RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Фитнес.новое

Фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, упражнения для похудения, йога.

Бодибилдинг, протеин, стероиды: Влияние на половой член и яички мужчины, клитор женщины Импотенция.Бодибилдинг, протеин, стероиды: Влияние на половой член и яички мужчины, клитор женщины Импотенция.
12+12:52
Бодибилдинг, протеин, стероиды: Влияние на половой член и яички мужчины, клитор женщины Импотенция.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
410
просмотров
8 лет назад
Видео пипл 2015 - прокачаны Андрей Нифёдов, Lee Kei , Rakamakafo, Дмитрий Шилов #VIDEOPPLВидео пипл 2015 - прокачаны Андрей Нифёдов, Lee Kei , Rakamakafo, Дмитрий Шилов #VIDEOPPL
12+04:16
Видео пипл 2015 - прокачаны Андрей Нифёдов, Lee Kei , Rakamakafo, Дмитрий Шилов #VIDEOPPL
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
80
просмотров
8 лет назад
Книга Юрия Спасокукоцкого: "Как построить тело своей мечты" Где можно купить. Смотреть оглавлениеКнига Юрия Спасокукоцкого: "Как построить тело своей мечты" Где можно купить. Смотреть оглавление
12+00:32
Книга Юрия Спасокукоцкого: "Как построить тело своей мечты" Где можно купить. Смотреть оглавление
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
47
просмотров
8 лет назад
Веселое Обсуждение Вадима Дочи и Тихомирова после Боя Отрывки из общения с Иваном Водяновым и КсюшейВеселое Обсуждение Вадима Дочи и Тихомирова после Боя Отрывки из общения с Иваном Водяновым и Ксюшей
12+18:57
Веселое Обсуждение Вадима Дочи и Тихомирова после Боя Отрывки из общения с Иваном Водяновым и Ксюшей
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
73
просмотра
8 лет назад
Отжимания на брусьях. Как накачать грудь отжиманиями. Какие мышцы работаютОтжимания на брусьях. Как накачать грудь отжиманиями. Какие мышцы работают
12+07:32
Отжимания на брусьях. Как накачать грудь отжиманиями. Какие мышцы работают
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
963
просмотра
8 лет назад
Домашняя тренировка. Как накачать ягодицы не накачав ноги. Махи для ягодиц. СуперсетДомашняя тренировка. Как накачать ягодицы не накачав ноги. Махи для ягодиц. Суперсет
12+05:48
Домашняя тренировка. Как накачать ягодицы не накачав ноги. Махи для ягодиц. Суперсет
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
306
просмотров
8 лет назад
Гамак 45 секГамак 45 сек
12+00:45
Гамак 45 сек
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
43
просмотра
8 лет назад
Закаливание холодной водой и ЗОЖ. Юрий Спасокукоцкий рекомендует здоровый образ жизни!Закаливание холодной водой и ЗОЖ. Юрий Спасокукоцкий рекомендует здоровый образ жизни!
12+05:34
Закаливание холодной водой и ЗОЖ. Юрий Спасокукоцкий рекомендует здоровый образ жизни!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
131
просмотр
8 лет назад
Как научиться отжиматься от пола 1 раз с нуля. Отжимания от полаКак научиться отжиматься от пола 1 раз с нуля. Отжимания от пола
12+05:17
Как научиться отжиматься от пола 1 раз с нуля. Отжимания от пола
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
765
просмотров
8 лет назад
Подсчет калорий. Можно ли похудеть питаясь мучным и сладким, если считать калории?Подсчет калорий. Можно ли похудеть питаясь мучным и сладким, если считать калории?
12+04:46
Подсчет калорий. Можно ли похудеть питаясь мучным и сладким, если считать калории?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
60
просмотров
8 лет назад
Подтягивания на турнике. Каким хватом лучше подтягиваться - обзор техникПодтягивания на турнике. Каким хватом лучше подтягиваться - обзор техник
12+08:44
Подтягивания на турнике. Каким хватом лучше подтягиваться - обзор техник
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
2,04 тыс.
