Упражнения для спины и плеч | Красивый силуэт и здоровая осанка | Mote Fitness

Эта тренировка идеально подходит для тех, кто стремится улучшить свою осанку, укрепить мышцы верхней части тела и получить красивый силуэт. Особенно подойдет для новичков Следите за моими социальными сетями для ежедневной мотивации и полезных советов: https://instagram.com/motefitness Желаю вам удачи и отличного настроения! Вместе мы сделаем ваше тело сильным, гибким и здоровым! #тренировка #спина #motefitness