Вот как замедлить старение мышц! Настоящая причина упадка сил в возрасте кроется в…

Что такое саркопения? Какие симптомы саркопении?Что влияет на уменьшение мышечной массы? Как остановить или замедлить процесс атрофии мышц? Какая диета улучшит состояние мышц? Об этом узнаете, просмотрев видеоролик до конца! Каждый знает, что с возрастом все труднее становится выполнять физические нагрузки. Уже после 40 лет вся физическая деятельность начинает замедляться! Канал не является медицинским. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.