просмотров
8 лет назад
Силовые или кардио? Сколько калорий сжигается за час тренировки.Силовые или кардио? Сколько калорий сжигается за час тренировки.
12+13:42
Силовые или кардио? Сколько калорий сжигается за час тренировки.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
322
просмотра
8 лет назад
Как сжечь жир не теряя мышечную массу. Как похудеть сохраняя мышцы. Дмитрий ГлебовКак сжечь жир не теряя мышечную массу. Как похудеть сохраняя мышцы. Дмитрий Глебов
12+10:57
Как сжечь жир не теряя мышечную массу. Как похудеть сохраняя мышцы. Дмитрий Глебов
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
429
просмотров
8 лет назад
Как накачать пресс на турнике. Тренировка пресса и гравитационные - инверсионные ботинкиКак накачать пресс на турнике. Тренировка пресса и гравитационные - инверсионные ботинки
12+07:41
Как накачать пресс на турнике. Тренировка пресса и гравитационные - инверсионные ботинки
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
453
просмотра
8 лет назад
Крутые призы и МЕТОДИКА "Ясон" в дар для мужчин и подростков!. Программа на 3 раза в нед. для залаКрутые призы и МЕТОДИКА "Ясон" в дар для мужчин и подростков!. Программа на 3 раза в нед. для зала
12+18:19
Крутые призы и МЕТОДИКА "Ясон" в дар для мужчин и подростков!. Программа на 3 раза в нед. для зала
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
232
просмотра
8 лет назад
Как вернуть любимую девушку. Советы от Юрия СпасокукоцкогоКак вернуть любимую девушку. Советы от Юрия Спасокукоцкого
12+19:47
Как вернуть любимую девушку. Советы от Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
106
просмотров
8 лет назад
ВЛОГ: Украденная тележка, Тренировка, Магазин оружия, Юлю кинули в обменникеВЛОГ: Украденная тележка, Тренировка, Магазин оружия, Юлю кинули в обменнике
12+12:19
ВЛОГ: Украденная тележка, Тренировка, Магазин оружия, Юлю кинули в обменнике
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
16
просмотров
8 лет назад
Программа тренировок для зала на 3 раза в неделю - Ясон Часть №2. Призы для подписчиков!Программа тренировок для зала на 3 раза в неделю - Ясон Часть №2. Призы для подписчиков!
12+11:59
Программа тренировок для зала на 3 раза в неделю - Ясон Часть №2. Призы для подписчиков!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
695
просмотров
8 лет назад
10 причин не делать базу. Базовые упражнения миф или крутая вещь?10 причин не делать базу. Базовые упражнения миф или крутая вещь?
12+01:04
10 причин не делать базу. Базовые упражнения миф или крутая вещь?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
64
просмотра
8 лет назад
10 причин Не делать Базу. Базовые упражнения Для набора Массы - Юрий Спасокукоцкий10 причин Не делать Базу. Базовые упражнения Для набора Массы - Юрий Спасокукоцкий
12+41:45
10 причин Не делать Базу. Базовые упражнения Для набора Массы - Юрий Спасокукоцкий
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
341
просмотр
8 лет назад
Мастурбация и бодибилдинг Вреден ли онанизм для роста мышц и здоровья Юрий и Юлия СпасокукоцкиеМастурбация и бодибилдинг Вреден ли онанизм для роста мышц и здоровья Юрий и Юлия Спасокукоцкие
18+
Мастурбация и бодибилдинг Вреден ли онанизм для роста мышц и здоровья Юрий и Юлия Спасокукоцкие
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
700
просмотров
8 лет назад
Программа тренировок для тренажерного зала на 3 дня в неделю для новичков и бывалых - ЯСОН Ч3 Призы!Программа тренировок для тренажерного зала на 3 дня в неделю для новичков и бывалых - ЯСОН Ч3 Призы!
12+35:14
Программа тренировок для тренажерного зала на 3 дня в неделю для новичков и бывалых - ЯСОН Ч3 Призы!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
641
просмотр
8 лет назад
Как пользоваться успехом у девушек - подростку. Стратегия успеха. Юрий Спасокукоцкий.Как пользоваться успехом у девушек - подростку. Стратегия успеха. Юрий Спасокукоцкий.
