Как избавиться от болей в животе: советы гастроэнтеролога и психолога

Знаете ли вы, что стресс и тревога могут напрямую влиять на работу вашего желудка и кишечника? Боли в животе, диарея, запоры, синдром раздраженного кишечника (СРК) — все это может быть связано с вашим эмоциональным состоянием. В этом видео гастроэнтеролог и психолог рассказывают, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает справиться с проблемами пищеварения. Вы узнаете: Как эмоции и стресс влияют на желудок и кишечник. Какие симптомы связаны с психосоматикой. Как КПТ помогает снизить тревогу и улучшить работу ЖКТ. Если вы устали бороться с проблемами пищеварения, смотрите это видео до конца — мы расскажем, как взять здоровье под контроль. #СРК #КПТ #стрессижкт #здоровьекишечника #психосоматика