Расслабляющая инь-йога для начинающих. Вечерняя йога перед сном

Эта бережная и мягкая релакс инь-йога подойдет всем: как новичкам в йоге, так и более опытным практикующим. Эта расслабляющая инь-йога йога для расслабление тела и ума поможет избавиться от стресса и напряжения после долгого рабочего дня. Идеальна также как вечерняя йога перед сном. Данная релакс-йога идеально подойдет в наше неспокойное время, так как направлен на успокоение ума, снятие напряжения и стресса, а также уменьшения тревожности.