Тревожность и контроль в семейных отношениях // Психолог Юлия Келлиш

В действительности для большинства браков тревога является таким же стрессовым и болезненным фактором, как гнев или депрессия. Многие люди по-прежнему избегают называть свое состояние тревогой. Они просто говорят, что у них нервы на пределе, они слишком чувствительны или их действия носят невротический характер. В нашей жизни тревога - одна из самых страшных эмоций, которая своим ледяным дыханием делает нас настолько неподвижными, что мы не можем работать, думать или испытывать самые разные переживания, свойственные человеку — как если бы мы были сделаны из камня. Когда тревога становится достаточно сильной, и мужчины, и женщины прибегают к самым разным защитным механизмам, чтобы справиться с ней. Давайте на эфире поговорим к каким защитным механизмам нас приводит тревога в семейных отношениях, как она влияет на детско-родительские отношения, и конечно поговорим о том, как с ней справляться самостоятельно. Как обычно сделаем практику, которую вы сможете взять для самостоятельной работы в дальнейшем. #тревога #брак #семейныеотношения #депрессия #нервы #эмоции #психология #защитныемеханизмы #дети #родительство #самосознание #эмоциональноездоровье #психотерапия #справлятьсястревогой #психологическаяпомощь #самопомощь #практика #эмоциональнаястабильность