Как ХУДЕТЬ правильно, НЕ БОЛЕТЬ и продлить жизнь на 30-40 лет. Подкаст с Марией Кравцовой
► Записаться на подкаст: https://t.me/m/7VdTtUdtMzQy ► Задать вопрос по маркетингу: https://t.me/m/st4EYFPtYWFi ► Для получения подарков от Марии: написать «Хочу подарок с подкаста» по ссылке https://t.me/Mariia_Kravtsova_shkola ► Для участия в продуктах Марии по очищению организма или совместимости продуктов писать в отдел заботы: https://t.me/otdel_zaboty_marykravts Сегодня у меня в гостях Мария Кравцова, эксперт по очищению организма, нутрициолог. На подкасте обсудили, как прожить здоровую жизнь на 30-40 лет дольше, какие болезни растут с каждым годом, как гормональный фон влияет на вес, что такое чистое питание, чему не учат в медицинских университетах, есть ли на самом деле какая-то предрасположенность к полноте, похудению, ген стройности, как эффективно сбросить вес, как чистка организма влияет на бесплодие, можно ли медитировать и худеть и, конечно, затронули много других интересных вопросов! Обязательно смотрите подкаст до конца и забирайте крутые подарки. Мария Кравцова в соцсетях: ► Instagram: https://www.instagram.com/mary__kravts?igsh=MXA2bGR3Mm9yY2tldw== ► Телеграм-канал: https://t.me/+7I0-8cJTCfk4MzA6 ► YouTube: https://www.youtube.com/@mary_kravts 00:00 Введение: здоровье, очищение и зачем смотреть до конца? 01:00 Кто такая Мария Кравцова, эксперт по очищению организма? 02:10 Как фитнес, нутрициология и личный опыт привели к теме очищения? 03:30 Начало авторской методики: 8 кг за месяц и цветущий внешний вид 06:41 Суть методики: не придумала, а собрала лучшее из научного и практики 08:34 Почему Марии можно доверять: образование, опыт и тысячи клиентов 11:30 Кейсы: от дерматита и бесплодия до -7 кг за 2 недели 13:47 Врачи на программах и отличие подхода Марии от традиционной медицины 13:58 Почему метод «очищения» не учат в медвузах, но он работает? 14:52 Профилактика вместо лечения симптомов 17:57 Что такое система тела и законы, по которым оно работает? 20:41 Как неправильные сочетания провоцируют гниение, слизь и болезни? 22:10 Почему похудение — плохая цель? А какая хорошая? 24:00 Метафора с машиной: лечим симптом или устраняем причину? 26:35 Совместимость продуктов: курица с гречкой — плохой пример 27:00 Как есть что угодно и худеть? 29:51 Биоритмы и когда есть (и не есть!) белки? 30:11 Почему мясо вечером — это вредно и запускает процессы старения? 34:11 Рецепт зеленого смузи 37:55 Утренние ритуалы здорового человека: контрастный душ, вода с лимоном, замасливание 38:09 Что такое замасливание и как оно работает? 38:15 Рецепт замасливания и лайфхаки по выбору масел 38:46 Сияющая кожа, энергия, ясность, иммунитет: какие еще результаты от замасливания? 46:09 Можно ли худеть, медитируя? 46:42 «Ген стройности»: миф или реальность? 47:38 Ожирение и болезни как следствие загрязнённого организма 48:37 Простые лайфхаки: замасливание, вода, совместимость продуктов 48:42 А можно ли пить кофе? Мнение Марии 50:12 Гормоны и вес: влияние и как вернуть баланс? 59:32 Как начать путь к очищению, энергии и долголетию? 01:01:58 Мотивация: что вдохновляет Марию по жизни и в бизнесе? 01:05:05 Подарки от Марии: дыхательная практика на очищение крови и омоложение по методу В. Хофа, эфир по очищению организма, книга об очищении печени в электронном варианте, гайд по процедуре замасливания. Обо мне ▼ Катя Кот, опытный маркетолог (6+ лет), блогер (62к подписчиков в Instagram), мастер подкастов, помогаю предпринимателям распаковать свой бизнес, создать машину качественного контента и сделать первый шаг в медийность через подкаст. ⠀ ► Подписывайтесь, здесь много пользы! https://www.youtube.com/@kate.instakot ► ТГ-канал: https://t.me/diarymentor ► Instagram: https://www.instagram.com/kate.instakot/ ► ВК: https://vk.com/katycat92 ► Для сотрудничества: https://t.me/kateinstakot ⠀ #катякот #маркетолог #мастерподкастов #блогер #замасливание #здоровье #очищение #очищениеорганизма #долголетие #похудение #мариякравцова #подкаст #бизнес #маркетинг #продажи *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ
