Практика: боль и страдание или самодисциплина

Нужно ли терпеть боль? Длительность практики - залог успеха. Самодисциплина - основной критерий практики. ► Мой инстаграм: https://www.instagram.com/psy_dzen/ ► Звук, съёмка, монтаж: https://www.instagram.com/wzed/ ► Снято в лучшей йога-студии: https://www.instagram.com/yogaplace.by/