Как похудеть без тренажеров? Интервальная тренировка в домашних условиях [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Каждое упражнение выполняйте в течение 20 секунд в своём максимальном темпе. Сделайте от 2 до 8 кругов. Будьте в форме! Тренер http://instagram.com/alesialukut ВКонтакте: https://vk.com/ican Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog Instagram: https://instagram.com/likeworkout/