Как правильно ходить на костылях по ступеням

‼️Больше полезной информации в телеграмм. Присоединяйся. Ссылка в шапке профиля ⬆️ ‼️За подписку бесплатно: подробная инструкция с упражнениями от БОЛИ В ШЕЕ🔥 ‼️Хождение на костылях требует определенных навыков и осторожности. ‼️Следуя этим рекомендациям в приведенном ролике вы сможете облегчить процесс передвижения на костылях и повысить свою уверенность. Если у вас есть дополнительные вопросы, не стесняйтесь спрашивать!⬆️