НЕ ПЕЙ газировку пока не посмотришь это! Как газированные сладкие напитки разрушают наши кости?!

Всем привет! С вами Юлия Этлис присоединяйтесь к моему телеграм-каналу с последними медицинскими рекомендациями и упражнениями ➡️ https://t.me/+jd_NTSD5Y20yYjE6 Газировка – это привычный напиток для многих, но знаете ли вы, как она влияет на ваши кости? В этом видео мы разберем, как сладкие газированные напитки разрушают наш организм изнутри, особенно костную ткань. Вы узнаете, какие компоненты газировки провоцируют потерю кальция, приводят к остеопорозу и ухудшают общее состояние здоровья. Почему газировка такая вредная? Фосфорная кислота, сахар и искусственные добавки – лишь часть проблемы. Эти ингредиенты изменяют кислотно-щелочной баланс в организме, вымывают полезные минералы и делают кости хрупкими. Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите сохранить крепкие кости, это видео для вас! 💡Таймкоды 00:00 Про газировку и то, как она влияет на наш организм 00:55 Про состав в газировке, который может провоцировать рак 03:40 Газировка провоцирует остеопороз? 05:45 Чем заменить газировку? Также мы поговорим о том, как заменить газировку полезными напитками и какие привычки помогут улучшить здоровье костей. Сделайте первый шаг к долголетию уже сегодня – откажитесь от газировки и почувствуйте разницу. Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровье, долголетии и практиках для счастливой жизни. Помните: ваше здоровье – в ваших руках! #газировка #газировкаВред #газировка #вредгазировки #здоровье #вредгазированныхнапитков #газированныенапитки #газированнаявода #вредколы #вредкокаколы #сладкаягазировка #газировкавред #наука #здоровоепитание