Тренировки по методу Вима Хофа, погнали со мной

Начинаю заниматься по методу Вима Хофа по программе рассчитанной на 10 недель. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы, снижение стресса, повышение устойчивости к холоду, устойчивость к ОРВИ и прочему. Лучшее время, чтобы начать, давайте со мной!