12+25:22
Как пользоваться успехом у девушек - подростку. Стратегия успеха. Юрий Спасокукоцкий.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
17
просмотров
8 лет назад
Варикоз и фитнес. Как тренироваться с варикозным расширением вен. Стадии варикозаВарикоз и фитнес. Как тренироваться с варикозным расширением вен. Стадии варикоза
12+26:04
Варикоз и фитнес. Как тренироваться с варикозным расширением вен. Стадии варикоза
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
351
просмотр
8 лет назад
Денис Гусев - Дорога На Олимпию. Результаты POWER PRO SHOW МОСКВА 28-30 ОКТЯБРЯ 2016Денис Гусев - Дорога На Олимпию. Результаты POWER PRO SHOW МОСКВА 28-30 ОКТЯБРЯ 2016
12+39:10
Денис Гусев - Дорога На Олимпию. Результаты POWER PRO SHOW МОСКВА 28-30 ОКТЯБРЯ 2016
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
301
просмотр
8 лет назад
Гипертония. Высокое артериальное давление и бодибилдингГипертония. Высокое артериальное давление и бодибилдинг
12+06:45
Гипертония. Высокое артериальное давление и бодибилдинг
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
362
просмотра
8 лет назад
Power Pro Show 2016 Бородачи - натуралы, фотосессия Юрия Спасокукоцкого Grow Food , ОлимпияPower Pro Show 2016 Бородачи - натуралы, фотосессия Юрия Спасокукоцкого Grow Food , Олимпия
12+06:41
Power Pro Show 2016 Бородачи - натуралы, фотосессия Юрия Спасокукоцкого Grow Food , Олимпия
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
84
просмотра
8 лет назад
Некрасивая форма пресса? Неровный пресс или нессимметричое расположение кубиков. Асимметрия мышцНекрасивая форма пресса? Неровный пресс или нессимметричое расположение кубиков. Асимметрия мышц
12+07:05
Некрасивая форма пресса? Неровный пресс или нессимметричое расположение кубиков. Асимметрия мышц
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
351
просмотр
8 лет назад
Фронтальные приседания. Присед со штангой на груди. Михаил Романов.Фронтальные приседания. Присед со штангой на груди. Михаил Романов.
12+12:40
Фронтальные приседания. Присед со штангой на груди. Михаил Романов.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,25 тыс.
просмотров
8 лет назад
Дрищи на массе: Сероп и Миха Гущенский пошли в качалку! Серия 1Дрищи на массе: Сероп и Миха Гущенский пошли в качалку! Серия 1
12+09:03
Дрищи на массе: Сероп и Миха Гущенский пошли в качалку! Серия 1
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
44
просмотра
8 лет назад
Бой с Денисом Борисовым. Дена бомбануло) Совместная тренировка с Алексеем ШредеромБой с Денисом Борисовым. Дена бомбануло) Совместная тренировка с Алексеем Шредером
12+20:52
Бой с Денисом Борисовым. Дена бомбануло) Совместная тренировка с Алексеем Шредером
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
79
просмотров
8 лет назад
Как подтянуться 1 раз на турнике если совсем нет сил ч. 4. Как научиться подтягиваться с резинойКак подтянуться 1 раз на турнике если совсем нет сил ч. 4. Как научиться подтягиваться с резиной
12+05:04
Как подтянуться 1 раз на турнике если совсем нет сил ч. 4. Как научиться подтягиваться с резиной
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
322
просмотра
8 лет назад
Хромакей - зачем он мне нужен. Как убрать зеленый фон в pinnacle studio 14, 15, 16Хромакей - зачем он мне нужен. Как убрать зеленый фон в pinnacle studio 14, 15, 16
12+04:07
Хромакей - зачем он мне нужен. Как убрать зеленый фон в pinnacle studio 14, 15, 16
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
636
просмотров
8 лет назад
Sn Pro 2016. Армреслинг с Мишей, Селфи со Шпаками , позинг с ЗубриновымSn Pro 2016. Армреслинг с Мишей, Селфи со Шпаками , позинг с Зубриновым
12+09:16
Sn Pro 2016. Армреслинг с Мишей, Селфи со Шпаками , позинг с Зубриновым
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
119
просмотров
8 лет назад
Бицепс 52 см! Методика Спасокукоцкого - результаты. Составь свое независимое мнение!Бицепс 52 см! Методика Спасокукоцкого - результаты. Составь свое независимое мнение!
