Ханум из индейки на пару — рецепт необычного ужина в мультиварке

#ПростооМультиварке #Арабскаякухня #узбекскаякухня #мультиварка #кулинария #рецепты ★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: Фарш из индейки — 500г, лук - 100г, картофель - 150г, соль - 1чл, лаваш (армянский) - 250г, специи. Подготовка: Режем картофель мелкими кубиками (3-4мм), плюс очень мелко режем лук. Смешиваем фарш, картофель, лук, соль и специи (например перец). Выкладываем на лаваш и скатываем в плотный рулет (ханум). Приготовление: Наливаем в чашу 1-1.5 литра воды и устанавливаем корзину для пара. В корзину укладываем ханум — Режим «Пар» (t-120C) 45 минут. После окончания готовки ждем 5-10 минут и снимаем корзину. Ханум из индейки на пару - ГОТОВ !!! Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 147 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Ханум из индейки на пару — рецепт необычного ужина в мультиварке #cезонконтентаRUTUBE ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke ➧ RuTube - https://rutube.ru/u/prostoomultivarke/ ➧ YouTube - https://www.youtube.com/c/ПростооМультиварке ➧ Tik Tok - https://www.tiktok.com/@prostoomultivarke ➧ Одноклассники - https://ok.ru/prostoomultivarke