. Юрий Спасокукоцкий становится вице-чемпионом мира по классике
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
136
просмотров
8 лет назад
Cтановая тяга 315 кг на 10 раз! Супер бодибилдинг мотивация Александр Пеканов и Юрий СпасокукоцкийCтановая тяга 315 кг на 10 раз! Супер бодибилдинг мотивация Александр Пеканов и Юрий Спасокукоцкий
12+19:49
Cтановая тяга 315 кг на 10 раз! Супер бодибилдинг мотивация Александр Пеканов и Юрий Спасокукоцкий
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
224
просмотра
8 лет назад
Развлечения и юмор - Смешные вопросы от наших зрителей. Камеди клабРазвлечения и юмор - Смешные вопросы от наших зрителей. Камеди клаб
12+13:13
Развлечения и юмор - Смешные вопросы от наших зрителей. Камеди клаб
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
95
просмотров
8 лет назад
Архив Все о приседаниях со штангой - АнонсАрхив Все о приседаниях со штангой - Анонс
12+01:08
Архив Все о приседаниях со штангой - Анонс
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
17
просмотров
8 лет назад
Архив Люди тренируются в тесноте но не в обидеАрхив Люди тренируются в тесноте но не в обиде
12+03:08
Архив Люди тренируются в тесноте но не в обиде
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
38
просмотров
8 лет назад
Архив Клиенты Юрия Спасокукоцкого в Москве. Personal trainer.Архив Клиенты Юрия Спасокукоцкого в Москве. Personal trainer.
12+08:47
Архив Клиенты Юрия Спасокукоцкого в Москве. Personal trainer.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
16
просмотров
8 лет назад
Как накачать ноги и ягодицы - Как накачать классную попу? Приседания - супер ягодицы.Как накачать ноги и ягодицы - Как накачать классную попу? Приседания - супер ягодицы.
12+09:03
Как накачать ноги и ягодицы - Как накачать классную попу? Приседания - супер ягодицы.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
951
просмотр
8 лет назад
Доча Вадим Иванов первая дуэль против Юрия СпасокукоцкогоДоча Вадим Иванов первая дуэль против Юрия Спасокукоцкого
12+08:23
Доча Вадим Иванов первая дуэль против Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
622
просмотра
8 лет назад
Как накачать широкие плечи - Как накачать крутые задние дельты. Техника упражненийКак накачать широкие плечи - Как накачать крутые задние дельты. Техника упражнений
12+08:35
Как накачать широкие плечи - Как накачать крутые задние дельты. Техника упражнений
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
222
просмотра
8 лет назад
Как накачать бицепс - Тренировка рук на скамье СкоттаКак накачать бицепс - Тренировка рук на скамье Скотта
12+14:01
Как накачать бицепс - Тренировка рук на скамье Скотта
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
409
просмотров
8 лет назад
Архив Анонс видео о тренировке мышц ротаторов плечаАрхив Анонс видео о тренировке мышц ротаторов плеча
12+01:33
Архив Анонс видео о тренировке мышц ротаторов плеча
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
22
просмотра
8 лет назад
Болят плечи? Слабые жимы? Тренируем мышцы ротаторыБолят плечи? Слабые жимы? Тренируем мышцы ротаторы
12+31:38
Болят плечи? Слабые жимы? Тренируем мышцы ротаторы
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
318
просмотров
8 лет назад
Как накачать ноги и ягодицы - Гакк-приседания. Техника выполнения.Как накачать ноги и ягодицы - Гакк-приседания. Техника выполнения.
12+18:45
Как накачать ноги и ягодицы - Гакк-приседания. Техника выполнения.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
818
просмотров
8 лет назад
Как накачать широкие плечи - Тренировка плеч. Махи гантелями лежа на животе Big Rear DeltsКак накачать широкие плечи - Тренировка плеч. Махи гантелями лежа на животе Big Rear Delts
12+04:27
Как накачать широкие плечи - Тренировка плеч. Махи гантелями лежа на животе Big Rear Delts
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
239
просмотров
8 лет назад
Get muscles workout exercise - Moscow fitness clubs. Moskva gym. DowntownGet muscles workout exercise - Moscow fitness clubs. Moskva gym. Downtown
12+03:47
Get muscles workout exercise - Moscow fitness clubs. Moskva gym. Downtown
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,02 тыс.
