Эфир ПОЛЕЗНЫЕ ДЕСЕРТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ от Марины Оберюхтиной

============= ✅ Если Вам понравилось наше видео и рецепт, то с вас подписка, лайк и комментарий❤️ ✅ Поделитесь ссылкой на наш канал со своими друзьями, это лучшая награда для нас. ✅ Мы не монетизируем контент авторов, не собираем донатов "на развитие". Подписка на канал-лучший стимул! ✅Обращаем ваше внимание, что все права принадлежат авторам, которые указаны в описании под каждым видео. По приобретению обучения и курсов обращайтесь только к ним ✅Цель созания канала-сохранение доступа к полезной информации в случае полной блокировки. ============= Автор: @ecovegantort_ekb https://www.instagram.com/p/DCYx9tlu70U/ Слово автора: Готовили капкейки из свеклы без белого сахара, глютена, молочных продуктов и яиц. На эфире поговорили о секретах маскировки овощей в десертах. О том почему не стоит использовать рафинированные продукты и на что их можно заменить. Получился большой концентрат полезной и практичной информации. Капкейки из свеклы. Ингредиенты: 250г - свекла вареная 135г - тростниковый или кокосовый сахар 50г - масло виноградной косточки 122 г - муки пшеничной цельнозерновой или 80г - мука зеленой гречки + 42г - миндальная мука 10г - какао или кэроб средней обжарки 10г - цикорий 5г - сода 15г - яблочный уксус соль маленькая щепоточка Приготовление: 1. В чашу блендера поместите вареную свеклу, масло, соль взбейте до однородности. 2. Добавьте сахар и кэроб, еще раз взбейте. 3. Переложите пюре в чашу для замешивания теста. 4. Просейте в чашу муку и соду, добавьте цикорий и замесите тесто. 5. Добавьте яблочный уксус и еще раз тщательно перемешайте. 6. Разложите по формам и поставьте выпекаться в заранее разогретую до 180 градусов духовку. 7. Выпекать 25-35 минут в зависимости от Вашей духовки. Я пеку 30 минут. Готовые кексики необходимо остудить и можно кушать. Приятного аппетита. ============ #сладкийуголок #ппдесерт #ппкексы #десертизовощей #меффиныизсвеклы #свеклавдесертах #выпечкасосвеклой