Почему мы "заедаем" свои проблемы? Есть, чтобы жить или жить, чтобы есть? Как наладить отношения с е

Для многих из нас еда одновременно и лучший друг, в момент утешения и поддержки, и главный враг, который соблазняет гормонами счастья, а потом оставляет наедине с чувствами ненависти и жгучего стыда к себе и своему телу. Психолог Ольга Ершова http://psychologist.ershova.tilda.ws Вкусно поесть - это один из способов проявления любви к себе и самый простой способ расслабиться, отдохнуть от тревоги и напряжения. И это нормально. Ненормально, когда переедание становится регулярным и еда буквально начинает управлять нашей жизнью. На встрече мы узнаем, как питание влияет на нашу жизнь и как наша жизнь влияет на питание. Узнаем, почему мы "заедаем" проблемы? Как "работают" пищевые нарушения и как они захватывают нашу психику, а затем и тела? А также познакомимся со способами, которые помогут наладить отношения с едой и по новому взглянуть на свое тело. #эфир #РПП #еда #психология #любовьксебе #пищевыенарушения #переедание