ШИШКА НА БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ НОГИ / ВЫПИРАЮЩАЯ КОСТЬ / ПРИЧИНЫ / КОРРЕКЦИЯ С ПОМОЩЬЮ УПРАЖНЕНИЙ

🧑🏻⚕️ Максим Ткаченко - реабилитолог, массажист, мануальный терапевт и тот, кто спасет твои стопы. 4 самых эффективных упражнения, которые корректируют вальгусную деформацию стопы. Структура: 00:00 Вступление 00:25 Причины деформации 01:46 Упражнение 1 02:50 Упражнение 2 03:29 Упражнение 3 04:49 Упражнение 4 05:19 Заключение Реабилитолога Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать больше полезных советов и упражнений. В комментариях ✍🏻 можете поделиться своими любимыми утренними ритуалами и упражнениями. Соцсети: Инстаграм*: https://www.instagram.com/maximtkachenkoo?igsh=MWtob2hrZnJ0dmpqMQ%3D%3D&utm_source=qr Telegram: https://t.me/maximtkachenkoo Дзен: https://dzen.ru/maximtkachenko Вк: https://vk.com/maximtkachenkoo *Meta является запрещённой в России организацией #реабилитолог #мануальныйтерапевт #стопы #вальгус #деформация #вальгуснаядеформация #нога