RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Как убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? 3 упражнения = 100% РЕЗУЛЬТАТ

Секреты избавления объемов, целлюлита и дряблой кожи: https://salebot.site/starter_stroynost_1?utm_source=RutubeMain&utm_medium=280425&utm_campaign=sstroy&utm_content=Pod_video&utm_term=alltim_tgbot Двойной подбородок — не приговор, не возраст и точно не карма. Это сигнал от тела, что что-то работает не так. В этом видео вы узнаете, почему он появляется на самом деле и как избавиться от него без насилия над собой — с помощью трёх простых упражнений, которые работают мягко, глубоко и эффективно. 📌 Что будет в этом ролике: ✅ Освобождение «венозного угла» — главного дренажного канала лимфы ✅ Упражнение на раскрытие грудной клетки и выпрямление осанки ✅ Активация глубокой фронтальной линии — от стоп до подбородка ✅ Поиск и работа с подъязычной костью — центром управления подбородком ✅ Поза «подвешенного за язык» — неожиданно мощная техника для лица ✅ Объяснение, почему лимфа = красота и как улучшить её циркуляцию ✨ Для кого это видео: ✅ Для всех, кто хочет избавиться от второго подбородка без операций ✅ Тем, у кого «голова уходит вперёд» и осанка съезжает ✅ Тем, кто любит подход "через тело к красоте" — мягко, осознанно, эффективно ✅ И тем, кто устал от стандартных советов и хочет реально понять, как это работает 💬 И теперь главный вопрос: Вы когда-нибудь пытались найти у себя подъязычную кость? Получилось? Или нет? Напишите в комментариях — это куда увлекательнее, чем кажется 😄 И поделитесь, какие упражнения понравились вам больше всего! 🌿 Красота — это не только внешнее. Это состояние. Это здоровье. А когда здоровье приходит — тело начинает светиться. Сохраняйте, делитесь, пробуйте и чувствуйте, как с каждым выдохом вы становитесь… чуть стройнее и чуть моложе 😉 Таймкоды: 00:00 - Убери двойной подбородок за 3 упражнения 00:49 - Как появляется двойной подбородок 01:38 - 1-ое упражнение 02:45 - 2-ое упражнение 04:57 - 3-е упражнение 08:36 - Как часто делать эти упражнения? 09:47 - Поза "Гагарина"

Иконка канала Станислав Черноног. Школа здоровья
Станислав Черноног. Школа здоровья
7 623 подписчика
12+
980 просмотров
2 месяца назад
28 апреля 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Секреты избавления объемов, целлюлита и дряблой кожи: https://salebot.site/starter_stroynost_1?utm_source=RutubeMain&utm_medium=280425&utm_campaign=sstroy&utm_content=Pod_video&utm_term=alltim_tgbot Двойной подбородок — не приговор, не возраст и точно не карма. Это сигнал от тела, что что-то работает не так. В этом видео вы узнаете, почему он появляется на самом деле и как избавиться от него без насилия над собой — с помощью трёх простых упражнений, которые работают мягко, глубоко и эффективно. 📌 Что будет в этом ролике: ✅ Освобождение «венозного угла» — главного дренажного канала лимфы ✅ Упражнение на раскрытие грудной клетки и выпрямление осанки ✅ Активация глубокой фронтальной линии — от стоп до подбородка ✅ Поиск и работа с подъязычной костью — центром управления подбородком ✅ Поза «подвешенного за язык» — неожиданно мощная техника для лица ✅ Объяснение, почему лимфа = красота и как улучшить её циркуляцию ✨ Для кого это видео: ✅ Для всех, кто хочет избавиться от второго подбородка без операций ✅ Тем, у кого «голова уходит вперёд» и осанка съезжает ✅ Тем, кто любит подход "через тело к красоте" — мягко, осознанно, эффективно ✅ И тем, кто устал от стандартных советов и хочет реально понять, как это работает 💬 И теперь главный вопрос: Вы когда-нибудь пытались найти у себя подъязычную кость? Получилось? Или нет? Напишите в комментариях — это куда увлекательнее, чем кажется 😄 И поделитесь, какие упражнения понравились вам больше всего! 🌿 Красота — это не только внешнее. Это состояние. Это здоровье. А когда здоровье приходит — тело начинает светиться. Сохраняйте, делитесь, пробуйте и чувствуйте, как с каждым выдохом вы становитесь… чуть стройнее и чуть моложе 😉 Таймкоды: 00:00 - Убери двойной подбородок за 3 упражнения 00:49 - Как появляется двойной подбородок 01:38 - 1-ое упражнение 02:45 - 2-ое упражнение 04:57 - 3-е упражнение 08:36 - Как часто делать эти упражнения? 09:47 - Поза "Гагарина"

, чтобы оставлять комментарии