ОБИДА | Как не обижаться? | Душевный разговор #обида #психология #гнев #агрессия #главнаяроль

❓️Почему мы обижаемся Рубрика "Душевный разговор" - это психотерапия в прямом эфире, мы разбираем реальные истории из жизни! Такие разборы приводят к мощным осознаниям и новым решениям Так или иначе обиды есть в каждой семье и это нормально, однако только если это не возрастает в постоянные конфликты и не портит качество отношений! На этот раз, благодаря истории Светланы - мы разобрали для вас тему обиды: ❓️Как влияет обида ❓️Почему обижаемся ❓️Во что может вырасти обида ❓️Как справиться с обидой Приносим свои извинения за качество видео, из-за качества интернета периодически пропадает моя картинка, но мой голос всегда с вами, поэтому можно просто слушать🎧 Спасибо за понимание🙏 Эпизоды: 00:00 Приветствие 00:17 Анонс темы 00:57 Слово Светлане 01:33 Как обиды влияют на нашу жизнь? 02:20 Как обратить ситуацию в свою пользу? 05:16 Комментарии: почему мы обижаемся 06:56 Разбор ситуации: почему накопилась обида 07:30 Почему мы молчим? 08:52 Во что превратилось накопленная обида 09:50 Разбор ситуации: две крайности обиды 11:36 Радоваться постоянно - возможно ли? 12:50 Помог ли уход из дома? 13:58 Разбор ситауции: почему нас пугает непривычное (про особенности мозга) 15:28 Обида - это защитная реакция 16:16 Возник конфликт. Что делать? 18:02 Принятие ситуации 21:17 Как действовать, когда всё пошло не совсем так, как ожидаешь? 25:48 Что помогло Светлане (Резюме) 26:40 Про дефицит внимания 28:30 Вывод Светланы 29:05 Благодарим за внимание🙏 Контакты: Светлана Шипицына ☆ Смехойога с Ланой https://t.me/+kW5wf7q3wvQ3MjRi ☆ ВК https://vk.com/swetatih ☆ ОК https://ok.ru/svetlana.shipitsyna1 ☆ You-tube https://youtube.com/СветланаШипицына Автор канала: ☆ Телеграмм личный https://t.me/Smile_psychology ☆ Телеграмм-канал https://t.me/Psychologia_ulybki ☆ You-tube https://youtube.com/@smile_psychology #Обида #гнев #мнебольно #Внимание #Психология #ДушевныйРазговор #ПоДушам #ГлавнаяРоль #Разбор