12+09:48
Бицепс 52 см! Методика Спасокукоцкого - результаты. Составь свое независимое мнение!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
43
просмотра
8 лет назад
Плоскостопие. В какой обуви правильно тренироваться. Упражнения от плоскостопия Головная больПлоскостопие. В какой обуви правильно тренироваться. Упражнения от плоскостопия Головная боль
12+13:12
Плоскостопие. В какой обуви правильно тренироваться. Упражнения от плоскостопия Головная боль
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
143
просмотра
8 лет назад
Дрищи на массе: Как накачаться дрищу? Набор мышечной массы. Серия - 2Дрищи на массе: Как накачаться дрищу? Набор мышечной массы. Серия - 2
12+09:04
Дрищи на массе: Как накачаться дрищу? Набор мышечной массы. Серия - 2
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
164
просмотра
8 лет назад
Приседания со штангой на плечах. Техника для мужчин и Сумо - для женщинПриседания со штангой на плечах. Техника для мужчин и Сумо - для женщин
12+23:24
Приседания со штангой на плечах. Техника для мужчин и Сумо - для женщин
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
82
просмотра
8 лет назад
Можно ли есть творог на сушке (похудение). Разоблачение теории Станислава ЛендовераМожно ли есть творог на сушке (похудение). Разоблачение теории Станислава Лендовера
12+25:57
Можно ли есть творог на сушке (похудение). Разоблачение теории Станислава Лендовера
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
50
просмотров
8 лет назад
Розыгрыш супер эспандеров с доставкой на дом! 3 призовых места! Простые и легко выполнимые условияРозыгрыш супер эспандеров с доставкой на дом! 3 призовых места! Простые и легко выполнимые условия
12+06:54
Розыгрыш супер эспандеров с доставкой на дом! 3 призовых места! Простые и легко выполнимые условия
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
9
просмотров
8 лет назад
Пропускаешь новые видео на любимых каналах?! Уведомление и оповещение подписчиков youtubeПропускаешь новые видео на любимых каналах?! Уведомление и оповещение подписчиков youtube
12+03:01
Пропускаешь новые видео на любимых каналах?! Уведомление и оповещение подписчиков youtube
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
13
просмотров
8 лет назад
Бодибилдер 50, 60, 70 ти Летний Как Он Выглядит? Качок Серега делится опытом с Юрием СпасокукоцкимБодибилдер 50, 60, 70 ти Летний Как Он Выглядит? Качок Серега делится опытом с Юрием Спасокукоцким
12+18:56
Бодибилдер 50, 60, 70 ти Летний Как Он Выглядит? Качок Серега делится опытом с Юрием Спасокукоцким
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
257
просмотров
8 лет назад
Супер призы для подписчиков! Награждение и Новый конкурс!Супер призы для подписчиков! Награждение и Новый конкурс!
12+10:24
Супер призы для подписчиков! Награждение и Новый конкурс!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
13
просмотров
8 лет назад
Как стать стройной и красивой - Даша Дмитриева wow_mamaКак стать стройной и красивой - Даша Дмитриева wow_mama
12+07:11
Как стать стройной и красивой - Даша Дмитриева wow_mama
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
36
просмотров
8 лет назад
Ночь в фитнес клубе с Юрием Спасокукоцким и милой Юлечкой в коробкеНочь в фитнес клубе с Юрием Спасокукоцким и милой Юлечкой в коробке
12+08:50
Ночь в фитнес клубе с Юрием Спасокукоцким и милой Юлечкой в коробке
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
93
просмотра
8 лет назад
Тяга штанги в наклоне к поясу для широкой и мощной спины. Как накачать могучие крыльяТяга штанги в наклоне к поясу для широкой и мощной спины. Как накачать могучие крылья
12+18:23
Тяга штанги в наклоне к поясу для широкой и мощной спины. Как накачать могучие крылья
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
152
просмотра
8 лет назад
Бюджетный Рацион Питания Для Набора Сухой Массы. Возможно Ли Накачаться Без Больших Денег ?Бюджетный Рацион Питания Для Набора Сухой Массы. Возможно Ли Накачаться Без Больших Денег ?
