Как страх вызывает болезнь? Психосоматика тревоги + медитация
❗️ СЕГОДНЯ стартовал практикум "Не верить, а проверить". Если вы давно хотели разобраться с симптомами, понять, что на самом деле с вами происходит — 👉 сейчас ваш момент. Это реальная экономия времени, денег и здоровья. Не упустите. Хочу на практикум ➡️ https://online.sanzharovvadym.ru/call_rutube 90% болезней начинаются со страха. Но большинство людей об этом даже не догадываются. В этом эфире я разобрал самые частые тревоги: – страх онкологии, – страх смерти, – тревожность за здоровье, – навязчивые мысли и паника, – страх повторить судьбу родных, – «я сойду с ума», «вдруг со мной что-то страшное». Вы поймёте: ✔ как именно тревожные мысли запускают болезни, ✔ чем реальный страх отличается от невротического, ✔ почему контроль и гипербдительность только усиливают симптомы, ✔ и главное — как успокоиться без таблеток и начать возвращаться к себе. 🧘 В конце эфира — медитация на расслабление и выход из тревожного состояния Сегодня стартовал легендарный практикум "Не верить, а проверить" — это месяц глубокой работы с психосоматикой, телом и подсознанием. 👉 Записаться на лучших условиях https://online.sanzharovvadym.ru/call_rutube 📌Тайминг 00:00 — Почему страх вызывает болезни 00:06:30 — Страх за здоровье и тревожность: как остановить 00:12:07 — Страх смерти и страх диагноза 00:15:18 — Навязчивые мысли об онкологии и болезни 00:19:21 — Как запускается заболевание на уровне психики 00:24:00 — Хронический страх, кортизол и иммунитет 00:30:19 — Как выйти из тревоги: пошаговый разбор 00:33:18 — Ответы на вопросы: боли, ЖКТ, кожа, нос, СРК 00:53:20 — 🧘 Медитация: как расслабить тело и успокоить ум 01:06:01 — Почему одни выздоравливают, а другие — нет 👇 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующие эфиры, разборы и практики. 💫 С вами был Вадим Санжаров. И помните: Ваше здоровье — в ваших руках. 🌐 Сайт: https://sanzharovvadym.su 📘 Бестселлер - книга "Психосоматика на пальцах": Печатный вариант: https://ozon.ru/t/N8qENGP Электронный вариант: https://ozon.ru/t/OJdddPz Аудиокнига: https://ozon.ru/t/2nzpBXm 🎓 https://vk.com/sanzharovvadym 📲 Telegram: https://t.me/sanzharovvadym ✍️ Напишите в комментариях: – с каким страхом столкнулись вы? – какие симптомы не проходят?
❗️ СЕГОДНЯ стартовал практикум "Не верить, а проверить". Если вы давно хотели разобраться с симптомами, понять, что на самом деле с вами происходит — 👉 сейчас ваш момент. Это реальная экономия времени, денег и здоровья. Не упустите. Хочу на практикум ➡️ https://online.sanzharovvadym.ru/call_rutube 90% болезней начинаются со страха. Но большинство людей об этом даже не догадываются. В этом эфире я разобрал самые частые тревоги: – страх онкологии, – страх смерти, – тревожность за здоровье, – навязчивые мысли и паника, – страх повторить судьбу родных, – «я сойду с ума», «вдруг со мной что-то страшное». Вы поймёте: ✔ как именно тревожные мысли запускают болезни, ✔ чем реальный страх отличается от невротического, ✔ почему контроль и гипербдительность только усиливают симптомы, ✔ и главное — как успокоиться без таблеток и начать возвращаться к себе. 🧘 В конце эфира — медитация на расслабление и выход из тревожного состояния Сегодня стартовал легендарный практикум "Не верить, а проверить" — это месяц глубокой работы с психосоматикой, телом и подсознанием. 👉 Записаться на лучших условиях https://online.sanzharovvadym.ru/call_rutube 📌Тайминг 00:00 — Почему страх вызывает болезни 00:06:30 — Страх за здоровье и тревожность: как остановить 00:12:07 — Страх смерти и страх диагноза 00:15:18 — Навязчивые мысли об онкологии и болезни 00:19:21 — Как запускается заболевание на уровне психики 00:24:00 — Хронический страх, кортизол и иммунитет 00:30:19 — Как выйти из тревоги: пошаговый разбор 00:33:18 — Ответы на вопросы: боли, ЖКТ, кожа, нос, СРК 00:53:20 — 🧘 Медитация: как расслабить тело и успокоить ум 01:06:01 — Почему одни выздоравливают, а другие — нет 👇 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующие эфиры, разборы и практики. 💫 С вами был Вадим Санжаров. И помните: Ваше здоровье — в ваших руках. 🌐 Сайт: https://sanzharovvadym.su 📘 Бестселлер - книга "Психосоматика на пальцах": Печатный вариант: https://ozon.ru/t/N8qENGP Электронный вариант: https://ozon.ru/t/OJdddPz Аудиокнига: https://ozon.ru/t/2nzpBXm 🎓 https://vk.com/sanzharovvadym 📲 Telegram: https://t.me/sanzharovvadym ✍️ Напишите в комментариях: – с каким страхом столкнулись вы? – какие симптомы не проходят?