БАДы vs Продукты
Фитнес-блогеры в поддержку такой теории еще говорят, что обычные продукты дешевле БАДов. Но та же печень или красное мясо - продукты не дешевые. И каждый день их есть для восполнения витаминов группы В выйдет по цене так же, как и купить БАД. Конечно же речь не идет о том, что БАДами нужно заменить обычные продукты. Они являются лишь ДОПОЛНЕНИЕМ к рациону. Или то, что я фанатичный сторонник различных таблеток. Дело не в этом. Дело в том, что если неудобно или практически невозможно набрать тот или ной микроэлемент из продуктов, почему бы не принимать БАДы? Так сэкономишь время на готовку, по цене будет +- так же и не перегрузишь ЖКТ. А пользу для здоровья получишь ту же. А вы к какому лагерю относитесь: БАДы, продукты или всё вместе?
Фитнес-блогеры в поддержку такой теории еще говорят, что обычные продукты дешевле БАДов. Но та же печень или красное мясо - продукты не дешевые. И каждый день их есть для восполнения витаминов группы В выйдет по цене так же, как и купить БАД. Конечно же речь не идет о том, что БАДами нужно заменить обычные продукты. Они являются лишь ДОПОЛНЕНИЕМ к рациону. Или то, что я фанатичный сторонник различных таблеток. Дело не в этом. Дело в том, что если неудобно или практически невозможно набрать тот или ной микроэлемент из продуктов, почему бы не принимать БАДы? Так сэкономишь время на готовку, по цене будет +- так же и не перегрузишь ЖКТ. А пользу для здоровья получишь ту же. А вы к какому лагерю относитесь: БАДы, продукты или всё вместе?