12+13:28
Бюджетный Рацион Питания Для Набора Сухой Массы. Возможно Ли Накачаться Без Больших Денег ?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
598
просмотров
8 лет назад
Поздравление с Новым Годом 2017 от Юрия и Юлии СпасокукоцкихПоздравление с Новым Годом 2017 от Юрия и Юлии Спасокукоцких
12+02:45
Поздравление с Новым Годом 2017 от Юрия и Юлии Спасокукоцких
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
22
просмотра
8 лет назад
Снайпер Дота 2 - жестокий убийца. Юрий Спасокукоцкий рассказывает про DOTAСнайпер Дота 2 - жестокий убийца. Юрий Спасокукоцкий рассказывает про DOTA
12+17:50
Снайпер Дота 2 - жестокий убийца. Юрий Спасокукоцкий рассказывает про DOTA
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,01 тыс.
просмотров
8 лет назад
Как стримить Вконтакте. Как провести прямой эфир в ВК с домашнего ПККак стримить Вконтакте. Как провести прямой эфир в ВК с домашнего ПК
12+08:07
Как стримить Вконтакте. Как провести прямой эфир в ВК с домашнего ПК
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,14 тыс.
просмотров
8 лет назад
Как Накачать Руки Бицепс и Трицепс. Моя тренировка рук - Юрий СпасокукоцкийКак Накачать Руки Бицепс и Трицепс. Моя тренировка рук - Юрий Спасокукоцкий
12+15:43
Как Накачать Руки Бицепс и Трицепс. Моя тренировка рук - Юрий Спасокукоцкий
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
400
просмотров
8 лет назад
Дрищи на массе Сероп и Миха - Часть 3 Как накачаться худому подросткуДрищи на массе Сероп и Миха - Часть 3 Как накачаться худому подростку
12+10:45
Дрищи на массе Сероп и Миха - Часть 3 Как накачаться худому подростку
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
77
просмотров
8 лет назад
Как накачать грудные мышцы Моя тренировка для мышц грудиКак накачать грудные мышцы Моя тренировка для мышц груди
12+20:44
Как накачать грудные мышцы Моя тренировка для мышц груди
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
482
просмотра
8 лет назад
Как Тренироваться Девушке - Даша Фитоняша - Спортивная и КрасиваяКак Тренироваться Девушке - Даша Фитоняша - Спортивная и Красивая
12+31:37
Как Тренироваться Девушке - Даша Фитоняша - Спортивная и Красивая
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
21
просмотр
8 лет назад
Тефаль Опти Гриль ФиналТефаль Опти Гриль Финал
12+07:55
Тефаль Опти Гриль Финал
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
925
просмотров
8 лет назад
Сенсация! Белый Рис В Бодибилдинге Может Быть Лучше Бурого! Юрий СпасокукоцкийСенсация! Белый Рис В Бодибилдинге Может Быть Лучше Бурого! Юрий Спасокукоцкий
12+10:28
Сенсация! Белый Рис В Бодибилдинге Может Быть Лучше Бурого! Юрий Спасокукоцкий
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
58
просмотров
8 лет назад
Жим штанги лежа узким хватом для трицепса. Как правильно делать жим узким хватом. Как накачатьЖим штанги лежа узким хватом для трицепса. Как правильно делать жим узким хватом. Как накачать
12+10:26
Жим штанги лежа узким хватом для трицепса. Как правильно делать жим узким хватом. Как накачать
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
6,85 тыс.
просмотров
8 лет назад
Отношения с девушкой. Личное пространство или удобный способ изменить партнеру?Отношения с девушкой. Личное пространство или удобный способ изменить партнеру?
12+21:04
Отношения с девушкой. Личное пространство или удобный способ изменить партнеру?
