Полный комплекс упражнений для укрепления тела при парной ампутации

Полный комплекс упражнений для укрепления тела при парной ампутации: советы от реабилитолога Steplife Ранее наш реабилитолог Екатерина Чалышева уже делилась упражнениями для укрепления культи. И нам поступил новый вопрос: «А какие упражнения можно выполнять при парной ампутации конечностей?» Ответ на этот запрос мы подготовили в новом видео с участием нашего пациента Сергея Полканова, который пережил парную ампутацию рук и ног. Что вас ждет в видео: 🔸Это полноценный тренировочный комплекс, который подойдет даже для тех, кто только начинает физическую активность после ампутации. 🔸Для более опытных пациентов Екатерина предложила усложненные варианты упражнений. Также в видео Екатерина расскажет: 🔸как правильно дышать во время разминки 🔸оптимальное количество подходов и повторений 🔸правильную технику выполнения, чтобы избежать травм Этот комплекс поможет не только укрепить мышцы, но и улучшить общее самочувствие. Выполняйте упражнения вместе с нами и делитесь своими впечатлениями в комментариях!