Вегетарианство Без Ошибок: Как Не Угробить Здоровье, Отказавшись От Мяса?
👉 Присоединяйтесь к программе СЕЗОННОГО АЮРВЕДИЧЕСКОГО ОЧИЩЕНИЯ прямо сейчас: https://www.elenajain.ru/detox 🥣 Вегетарианство без ошибок: почему вам нужны бобовые? Многие люди переходят на вегетарианство, но не знают, как сбалансировать рацион. Недостаток белка, железа и аминокислот может привести к хронической усталости, анемии и даже гормональным сбоям. Почему же так важно есть бобовые? Почему в русской культуре их недооценивают? Как избежать проблем со здоровьем и сделать питание действительно полноценным? В этом выпуске подкаста: ✔️ Почему без бобовых вегетарианство может навредить вашему здоровью? ✔️ Ошибки, которые совершают многие вегетарианцы. ✔️ Цитаты из Чарака Самхиты и исследования современных учёных. ✔️ Как правильно готовить бобовые, чтобы они легко усваивались? ✔️ Базовый рецепт кичари — золотого стандарта аюрведического питания вы найдете здесь:https://elenajain.ru/tpost/axx9959lk1-retsept-vkusnogo-kichari-na-kazhdii-den 🎧 Слушайте выпуск и пробуйте приготовить кичари! Если вы не уверены в вашей преобладающей доше, то 👉 ПРОЙДИТЕ ПОЛНЫЙ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test ___________________________________________________________ 🙏🏻 Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. Моя работа сочетает ведическую астрологию, Аюрведу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры. Моя миссия — помочь вам увидеть скрытые закономерности жизни и пройти путь глубинной трансформации. Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами и записаться на ведическую консультацию. 🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain 🔴 Сайт: https://elenajain.ru/ Хари ОМ ✋ _______________________ Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир. Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях. Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.
👉 Присоединяйтесь к программе СЕЗОННОГО АЮРВЕДИЧЕСКОГО ОЧИЩЕНИЯ прямо сейчас: https://www.elenajain.ru/detox 🥣 Вегетарианство без ошибок: почему вам нужны бобовые? Многие люди переходят на вегетарианство, но не знают, как сбалансировать рацион. Недостаток белка, железа и аминокислот может привести к хронической усталости, анемии и даже гормональным сбоям. Почему же так важно есть бобовые? Почему в русской культуре их недооценивают? Как избежать проблем со здоровьем и сделать питание действительно полноценным? В этом выпуске подкаста: ✔️ Почему без бобовых вегетарианство может навредить вашему здоровью? ✔️ Ошибки, которые совершают многие вегетарианцы. ✔️ Цитаты из Чарака Самхиты и исследования современных учёных. ✔️ Как правильно готовить бобовые, чтобы они легко усваивались? ✔️ Базовый рецепт кичари — золотого стандарта аюрведического питания вы найдете здесь:https://elenajain.ru/tpost/axx9959lk1-retsept-vkusnogo-kichari-na-kazhdii-den 🎧 Слушайте выпуск и пробуйте приготовить кичари! Если вы не уверены в вашей преобладающей доше, то 👉 ПРОЙДИТЕ ПОЛНЫЙ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test ___________________________________________________________ 🙏🏻 Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. Моя работа сочетает ведическую астрологию, Аюрведу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры. Моя миссия — помочь вам увидеть скрытые закономерности жизни и пройти путь глубинной трансформации. Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами и записаться на ведическую консультацию. 🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain 🔴 Сайт: https://elenajain.ru/ Хари ОМ ✋ _______________________ Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир. Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях. Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.