просмотров
8 лет назад
Результаты до и после - Женский фитнес клуб Москва - персональные тренировкиРезультаты до и после - Женский фитнес клуб Москва - персональные тренировки
12+07:26
Результаты до и после - Женский фитнес клуб Москва - персональные тренировки
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
294
просмотра
8 лет назад
Конкурс Юрия Спасокукоцкого ЗОЖ VS АЛКОГОЛИЗМКонкурс Юрия Спасокукоцкого ЗОЖ VS АЛКОГОЛИЗМ
12+12:06
Конкурс Юрия Спасокукоцкого ЗОЖ VS АЛКОГОЛИЗМ
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
24
просмотра
8 лет назад
Женский фитнес клубы Москвы, персональный тренер Юрий СпасокукоцкийЖенский фитнес клубы Москвы, персональный тренер Юрий Спасокукоцкий
12+13:55
Женский фитнес клубы Москвы, персональный тренер Юрий Спасокукоцкий
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
141
просмотр
8 лет назад
Архив Поздравление Тамира с Новым Годом!Архив Поздравление Тамира с Новым Годом!
12+00:12
Архив Поздравление Тамира с Новым Годом!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
27
просмотров
8 лет назад
Архив Валентина Забияка поздравляет с Новым ГодомАрхив Валентина Забияка поздравляет с Новым Годом
12+01:00
Архив Валентина Забияка поздравляет с Новым Годом
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
46
просмотров
8 лет назад
Архив Анонс о анаболических стероидах и гормонахАрхив Анонс о анаболических стероидах и гормонах
12+00:55
Архив Анонс о анаболических стероидах и гормонах
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
58
просмотров
8 лет назад
Как накачать руки в тренажёрном зале. Тренировка для бицепса и трицепса!Как накачать руки в тренажёрном зале. Тренировка для бицепса и трицепса!
12+18:51
Как накачать руки в тренажёрном зале. Тренировка для бицепса и трицепса!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
2,53 тыс.
просмотров
8 лет назад
О канале Ю. Спасокукоцкого Фитнес. Бодибилдинг ПитаниеО канале Ю. Спасокукоцкого Фитнес. Бодибилдинг Питание
12+02:25
О канале Ю. Спасокукоцкого Фитнес. Бодибилдинг Питание
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
54
просмотра
8 лет назад
Юрий Спасокукоцкий отрастил живот на ГОРМОНЕ РОСТА!Юрий Спасокукоцкий отрастил живот на ГОРМОНЕ РОСТА!
12+04:46
Юрий Спасокукоцкий отрастил живот на ГОРМОНЕ РОСТА!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
189
просмотров
8 лет назад
Тренировка мышц в зале - Тренировка мышц груди со штангой. Дропсет. Chest workoutТренировка мышц в зале - Тренировка мышц груди со штангой. Дропсет. Chest workout
12+06:05
Тренировка мышц в зале - Тренировка мышц груди со штангой. Дропсет. Chest workout
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
207
просмотров
8 лет назад
АНОНС. Фитнес ужасы - перетренированностьАНОНС. Фитнес ужасы - перетренированность
12+01:00
АНОНС. Фитнес ужасы - перетренированность
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
80
просмотров
8 лет назад
Тренировка спины, груди, плеч и рук - оценим результат! Кубики пресса, позирование и накачка мышцТренировка спины, груди, плеч и рук - оценим результат! Кубики пресса, позирование и накачка мышц
12+01:17
Тренировка спины, груди, плеч и рук - оценим результат! Кубики пресса, позирование и накачка мышц
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
105
просмотров
8 лет назад
Жим гантелей сидя - техника выполнения упражнения.Жим гантелей сидя - техника выполнения упражнения.
12+27:17
Жим гантелей сидя - техника выполнения упражнения.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,81 тыс.