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
71
просмотр
8 лет назад
Тренировка плеч и бицепса по скайпу в режиме реального времени - онлайн тренерТренировка плеч и бицепса по скайпу в режиме реального времени - онлайн тренер
12+07:05
Тренировка плеч и бицепса по скайпу в режиме реального времени - онлайн тренер
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
51
просмотр
8 лет назад
Какие мужчины нравятся девушкам. Прямой эфир с 2мя девушкамиКакие мужчины нравятся девушкам. Прямой эфир с 2мя девушками
12+53:45
Какие мужчины нравятся девушкам. Прямой эфир с 2мя девушками
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
215
просмотров
8 лет назад
Упражнения для улучшения осанки. Как исправить сутулость и выпрямить спину Юрий СпасокукоцкийУпражнения для улучшения осанки. Как исправить сутулость и выпрямить спину Юрий Спасокукоцкий
12+12:04
Упражнения для улучшения осанки. Как исправить сутулость и выпрямить спину Юрий Спасокукоцкий
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
330
просмотров
8 лет назад
Видео с Вадимом Дочей - АнонсВидео с Вадимом Дочей - Анонс
12+12:43
Видео с Вадимом Дочей - Анонс
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
21
просмотр
8 лет назад
Заруба в Жиме Лежа №2 - Юрий Спасокукоцкий VS Вадим Доча. Жим лежа с полной амплитудой опасен!Заруба в Жиме Лежа №2 - Юрий Спасокукоцкий VS Вадим Доча. Жим лежа с полной амплитудой опасен!
12+20:23
Заруба в Жиме Лежа №2 - Юрий Спасокукоцкий VS Вадим Доча. Жим лежа с полной амплитудой опасен!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
138
просмотров
8 лет назад
Протеин и гейнер для похудения и наращивания мышечной массы. Вся правда про спортпит как есть.Протеин и гейнер для похудения и наращивания мышечной массы. Вся правда про спортпит как есть.
12+34:02
Протеин и гейнер для похудения и наращивания мышечной массы. Вся правда про спортпит как есть.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
366
просмотров
8 лет назад
Боец ММА Вадим Доча жестоко атакует Юрия Спасокукоцкого на рингеБоец ММА Вадим Доча жестоко атакует Юрия Спасокукоцкого на ринге
12+17:37
Боец ММА Вадим Доча жестоко атакует Юрия Спасокукоцкого на ринге
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
102
просмотра
8 лет назад
Как приготовить гейнер или протеин дома. Блендер RawMiD Dream SamuraiКак приготовить гейнер или протеин дома. Блендер RawMiD Dream Samurai
12+09:25
Как приготовить гейнер или протеин дома. Блендер RawMiD Dream Samurai
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
609
просмотров
8 лет назад
Дрищи На Массе - Ч.№4 Пример Тренировки Серопа. День №1. Грудь и бицепс. Набор массы мышцДрищи На Массе - Ч.№4 Пример Тренировки Серопа. День №1. Грудь и бицепс. Набор массы мышц
12+08:59
Дрищи На Массе - Ч.№4 Пример Тренировки Серопа. День №1. Грудь и бицепс. Набор массы мышц
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
61
просмотр
8 лет назад
Как Накачать Мышцы И Сжечь Жир Без Денежных Затрат - Бесплатно!Как Накачать Мышцы И Сжечь Жир Без Денежных Затрат - Бесплатно!
12+17:14
Как Накачать Мышцы И Сжечь Жир Без Денежных Затрат - Бесплатно!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
31
просмотр
8 лет назад
Синий Кит. Игры смерти в соцсетях. Как спастись от куратора и вернуться в нормальную жизньСиний Кит. Игры смерти в соцсетях. Как спастись от куратора и вернуться в нормальную жизнь
12+13:41
Синий Кит. Игры смерти в соцсетях. Как спастись от куратора и вернуться в нормальную жизнь
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
276
просмотров
8 лет назад
Канал Папа Смит : Кардио Обман? База Бесполезна? Многоповторка и Суперсеты Обман!Канал Папа Смит : Кардио Обман? База Бесполезна? Многоповторка и Суперсеты Обман!
