Как накачать пресс. Плоский живот за 4 минуты в день [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Мечта каждой девушки - плоский животик и заветные кубики. Выполняйте каждое упражнения друг за другом в течение 45 секунд, с перерывами в 15 секунд. Комплекс стоит делать утром перед завтраком , либо после каждой тренировки. Тренер http://instagram.com/kristsik ВКонтакте: https://vk.com/ican Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog Instagram: https://instagram.com/likeworkout/