Как перестать жить на автопилоте? | Простое упражнение для осознанной жизни

Это видео - про то, как начать путь к изменениям. Про осознанность! Я делюсь простым упражнением, которое даю почти каждому своему клиенту в начале терапии. Оно помогает: — увидеть ключевые события своей жизни, — распознать бессознательные убеждения — понять, как прошлое влияет на твои выборы, отношения, самоощущение. Это первый шаг к честному анализу своей истории. Если ты задаешься вопросами о том: — Почему я живу именно так? — Откуда у меня эти реакции, страхи, трудности? — Что мешает мне почувствовать себя живым(ой)? — И кто я на самом деле? Тогда посмотри это видео до конца! для записи на консультацию онлайн: https://t.me/m/Ly71Ms6cNmQy стоимость индивидуальной консультации - 5 000 р./55 мин стоимость семейной (парной) консультации - 7 000 р./90 мин. /возможна оплата из-за рубежа/ ссылки на мои социальные сети тг-канал - https://t.me/+WbtcnYJcUfBmNTcy