⚠️Болгария с сюрпризом! Как я к этому пришёл...
Болгария 2025 с каким сюрпризом? Как я к этому случайно пришёл👣 Пошаговый анализ...МУЧАЕТ МЕНЯ УЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ🤕 Пародоксально, НО прекрасная возможность заняться своим здоровьем появляется только с выходом на пенсию🤷♂️ Для чего и как я жил до пенсии❓️ Свежий соленый воздух, солнце, море рядом, свежие фрукты и спокойный ритм жизни в Болгарии, способствуют этому🤪 Подобрать ту физическую активность, которая не мешает наслаждаться жизнью, подходящую именно мне, как❓️ Изменением образа жизни влечёт изменение понимания смысла жизни... Если вам за 60, как сохранить здоровье, которое ОСТАЛОСЬ❓️ Надо дожить до 60, чтобы потом удивляться, почему самочувствие плохое 👎 На самом деле, всё проще, чем кажется😁 Просто надо взять и начать думать... Поехали, поделюсь своими не хитрым опытом⏱️ 00:00 - Прелести жизни после 60🥂 00:10 - Подсел на ЗОЖ🤸♂️. 00:37 - КТО Я?-🧘♂️ 01:01 - Когда вырезали рак, то...👤 01:28 - Сложно начать?🏋♂️ 02:00 - Как нужно делать?🚵♂️ 02:27 - Лучше посмотреть сюда✨️ 02:54 - Что изменилось?🕺 03:23 - А гантели зачем?🙆♂️ 03:51 - НЮАНС. Опять не про спорт🤣 04:22 - ВАЖНО‼️ 04:53 - Можно ли после 50❓️ 05:22 - Самочувствие пенсионера🤪 06:27 - Рекорд 29000 шагов 🚶♂️ 07:05 - Рекорд 33000 метров 🚴♂️ 07:26 - Ежедневно 3-5 часов ⏰️ 07:50 - Единение с природой 🏞 08:08 - ЖИЗНЬ❤️ 08:35 - И МОРЕ 🌊 Болгария IN LIFE Сарафовский вестник канала IN LIFE 😎✌️ Дневник пенсионера в Болгарии🌴 Подписывайтесь на мой канал в Телеграм, там много интересной информации. Новости каждый день. https://t.me/gallnews Смотрите мои видео о здоровом образе жизни в Болгарии: https://youtu.be/rvXr60m8KsA https://youtu.be/ugknYO7wFp0 https://youtu.be/d4oyPm0Y9AU https://youtu.be/OQp-bOA_C7k?si=_57vJJ3Tnjk-CAr5 https://youtu.be/c27iJT_dUbI https://youtu.be/U3yUiktho4k https://youtu.be/jBBBBjvAdbs https://youtu.be/R8uIDTGmJCs https://youtu.be/OQp-bOA_C7k https://youtu.be/IeX7DGm8-OM https://youtu.be/jbThrjihaKU #жизньвболгарии #бургас #болгария #сарафово #здоровыйобразжизни #inlife #инвалидность #велосипед #ходьба #здоровье #жизньнапенсии #жизньнаморе
Болгария 2025 с каким сюрпризом? Как я к этому случайно пришёл👣 Пошаговый анализ...МУЧАЕТ МЕНЯ УЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ🤕 Пародоксально, НО прекрасная возможность заняться своим здоровьем появляется только с выходом на пенсию🤷♂️ Для чего и как я жил до пенсии❓️ Свежий соленый воздух, солнце, море рядом, свежие фрукты и спокойный ритм жизни в Болгарии, способствуют этому🤪 Подобрать ту физическую активность, которая не мешает наслаждаться жизнью, подходящую именно мне, как❓️ Изменением образа жизни влечёт изменение понимания смысла жизни... Если вам за 60, как сохранить здоровье, которое ОСТАЛОСЬ❓️ Надо дожить до 60, чтобы потом удивляться, почему самочувствие плохое 👎 На самом деле, всё проще, чем кажется😁 Просто надо взять и начать думать... Поехали, поделюсь своими не хитрым опытом⏱️ 00:00 - Прелести жизни после 60🥂 00:10 - Подсел на ЗОЖ🤸♂️. 00:37 - КТО Я?-🧘♂️ 01:01 - Когда вырезали рак, то...👤 01:28 - Сложно начать?🏋♂️ 02:00 - Как нужно делать?🚵♂️ 02:27 - Лучше посмотреть сюда✨️ 02:54 - Что изменилось?🕺 03:23 - А гантели зачем?🙆♂️ 03:51 - НЮАНС. Опять не про спорт🤣 04:22 - ВАЖНО‼️ 04:53 - Можно ли после 50❓️ 05:22 - Самочувствие пенсионера🤪 06:27 - Рекорд 29000 шагов 🚶♂️ 07:05 - Рекорд 33000 метров 🚴♂️ 07:26 - Ежедневно 3-5 часов ⏰️ 07:50 - Единение с природой 🏞 08:08 - ЖИЗНЬ❤️ 08:35 - И МОРЕ 🌊 Болгария IN LIFE Сарафовский вестник канала IN LIFE 😎✌️ Дневник пенсионера в Болгарии🌴 Подписывайтесь на мой канал в Телеграм, там много интересной информации. Новости каждый день. https://t.me/gallnews Смотрите мои видео о здоровом образе жизни в Болгарии: https://youtu.be/rvXr60m8KsA https://youtu.be/ugknYO7wFp0 https://youtu.be/d4oyPm0Y9AU https://youtu.be/OQp-bOA_C7k?si=_57vJJ3Tnjk-CAr5 https://youtu.be/c27iJT_dUbI https://youtu.be/U3yUiktho4k https://youtu.be/jBBBBjvAdbs https://youtu.be/R8uIDTGmJCs https://youtu.be/OQp-bOA_C7k https://youtu.be/IeX7DGm8-OM https://youtu.be/jbThrjihaKU #жизньвболгарии #бургас #болгария #сарафово #здоровыйобразжизни #inlife #инвалидность #велосипед #ходьба #здоровье #жизньнапенсии #жизньнаморе