ЧЕГО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ НА ВЫХОДНЫХ, ЧТОБЫ ХОРОШО ОТДОХНУТЬ

В этом видео я рассказала, почему даже на выходных многие люди чувствуют себя уставшими, раздражёнными и не восстановленными. ⠀ Я поделилась 5 главными ошибками, которые чаще всего мешают нам по-настоящему расслабиться. ⠀ Посмотрев видео, вы узнаете, как научиться отдыхать так, чтобы действительно наполняться ресурсом. Мой телеграм: https://t.me/dafna_soul8 Yappy: https://yappy.media/n/dafna_soul