просмотров
8 лет назад
Фитнес ужасы - Перетренированность или Overtraining и застойФитнес ужасы - Перетренированность или Overtraining и застой
12+50:51
Фитнес ужасы - Перетренированность или Overtraining и застой
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
141
просмотр
8 лет назад
Диета для похудения или Как похудеть быстро и эффективно? Отзыв о методике Юрий СпасокукоцкогоДиета для похудения или Как похудеть быстро и эффективно? Отзыв о методике Юрий Спасокукоцкого
12+12:13
Диета для похудения или Как похудеть быстро и эффективно? Отзыв о методике Юрий Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
206
просмотров
8 лет назад
Турник Бодибилдинг мотивация - Качок vs Турник Мен - Отжимания vs Подтягивания Стрит Воркаут ГеттоТурник Бодибилдинг мотивация - Качок vs Турник Мен - Отжимания vs Подтягивания Стрит Воркаут Гетто
12+09:59
Турник Бодибилдинг мотивация - Качок vs Турник Мен - Отжимания vs Подтягивания Стрит Воркаут Гетто
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
532
просмотра
8 лет назад
Результаты до и после - Как победить застой, накачать мышцы и пресс чемпиона?Результаты до и после - Как победить застой, накачать мышцы и пресс чемпиона?
12+12:25
Результаты до и после - Как победить застой, накачать мышцы и пресс чемпиона?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
62
просмотра
8 лет назад
Как накачать бицепс - Силовая тренировка бицепсов для хардгейнераКак накачать бицепс - Силовая тренировка бицепсов для хардгейнера
12+19:22
Как накачать бицепс - Силовая тренировка бицепсов для хардгейнера
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
77
просмотров
8 лет назад
Турникмен vs качок. Перетягивание каната. Стрит воркаут. Упражнения и тренировка с напарникомТурникмен vs качок. Перетягивание каната. Стрит воркаут. Упражнения и тренировка с напарником
12+06:54
Турникмен vs качок. Перетягивание каната. Стрит воркаут. Упражнения и тренировка с напарником
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
918
просмотров
8 лет назад
Упражнения для позвоночника и осанки! От боли в спинеУпражнения для позвоночника и осанки! От боли в спине
12+12:22
Упражнения для позвоночника и осанки! От боли в спине
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,17 тыс.
просмотров
8 лет назад
Упражнение для ягодиц и бедер для девушек. Выпады назад в Машине СмитаУпражнение для ягодиц и бедер для девушек. Выпады назад в Машине Смита
12+08:07
Упражнение для ягодиц и бедер для девушек. Выпады назад в Машине Смита
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,66 тыс.
просмотров
8 лет назад
Жим штанги сидя перед собой или жим от груди сидя 80 кг. Жимы для дельт сидя на скамье. МахиЖим штанги сидя перед собой или жим от груди сидя 80 кг. Жимы для дельт сидя на скамье. Махи
12+06:28
Жим штанги сидя перед собой или жим от груди сидя 80 кг. Жимы для дельт сидя на скамье. Махи
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
323
просмотра
8 лет назад
Мотивация и Соревнования. - Врачи и даже стероиды не помогли ей, а спорт помог!Мотивация и Соревнования. - Врачи и даже стероиды не помогли ей, а спорт помог!
12+04:43
Мотивация и Соревнования. - Врачи и даже стероиды не помогли ей, а спорт помог!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
48
просмотров
8 лет назад
Поздравления с 8 марта 2013 от Юрия СпасокукоцкогоПоздравления с 8 марта 2013 от Юрия Спасокукоцкого
12+01:09
Поздравления с 8 марта 2013 от Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
30
просмотров
8 лет назад
Ретаболил или дека не помогли спасти женщину от дистрофии мышц. Трагедия стероиды и анаболикиРетаболил или дека не помогли спасти женщину от дистрофии мышц. Трагедия стероиды и анаболики
12+13:03
Ретаболил или дека не помогли спасти женщину от дистрофии мышц. Трагедия стероиды и анаболики
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,93 тыс.
