RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

ИДЕАЛЬНЫЕ СТОПЫ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ: КАК ДОБИТЬСЯ?

#художественнаягимнастика ✅ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ О КУРСЕ по художественной гимнастике можно, оставив заявку по ссылке: 👉https://rg-training.ru/zayavkiss?utm_source=rutube67 Екатерина Пирожкова, тренер сборных команд при подготовке к Олимпиаде, в этом видео расскажет: - почему важно иметь натянутые стопы в художественной гимнастике и как они помогают в ловле предметов и выполнении элементов, - какие сбавки будут на соревнованиях за ненатянутые стопы - какими упражнениями в домашних условиях добиться идеальных стоп? ТАЙМИНГ 00:00 Тизер 00:43 Вступление 01:22 Что входит в понятие "чистые стопы" в художественной гимнастике? 01:56 Сбавки за незатянутые стопы 02:04 Проверка затянутости стопы в художественной гимнастике 02:31 Важность высокого полупальца в художественной гимнастике 04:03 Случай из тренерской практики Екатерины ,когда гимнастка подвернула стопу 05:20 Когда можно начинать работать над стопами? 06:32 Сила стопы определяет чистоту элементов 06:45 Специальные комплексы в тренировках стоп 07:17 Выворотная стопа в художественной гимнастике 09:03 Сильные стопы в прыжках 09:23 Работа с предметами 09:50 Бросок выполняется ногами 11:26 Домашняя тренировка по работе над стопами 12:20 Когда у гимнастки будет выше мастерство? 12:27 О "ШГ" 12:51 Растяжка стопы в художественной гимнастике 13:54 Заключение ✅ Если вам понравилось видео, #тренерпохудожественнойгимнастике, #советыпохудожественнойгимнастике , пожалуйста, поддержите канал подпиской, лайком и комментарием. #тренерпохудожественнойгимнастике, #советыпохудожественнойгимнастике , пожалуйста, поддержите канал подпиской, лайком и комментарием.

Иконка канала Художественная гимнастика | Екатерина Пирожкова
Художественная гимнастика | Екатерина Пирожкова
637 подписчиков
12+
213 просмотров
14 дней назад
22 июня 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

#художественнаягимнастика ✅ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ О КУРСЕ по художественной гимнастике можно, оставив заявку по ссылке: 👉https://rg-training.ru/zayavkiss?utm_source=rutube67 Екатерина Пирожкова, тренер сборных команд при подготовке к Олимпиаде, в этом видео расскажет: - почему важно иметь натянутые стопы в художественной гимнастике и как они помогают в ловле предметов и выполнении элементов, - какие сбавки будут на соревнованиях за ненатянутые стопы - какими упражнениями в домашних условиях добиться идеальных стоп? ТАЙМИНГ 00:00 Тизер 00:43 Вступление 01:22 Что входит в понятие "чистые стопы" в художественной гимнастике? 01:56 Сбавки за незатянутые стопы 02:04 Проверка затянутости стопы в художественной гимнастике 02:31 Важность высокого полупальца в художественной гимнастике 04:03 Случай из тренерской практики Екатерины ,когда гимнастка подвернула стопу 05:20 Когда можно начинать работать над стопами? 06:32 Сила стопы определяет чистоту элементов 06:45 Специальные комплексы в тренировках стоп 07:17 Выворотная стопа в художественной гимнастике 09:03 Сильные стопы в прыжках 09:23 Работа с предметами 09:50 Бросок выполняется ногами 11:26 Домашняя тренировка по работе над стопами 12:20 Когда у гимнастки будет выше мастерство? 12:27 О "ШГ" 12:51 Растяжка стопы в художественной гимнастике 13:54 Заключение ✅ Если вам понравилось видео, #тренерпохудожественнойгимнастике, #советыпохудожественнойгимнастике , пожалуйста, поддержите канал подпиской, лайком и комментарием. #тренерпохудожественнойгимнастике, #советыпохудожественнойгимнастике , пожалуйста, поддержите канал подпиской, лайком и комментарием.

, чтобы оставлять комментарии