Йога для расслабления. Что я поняла за свои 36 лет (в описании)

За свои 36 лет, я поняла, что в первую очередь мне нужно начинать со своего состояния. Состояние равновесия хорошо формировать ежедневно и сделать это легко с помощью онлайн занятий йогой и танцами: https://ya-ravnovesie.ru В онлайн студии есть занятия от 5 минут. Самое важное женщине быть расслабленной! Мой телеграм канал https://t.me/regina_yo... #йогаонлайн #йогадляначинающих #йогаутром #здоровая_спина #здороваяосанка #здороваяспина #здороваяшея #йогадляженщин #йогадляспины #женскаяйога