просмотров
8 лет назад
Как накачать спину - Тяга за голову на вертикальном блоке для широчайших PullКак накачать спину - Тяга за голову на вертикальном блоке для широчайших Pull
12+05:10
Как накачать спину - Тяга за голову на вертикальном блоке для широчайших Pull
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
718
просмотров
8 лет назад
Как накачать трицепс. - Супер тренировка трицепса. Жим у верхнего блока.Как накачать трицепс. - Супер тренировка трицепса. Жим у верхнего блока.
12+04:06
Как накачать трицепс. - Супер тренировка трицепса. Жим у верхнего блока.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
650
просмотров
8 лет назад
Тренировка бицепса у нижнего блока, сгибания 1 рукиТренировка бицепса у нижнего блока, сгибания 1 руки
12+03:49
Тренировка бицепса у нижнего блока, сгибания 1 руки
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
179
просмотров
8 лет назад
Новые каналы: тренировки, питание, шоу, видеоблог и др.!Новые каналы: тренировки, питание, шоу, видеоблог и др.!
12+03:01
Новые каналы: тренировки, питание, шоу, видеоблог и др.!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
52
просмотра
8 лет назад
Жим штанги из-за головы сидя. Жим штанги вверх над головой. Как накачать широкие плечи. ТренировкаЖим штанги из-за головы сидя. Жим штанги вверх над головой. Как накачать широкие плечи. Тренировка
12+06:04
Жим штанги из-за головы сидя. Жим штанги вверх над головой. Как накачать широкие плечи. Тренировка
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,19 тыс.
просмотров
8 лет назад
Увеличиваем жим лежа со штангой. Жим лежа с резиновыми лентами. Bench pressУвеличиваем жим лежа со штангой. Жим лежа с резиновыми лентами. Bench press
12+04:56
Увеличиваем жим лежа со штангой. Жим лежа с резиновыми лентами. Bench press
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
163
просмотра
8 лет назад
Как накачать широкие плечи - Махи vs Жимы. Жим сидя в тренажере для плеч 150 кг на 8Как накачать широкие плечи - Махи vs Жимы. Жим сидя в тренажере для плеч 150 кг на 8
12+03:06
Как накачать широкие плечи - Махи vs Жимы. Жим сидя в тренажере для плеч 150 кг на 8
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
473
просмотра
8 лет назад
42 Shoulder Exercises Комплекс упражнений для дельт. Все упражнения с гантелями. Жимы махи и тяги42 Shoulder Exercises Комплекс упражнений для дельт. Все упражнения с гантелями. Жимы махи и тяги
12+08:45
42 Shoulder Exercises Комплекс упражнений для дельт. Все упражнения с гантелями. Жимы махи и тяги
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
516
просмотров
8 лет назад
Как накачать грудь - Упражнения на грудь со штангой. Тренировка груди с гантелямиКак накачать грудь - Упражнения на грудь со штангой. Тренировка груди с гантелями
12+12:25
Как накачать грудь - Упражнения на грудь со штангой. Тренировка груди с гантелями
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,5 тыс.
просмотров
8 лет назад
Мотивация и Соревнования. - Фитнес мотивация. Накачать красивые мышцы реально!Мотивация и Соревнования. - Фитнес мотивация. Накачать красивые мышцы реально!
12+01:21
Мотивация и Соревнования. - Фитнес мотивация. Накачать красивые мышцы реально!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
72
просмотра
8 лет назад
Юрий Спасокукоцкий - пампинг или принцип наполнения Джо УайдераЮрий Спасокукоцкий - пампинг или принцип наполнения Джо Уайдера
12+05:14
Юрий Спасокукоцкий - пампинг или принцип наполнения Джо Уайдера
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
139
просмотров
8 лет назад
Техника упражнений для мышц груди. Мост в жиме лежа. Тренировка на рост мышц. Тренер в КиевеТехника упражнений для мышц груди. Мост в жиме лежа. Тренировка на рост мышц. Тренер в Киеве
12+06:08
Техника упражнений для мышц груди. Мост в жиме лежа. Тренировка на рост мышц. Тренер в Киеве
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
129
просмотров
8 лет назад
Загрузка