RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Капустная лазанья | Живая Еда (эфир 18.05.2024)

Рецепт недели в программе «Живая еда» на этот раз — капустная лазанья 🥬 Получается более полезная версия классического итальянского блюда. Здесь есть белок и много овощной клетчатки, хотя и калорий из-за масла и сыра набегает немало даже без теста. Напоминаем об умеренности жёлтым сигналом нашего диетологического светофора 🚥 Ингредиенты: ▫️Белокочанная капуста — 1 кочан ▫️Лук репчатый — ½ шт. ▫️Чеснок — 4 зубчика ▫️Болгарский перец — 1 шт. ▫️Растительное масло — 20 мл ▫️Фарш говяжий — 400 г ▫️Соль — по вкусу ▫️Кориандр — по вкусу ▫️Паприка — по вкусу ▫️Чёрный перец — по вкусу ▫️Томаты в собственном соку — 150 г ▫️Сахар — по вкусу ▫️Оливки — 10 шт. ▫️Твёрдый сыр — 50 г Приготовление: 1. Кочан опустить на 10 минут в кипящую воду. 2. Нарезать лук, чеснок и болгарский перец. 3. Обжарить на масле овощную смесь и мясной фарш. 4. Приправить солью, кориандром, паприкой, чёрным перцем. 5. Добавить томаты в собственном соку, сахар и мелко нарезанные оливки. 6. Выложить слоями капусту и начинку. 7. Сверху посыпать сыром. 8. Запекать при 180 градусах 40 минут. Готово! Наш сайт и социальные сети: Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» — https://eda.show RuTube — https://rutube.ru/channel/24739193 Телеграм — https://t.me/eda_show Вконтакте — https://vk.com/edashow Одноклассниках — https://ok.ru/edashow Дзен — https://dzen.ru/edashow

Иконка канала Eda Show | Живая Еда с Сергеем Малозёмовым
Eda Show | Живая Еда с Сергеем Малозёмовым
2 331 подписчик
12+
513 просмотров
Год назад
21 мая 2024 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
513 просмотров
Год назад
21 мая 2024 г.

Рецепт недели в программе «Живая еда» на этот раз — капустная лазанья 🥬 Получается более полезная версия классического итальянского блюда. Здесь есть белок и много овощной клетчатки, хотя и калорий из-за масла и сыра набегает немало даже без теста. Напоминаем об умеренности жёлтым сигналом нашего диетологического светофора 🚥 Ингредиенты: ▫️Белокочанная капуста — 1 кочан ▫️Лук репчатый — ½ шт. ▫️Чеснок — 4 зубчика ▫️Болгарский перец — 1 шт. ▫️Растительное масло — 20 мл ▫️Фарш говяжий — 400 г ▫️Соль — по вкусу ▫️Кориандр — по вкусу ▫️Паприка — по вкусу ▫️Чёрный перец — по вкусу ▫️Томаты в собственном соку — 150 г ▫️Сахар — по вкусу ▫️Оливки — 10 шт. ▫️Твёрдый сыр — 50 г Приготовление: 1. Кочан опустить на 10 минут в кипящую воду. 2. Нарезать лук, чеснок и болгарский перец. 3. Обжарить на масле овощную смесь и мясной фарш. 4. Приправить солью, кориандром, паприкой, чёрным перцем. 5. Добавить томаты в собственном соку, сахар и мелко нарезанные оливки. 6. Выложить слоями капусту и начинку. 7. Сверху посыпать сыром. 8. Запекать при 180 градусах 40 минут. Готово! Наш сайт и социальные сети: Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» — https://eda.show RuTube — https://rutube.ru/channel/24739193 Телеграм — https://t.me/eda_show Вконтакте — https://vk.com/edashow Одноклассниках — https://ok.ru/edashow Дзен — https://dzen.ru/edashow

, чтобы оставлять комментарии