12+13:53
Канал Папа Смит : Кардио Обман? База Бесполезна? Многоповторка и Суперсеты Обман!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
348
просмотров
8 лет назад
Как составить тренировочный сплит. Что лучше: "Фуллбоди", двойной или тройной сплитКак составить тренировочный сплит. Что лучше: "Фуллбоди", двойной или тройной сплит
12+07:40
Как составить тренировочный сплит. Что лучше: "Фуллбоди", двойной или тройной сплит
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
143
просмотра
8 лет назад
Надо! Надо! Подкачаться и подсушиться!Надо! Надо! Подкачаться и подсушиться!
12+52:35
Надо! Надо! Подкачаться и подсушиться!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
213
просмотров
8 лет назад
Папа Смит - Хватит Врать! Вызов сделан! Покажи свои бедра!Папа Смит - Хватит Врать! Вызов сделан! Покажи свои бедра!
12+28:54
Папа Смит - Хватит Врать! Вызов сделан! Покажи свои бедра!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
304
просмотра
8 лет назад
Французский жим и французский полужим. Бодибилдинг для тех кому за... Как накачать трицепсФранцузский жим и французский полужим. Бодибилдинг для тех кому за... Как накачать трицепс
12+17:01
Французский жим и французский полужим. Бодибилдинг для тех кому за... Как накачать трицепс
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
49
просмотров
8 лет назад
Правильный Рацион Питания В Пост И Для Вегетарианцев - Веганов Для Фитнеса и БодибилдингаПравильный Рацион Питания В Пост И Для Вегетарианцев - Веганов Для Фитнеса и Бодибилдинга
12+06:54
Правильный Рацион Питания В Пост И Для Вегетарианцев - Веганов Для Фитнеса и Бодибилдинга
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
32
просмотра
8 лет назад
Армейский Жим 110 кг На 6 Повторений. Фитнес Мотивация. Клуб Мд Фит. МоскваАрмейский Жим 110 кг На 6 Повторений. Фитнес Мотивация. Клуб Мд Фит. Москва
12+01:58
Армейский Жим 110 кг На 6 Повторений. Фитнес Мотивация. Клуб Мд Фит. Москва
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
226
просмотров
8 лет назад
Как понять - хорошая форма или плохая. Пропорции, масса, рельеф. По просьбам фанатов показываю формуКак понять - хорошая форма или плохая. Пропорции, масса, рельеф. По просьбам фанатов показываю форму
12+11:07
Как понять - хорошая форма или плохая. Пропорции, масса, рельеф. По просьбам фанатов показываю форму
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
168
просмотров
8 лет назад
Сколько Повторений Делать В Подходе. Тест На Содержание Быстрых Мышечных Волокон.Сколько Повторений Делать В Подходе. Тест На Содержание Быстрых Мышечных Волокон.
12+29:06
Сколько Повторений Делать В Подходе. Тест На Содержание Быстрых Мышечных Волокон.
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
72
просмотра
8 лет назад
Vlog: Отдых в Доминикане - Пунта - Кана отель Catalonia Bavaro. Тренировка и впечатленияVlog: Отдых в Доминикане - Пунта - Кана отель Catalonia Bavaro. Тренировка и впечатления
12+16:56
Vlog: Отдых в Доминикане - Пунта - Кана отель Catalonia Bavaro. Тренировка и впечатления
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
156
просмотров
8 лет назад
Как накачать ноги в Смите. Приседания со штангой в машине Смита - все нюансы, подробноКак накачать ноги в Смите. Приседания со штангой в машине Смита - все нюансы, подробно
12+12:55
Как накачать ноги в Смите. Приседания со штангой в машине Смита - все нюансы, подробно
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,23 тыс.
просмотров
8 лет назад
Нет ни Верха Грудных Мышц, ни Низа - все это Одна Мышца, Которая Работает во Всех Упражнениях!!??Нет ни Верха Грудных Мышц, ни Низа - все это Одна Мышца, Которая Работает во Всех Упражнениях!!??
12+05:31
Нет ни Верха Грудных Мышц, ни Низа - все это Одна Мышца, Которая Работает во Всех Упражнениях!!??