► Записаться на подкаст: https://t.me/m/7VdTtUdtMzQy ► Задать вопрос по маркетингу: https://t.me/m/st4EYFPtYWFi ► Для получения подарков от Марии: написать «Хочу подарок с подкаста» по ссылке https://t.me/Mariia_Kravtsova_shkola ► Для участия в продуктах Марии по очищению организма или совместимости продуктов писать в отдел заботы: https://t.me/otdel_zaboty_marykravts Сегодня у меня в гостях Мария Кравцова, эксперт по очищению организма, нутрициолог. На подкасте обсудили, как прожить здоровую жизнь на 30-40 лет дольше, какие болезни растут с каждым годом, как гормональный фон влияет на вес, что такое чистое питание, чему не учат в медицинских университетах, есть ли на самом деле какая-то предрасположенность к полноте, похудению, ген стройности, как эффективно сбросить вес, как чистка организма влияет на бесплодие, можно ли медитировать и худеть и, конечно, затронули много других интересных вопросов! Обязательно смотрите подкаст до конца и забирайте крутые подарки. Мария Кравцова в соцсетях: ► Instagram: https://www.instagram.com/mary__kravts?igsh=MXA2bGR3Mm9yY2tldw== ► Телеграм-канал: https://t.me/+7I0-8cJTCfk4MzA6 ► YouTube: https://www.youtube.com/@mary_kravts 00:00 Введение: здоровье, очищение и зачем смотреть до конца? 01:00 Кто такая Мария Кравцова, эксперт по очищению организма? 02:10 Как фитнес, нутрициология и личный опыт привели к теме очищения? 03:30 Начало авторской методики: 8 кг за месяц и цветущий внешний вид 06:41 Суть методики: не придумала, а собрала лучшее из научного и практики 08:34 Почему Марии можно доверять: образование, опыт и тысячи клиентов 11:30 Кейсы: от дерматита и бесплодия до -7 кг за 2 недели 13:47 Врачи на программах и отличие подхода Марии от традиционной медицины 13:58 Почему метод «очищения» не учат в медвузах, но он работает? 14:52 Профилактика вместо лечения симптомов 17:57 Что такое система тела и законы, по которым оно работает? 20:41 Как неправильные сочетания провоцируют гниение, слизь и болезни? 22:10 Почему похудение — плохая цель? А какая хорошая? 24:00 Метафора с машиной: лечим симптом или устраняем причину? 26:35 Совместимость продуктов: курица с гречкой — плохой пример 27:00 Как есть что угодно и худеть? 29:51 Биоритмы и когда есть (и не есть!) белки? 30:11 Почему мясо вечером — это вредно и запускает процессы старения? 34:11 Рецепт зеленого смузи 37:55 Утренние ритуалы здорового человека: контрастный душ, вода с лимоном, замасливание 38:09 Что такое замасливание и как оно работает? 38:15 Рецепт замасливания и лайфхаки по выбору масел 38:46 Сияющая кожа, энергия, ясность, иммунитет: какие еще результаты от замасливания? 46:09 Можно ли худеть, медитируя? 46:42 «Ген стройности»: миф или реальность? 47:38 Ожирение и болезни как следствие загрязнённого организма 48:37 Простые лайфхаки: замасливание, вода, совместимость продуктов 48:42 А можно ли пить кофе? Мнение Марии 50:12 Гормоны и вес: влияние и как вернуть баланс? 59:32 Как начать путь к очищению, энергии и долголетию? 01:01:58 Мотивация: что вдохновляет Марию по жизни и в бизнесе? 01:05:05 Подарки от Марии: дыхательная практика на очищение крови и омоложение по методу В. Хофа, эфир по очищению организма, книга об очищении печени в электронном варианте, гайд по процедуре замасливания. Обо мне ▼ Катя Кот, опытный маркетолог (6+ лет), блогер (62к подписчиков в Instagram), мастер подкастов, помогаю предпринимателям распаковать свой бизнес, создать машину качественного контента и сделать первый шаг в медийность через подкаст. ⠀ ► Подписывайтесь, здесь много пользы! https://www.youtube.com/@kate.instakot ► ТГ-канал: https://t.me/diarymentor ► Instagram: https://www.instagram.com/kate.instakot/ ► ВК: https://vk.com/katycat92 ► Для сотрудничества: https://t.me/kateinstakot ⠀ #катякот #маркетолог #мастерподкастов #блогер #замасливание #здоровье #очищение #очищениеорганизма #долголетие #похудение #мариякравцова #подкаст #бизнес #маркетинг #продажи *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