💥 20 МИН ТРЕНИРОВКА ХИИТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ И ОБОРУДОВАНИЯ под музыку без слов
20 minute full body, fat-burning routine you can do at home without any equipment. It's easy to follow and with low impact exercises. It's till high intensity, so expect to sweat and burn lots of calories! ▸ Full Body Workout ▸ Time: 20 Min + Warm Up ▸ Intervals: 45s on/ 15s Rest ▸ No Equipment ▸ No Jumping / Low Impact ▸ Calorie Burn ∼ 200-300 *** фитнес, упражнения, тренировки, домашний тренинг, физическая активность, силовые тренировки, кардио, многофункциональные тренировки, хиит, тренировки на все тело, жиросжигание, тренировки онлайн, жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки, кроссфит, функциональные тренировки, домашние тренировки, сжигание жира, похудение, здоровый образ жизни.
20 minute full body, fat-burning routine you can do at home without any equipment. It's easy to follow and with low impact exercises. It's till high intensity, so expect to sweat and burn lots of calories! ▸ Full Body Workout ▸ Time: 20 Min + Warm Up ▸ Intervals: 45s on/ 15s Rest ▸ No Equipment ▸ No Jumping / Low Impact ▸ Calorie Burn ∼ 200-300 *** фитнес, упражнения, тренировки, домашний тренинг, физическая активность, силовые тренировки, кардио, многофункциональные тренировки, хиит, тренировки на все тело, жиросжигание, тренировки онлайн, жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки, кроссфит, функциональные тренировки, домашние тренировки, сжигание жира, похудение, здоровый образ жизни.