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
89
просмотров
8 лет назад
Дрищи на массе - Часть №5! Как Накачать Плечи ПодросткуДрищи на массе - Часть №5! Как Накачать Плечи Подростку
12+12:58
Дрищи на массе - Часть №5! Как Накачать Плечи Подростку
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
50
просмотров
8 лет назад
Совместное видео_ Денис Борисов и Юрий Спасокукоцкий Сериал_ Часть 1Совместное видео_ Денис Борисов и Юрий Спасокукоцкий Сериал_ Часть 1
12+28:03
Совместное видео_ Денис Борисов и Юрий Спасокукоцкий Сериал_ Часть 1
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
40
просмотров
8 лет назад
Приседания со штангой на плечах. Техника для мужчин и Сумо - для женщинПриседания со штангой на плечах. Техника для мужчин и Сумо - для женщин
12+23:10
Приседания со штангой на плечах. Техника для мужчин и Сумо - для женщин
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
512
просмотров
8 лет назад
Плоскостопие. В какой обуви правильно тренироваться. Упражнения от плоскостопия Плоскостопие. В какой обуви правильно тренироваться. Упражнения от плоскостопия
12+13:12
Плоскостопие. В какой обуви правильно тренироваться. Упражнения от плоскостопия
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
109
просмотров
8 лет назад
Дрищи на массе_ Как накачаться дрищу Набор мышечной массы. Серия - 2Дрищи на массе_ Как накачаться дрищу Набор мышечной массы. Серия - 2
12+09:01
Дрищи на массе_ Как накачаться дрищу Набор мышечной массы. Серия - 2
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
39
просмотров
8 лет назад
Бицепс 52 см! Методика Спасокукоцкого - результаты. Составь свое независимое мнеБицепс 52 см! Методика Спасокукоцкого - результаты. Составь свое независимое мне
12+09:48
Бицепс 52 см! Методика Спасокукоцкого - результаты. Составь свое независимое мне
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
73
просмотра
8 лет назад
3_BOOTCAMP_AB3_BOOTCAMP_AB
12+35:57
3_BOOTCAMP_AB
Analycia
47
просмотров
8 лет назад
BootCamp - UltimateBootCamp - Ultimate
12+55:17
BootCamp - Ultimate
Analycia
89
просмотров
8 лет назад
BootCamp - SampleBootCamp - Sample
12+01:04
BootCamp - Sample
Analycia
26
просмотров
8 лет назад
BootCamp - Basic TrainingBootCamp - Basic Training
12+54:56
BootCamp - Basic Training
Analycia
87
просмотров
8 лет назад
BootCamp - AbsBootCamp - Abs
12+35:56
BootCamp - Abs
Analycia
78
просмотров
8 лет назад
taebo - 8 minute workout taebo - 8 minute workout
12+13:26
taebo - 8 minute workout
Analycia
61
просмотр
8 лет назад
Ultimate Boot CampUltimate Boot Camp
12+54:44
Ultimate Boot Camp
Analycia
64
просмотра
8 лет назад
Tone It Up - BIKINI SERIES - Pool Side WorkoutTone It Up - BIKINI SERIES - Pool Side Workout
12+05:07
Tone It Up - BIKINI SERIES - Pool Side Workout
Analycia
50
просмотров
8 лет назад
Tone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Yoga FlowTone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Yoga Flow
12+20:15
Tone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Yoga Flow
Analycia
125
просмотров
8 лет назад
Tone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Kettlebell WorkoutTone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Kettlebell Workout
12+19:50
Tone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Kettlebell Workout
Analycia
150
просмотров
8 лет назад
Tone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Kettle Band WorkoutTone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Kettle Band Workout
12+08:21
Tone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Kettle Band Workout
Analycia
72
просмотра
8 лет назад
Tone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Buns & Thighs RoutineTone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Buns & Thighs Routine
12+13:07
Tone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Buns & Thighs Routine
Analycia
224
просмотра
8 лет назад
Tone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Arms WorkoutTone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Arms Workout
12+12:09
Tone It Up - BIKINI SERIES - Bikini Arms Workout
Analycia
115
просмотров
8 лет назад
Загрузка