Мне только спросить #7 | Мужское здоровье
Многие мужчины, погруженные в повседневные заботы, зачастую забывают о том, как важно следить за своим физическим и психическим состоянием. Заболевания, которые можно предотвратить, стресс и неправильное питание — всё это может негативно сказываться на качестве жизни. В новом выпуске "Мне только спросить" поговорим о мужчинах, о темах, которые не принято обсуждать, но они очень важны, потому что касаются здоровья наших мужчин. Разобраться во многих вопросах и расставить акценты нам помогла врач-эндокринолог, диетолог, врач превентивной персонализированной медицины, андролог, нутрициолог, специалист по эндокринным аспектам репродуктивного здоровья, гомеопат – Ольга Цыганова. Подробности – в этом видео 👆 00:00 Начало 02:11 Почему так сложно стало жить после 40 лет? 05:09 Факторы, приводящие к старению 06:38 Последствия для мужского организма после перенесенного Covid-19 10:02 Влияние стресса на эндокринную систему 15:03 Антистресс-питание для мужчин 21:28 Советы для качественного сна 23:43 Эндокринная система: заболевания, которые могут развиваться у мужчин, на что следует обращать внимание 28:08 Репродуктивное здоровье современного мужчины 34:12 Факторы, влияющие на мужскую фертильность 37:51 Мужской климакс: существует ли он? БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ ◾ Витамин D3 липосомный, D3 Liposomal, 600 ME - https://anagran.ru/catalog/vitamin-d3-liposomal-15-mkg-600-me ◾ Омега-3 Экстра, 90 капсул, Omega-3 Extra - https://anagran.ru/catalog/omega-3-ekstra-90-kapsul-omega-3-extra ◾ Комплекс коэнзим Q10, 60 мг, Coenzyme Q10 - https://anagran.ru/catalog/koenzim-q10-coenzyme-q10-60-mg ◾ Ультра селен 150 мкг, Ultra selenium 150 mcg - https://anagran.ru/catalog/ultra-selen-150-mkg-ultra-selenium-150-mcg ◾ Магний комплекс, Magnesium complex - https://anagran.ru/catalog/magniy-kompleks-magnesium-complex ◾ Магний нейро суппорт, Magnesium neuro support - https://anagran.ru/catalog/magniy-neyro-support ◾ Магний комплекс 300 мг + В6, Magnesium complex - https://anagran.ru/catalog/magniy-kompleks-300-mg-v6 Присоединяйтесь к Anagran: 🔺 Официальный сайт бренда Аnagran: https://anagran.ru 🔺 ВКонтакте: https://vk.com/anagran.official
Многие мужчины, погруженные в повседневные заботы, зачастую забывают о том, как важно следить за своим физическим и психическим состоянием. Заболевания, которые можно предотвратить, стресс и неправильное питание — всё это может негативно сказываться на качестве жизни. В новом выпуске "Мне только спросить" поговорим о мужчинах, о темах, которые не принято обсуждать, но они очень важны, потому что касаются здоровья наших мужчин. Разобраться во многих вопросах и расставить акценты нам помогла врач-эндокринолог, диетолог, врач превентивной персонализированной медицины, андролог, нутрициолог, специалист по эндокринным аспектам репродуктивного здоровья, гомеопат – Ольга Цыганова. Подробности – в этом видео 👆 00:00 Начало 02:11 Почему так сложно стало жить после 40 лет? 05:09 Факторы, приводящие к старению 06:38 Последствия для мужского организма после перенесенного Covid-19 10:02 Влияние стресса на эндокринную систему 15:03 Антистресс-питание для мужчин 21:28 Советы для качественного сна 23:43 Эндокринная система: заболевания, которые могут развиваться у мужчин, на что следует обращать внимание 28:08 Репродуктивное здоровье современного мужчины 34:12 Факторы, влияющие на мужскую фертильность 37:51 Мужской климакс: существует ли он? БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ ◾ Витамин D3 липосомный, D3 Liposomal, 600 ME - https://anagran.ru/catalog/vitamin-d3-liposomal-15-mkg-600-me ◾ Омега-3 Экстра, 90 капсул, Omega-3 Extra - https://anagran.ru/catalog/omega-3-ekstra-90-kapsul-omega-3-extra ◾ Комплекс коэнзим Q10, 60 мг, Coenzyme Q10 - https://anagran.ru/catalog/koenzim-q10-coenzyme-q10-60-mg ◾ Ультра селен 150 мкг, Ultra selenium 150 mcg - https://anagran.ru/catalog/ultra-selen-150-mkg-ultra-selenium-150-mcg ◾ Магний комплекс, Magnesium complex - https://anagran.ru/catalog/magniy-kompleks-magnesium-complex ◾ Магний нейро суппорт, Magnesium neuro support - https://anagran.ru/catalog/magniy-neyro-support ◾ Магний комплекс 300 мг + В6, Magnesium complex - https://anagran.ru/catalog/magniy-kompleks-300-mg-v6 Присоединяйтесь к Anagran: 🔺 Официальный сайт бренда Аnagran: https://anagran.ru 🔺 ВКонтакте: https://vk.com/anagran.official